ﾍﾅﾁｮｺ系ｱｽﾘｰﾄ【ゴルゴォ】

本日のトレ。バイク 10kmTT for AT値テスト。

【社員旅行】があるんで，朝起きして，バイクライド{^^}

朝の空気の冷涼感がGOOD!!


7:00 イエを出て【名古屋空港駐車場コース】に向かう♪



7:40 現地着

3lap(2.0km/lap)して，一息入れる♪

8:00 【10kmTT】スタート!!


コース案内です

・（勝手に）スタートライン

・右に行くと《一周590mのオーバルコース》,直進すると《一周2kmのコース》

・ズンドコ直進
～この辺,路面が荒れてる～
　
・奥の折り返し

・旧国際線ターミナル～今は荒れ放題～

・《1km地点》

・オーバル部に戻ってきました!!

・オーバル部バックストレート


【名古屋空港オーバル】 590m/lap《実測》。



2lap目に空港内工事車両にひっかかる{..}

lap通過毎の平均SP

lap1 35.8
lap2 35.4
lap3 35.6
lap4 35.5
lap5 35.4

10km(5lap) 16:55 av35.4km/h

【HRav】 169


→【本日のAT値】165

走行距離 40.0km ちょうど!!

消費 677kcal