なまけもののナチュラルエコライフ

PMS（月経前緊張症）の頃になると精神不安定・イライラの出てくる私です＾＾；


で、化粧水もPMSブレンドを作ってみました。

ホルモン調整作用や子宮強壮作用があり、PMS(月経前緊張症）や生理痛を緩和し、不規則な月経周期の改善にも効果があると言われているイランイラン

ホルモンバランスの調整作用や子宮強壮作用があり、生理不順、少量月経、PMS(月経前緊張症）に効果があり、その鎮痛作用により、生理痛や出産の痛み、筋肉痛、頭痛をも和らげるといわれているクラリーセージ
の２つをブレンドしました。




うん、なかなかいい感じです～（＾＾）



レシピ

１　エタノール３ｍｌにイランイラン
１滴とクラリーセージ２滴を加えて混ぜる
２　精製水を２５ｍｌ加えて混ぜる
３　植物性グリセリンを３ｍｌ加えて混ぜる


できあがり♪



植物性グリセリンは今回は少なめの３ｍｌにしてみました。

私は結構乾燥気味の肌なので、冬はグリセリンたっぷりの化粧水を作ったりしていたこともあります。
確かにグリセリンたっぷりの化粧水はしっとりとするのだけれど（市販の化粧水のさっぱり・しっとりの違いってグリセリンの量の違いなんだそうです）、なんだか肌を潤わせる自分の肌の力が余計弱くなってくるような気がして・・・。
実際、そんな報告もあるようですよ。









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