筋肉痛…
スポーツジムに通うお金も暇もないので…とあるスポーツジムに通う友人に聞いて、ギフト券を購入してもらいました♪それがすでに3ヶ月前…有効期限が半年なので、昨日焦って一回目行ってきました( ̄▽ ̄)b楽しかった~(^-^)bもう少し長い時間いられれば、もっと楽しいんだろうなあ…(^_^ゞ家では出来ない、マシンを使った筋トレしました♪もちろんトレーナーに正しいやり方聞いて(^^)dで今朝から筋肉痛です~…ぐわ~ここのところ、バレトンとか、カービーとかやってたけど、やっぱり使う筋肉が違うのかしらね…月々支払ってジム通いだと、元が取れない~って気になっちゃうけど、これならたまに気分転換出来て良いかも( ̄0 ̄)/あと五枚♪活用するぞ~\( ̄0 ̄)/