ﾍﾅﾁｮｺ系ｱｽﾘｰﾄ【ゴルゴォ】

本日のトレ。帰省40km。

奥さんの実家に帰省のため,で帰省。

途中,岐阜市内の



に立ち寄る。

店長KUROSAMAさん。
気さくで,とても親切に対応してもらってます
お店の品揃えも,クウォリティーが厳選された品々が,ところ狭しと並んでいます。

KUROSAWAさん。
トライアスロンレースのメカニックとしても,毎年参加されており,
今年の宮古島大会にも参加されました。

今年のレポがUPされています。

↓　↓　↓　↓　↓
2006 宮古島トライアスロン～ 裏方より愛をこめて ～
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ちょっとヤバおもしろいッス。
いっぺん,よんでみやぁ～（突然!名古屋弁!）

今日の,BIKES　KUROSAWAでは,
・シートポジション,DHバー関連の相談
・秋～冬に向けて,WINDブレーカー関連の相談

。。。フッフッフ
いいネタ仕入れました


今日のトレ
走行距離43.5km
時間　1時間52分
MAXsp　38.3km/h
AVsp　23.1km/h
消費　744kcal

実際,まともに走れたのは,
「一宮市街を抜けて～笠松町」区間
15km　40min　くらい。。。

今日の走行は,
・「アウターにかけず」
・「CD120rpmOVER」
をポイントにした。

明日は,天気がよければ,
「帰省　LSD40km」
お盆に実行できんかったんで,明日トライしてみよう!!