海と真珠

ヨガが無い人生なんて！
と自分が思うようになるとは思わなかった。
人生は何が起きるか全くわからない。

最近会社の他の売り場や部署の人から、「すごく痩せたよね？」と声を
かけられることが増えた。
それはMAXだった体重からは、25kgも減っている。

人生で1番体重が増加したのは、左足を骨折した後だろうか。
安静で動けないのに、夫が栄養をつけて早く良くならないとと
美味しいご飯をせっせと作ってくれたからだ。

私自身も関係が悪化した娘との軋轢のストレスを、お酒や甘い物に
逃げる事で憂さ晴らししていた（要は自分の弱さのせい）

気がつけば体重は80kg目前になっていた。
膝も腰も悲鳴を上げていた。加えて更年期に差し掛かり、めまいなどの
症状も出始めてきた。
今、自分自身を変えないといけない。
藁にもすがる思いで始めたのがヨガだ。

こんなに続いて、体重も妊娠前に戻って。
膝や腰の痛みも今はほとんど無い。
ヨガと出会っていなければ、今の自分はどうなっていただろう。
仕事だって続けられなかったかも。
本当にヨガとの出会いに感謝だ。

今年の目標の一つが、派手めのヨガウェアに挑戦する事。
またオンラインのセールで購入してしまった。





柄物のヨガ用のボトムスは初めて。
いつも無難に無地ばかり購入していたので。
これまたセールでかなりお安くGETした、ダンスキンの紺色のトップス
と合わせる予定。

ヨガと出会って、私は自分も周囲の人も大事にする幸せを知ることが
できた。本当に、ヨガのない人生なんて！だ。


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