【ぎふ元旦ﾏﾗｿﾝ】～ﾚｰｽ～ｱﾌﾀｰﾚｰｽ～
ぎふ元旦マラソン8:00 8:30過ぎ 現地入り受付新春初笑い元旦ﾏﾗｿﾝの「新春福袋」。予め,当選番号が発表されてたんですが,【ムスメA】が当選ツイてるツイてる ぞお【ムスメA】。e～年になりそうだちょっとゆっくりして,ストレッチをはじめたところ,楽天のSORUNさんc（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさんtakkurotamaさんラルム♪さんＴＡＫＡ３８さんとご順に初対面どなたも,さわやかで,エネルギッシュな方々で,新年早々嬉しい出会いになりましたありがとうございますｽﾃｷな出会いに感謝***************************************************************************************9:40 10kmｽﾀｰﾄc（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさんtakkurotamaさんラルム♪さんＴＡＫＡ３８さん＆【ゴルゴォ{^-^★】の出走です。ｽﾀｰﾄ～5kmまで,c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさんtakkurotamaさんラルム♪さんとご一緒させていただきましたありがとうございます。今日の【ゴルゴォ{^-^★】。ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝが,そんなによくもなく,かといってそんなに悪くもなかったんで,5-10kmはﾍﾟｰｽをっていいながら,すれ違う際にを撮ってみたり新年の初めにはまずまずな感触でした■本日のトレ■ﾗﾝ10km HRmax 176 HRav 148 消費 592kcal0-2.5km time14:57/HRmax142/HRav133/HRlap時1422.5-5km 14:41/153/141/1395-7.5km 11:25/171/157/1697.5-10km 10:24/176/169/17510km 51:28（29:38-21:49）**************************************************************************************9:40過ぎ 5kmｽﾀｰﾄ【ムスメM】 31:00【ムスメA】 34:00を賭けての結果。【ムスメM】 33:00くらい【ムスメA】 36:30くらいふたり揃って【奥さんJ】 27:30くらい最近,ってないﾜﾘにはﾊﾔｲじゃんもうちょっとﾄﾚしたら25分に手がとどくんでないかいやってみや～＝＝finish後＝＝【ムスメM】：目標ﾀｲﾑに負けて,悔しくてしていた模様【ムスメA】：完走できたで,「福袋」をもらいに,して,受付に駆けていったそうな。。。【ムスメM&A】,泣かせるのが。。。ふたりともそれぞれ,ﾊﾑちゃんなりｵｼﾘが筋肉痛de痛かったそうです※【奥さんJ】談それを耳にした【ゴルゴォ{^-^★】。ｱﾒを提供しようかと思いましたが,＝＝勝負は勝負＝＝【ムスメM】 【ムスメA】 は,今回はおあずけ次走 1/21【北なごや新春ﾁｬﾚﾝｼﾞﾏﾗｿﾝ】ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ2.5km で今度は,きっちりふたりとも目標ﾀｲﾑをｸﾘｱｰして,DSｿﾌﾄをさせてほしいｾﾞ****************************************************************************************ﾚｰｽ後は,無料温泉券がもらえたんで,に入ってを流し,SORUNさん,takkurotamaさん,ラルム♪さんとをご一緒させていただきました楽しい時間,アッという間のひとときでしたもも機会がありましたら,またよろしくおねがいします***************************************************************************************そんなこんなで元旦早々,今年一年の突っ走りを予感させるな一日が過ぎてまいりました明日は,【あのかた】と,名古屋市内某公園de合同ﾄﾚですｱﾝﾖの具合はいかがなんでしょうか
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