いとしのいーすと

こんにちは
２３日から急に秋めくとのことですが
まだ信じられない　ＵＱママです

急に気温が下がると紅葉がすばらしいんだよね？
そうだったら　楽しみかも

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先日お話しました　生姜酵母、これは
だいたいどんな料理にも使うのですが
（少しずつご紹介します）
そして、いまさらですが（笑）
暑くてたまらない、でも　身体は冷やしたくない
（どっちやねん）
というわがままな私の　お飲物をご紹介します

生姜酵母のジンジャエール割り　（ノンアルコール）
コップに生姜酵母液を大さじ１～２杯お好みで入れて
ジンジャエール又はソーダ水で割ります
ジンジャエールは
アサヒの　『ドライスパークリングジンジャー』　が
かなりのお勧めですが、（甘さがかなり控えめなので）
ようは　自分がおいしいと思えば何でもいいのです
多分普通のジュースでもいいと思います
ナマ生姜も生姜酵母にしておけば　コップ１杯につき
生姜酵母液を大さじ１～２杯と大量に入れても
生姜独特の辛味はありません
（おろしたての生姜だったら大変）
でも、飲んだ後　身体がじわ～っと温かくなるので
生姜の効果そのままだと思うのです。
恐るべし、酵母パワー
そのほか、アイスストレートティーにも入れたりします
（別に甘くてもいいと思います、わたしは甘い飲み物が苦手なので）
かなりお勧めです
紅茶はそれだけで身体をあたためる効果があるようですからね。
そのほかにも　たくさんの自家製酵母の活用法がありますので
順次ご紹介しましょう

今日も最後までお付き合いくださってありがとう
皆さんにとって　素敵な一日となりますように

モムチャン前に生姜酵母で燃焼効果倍増

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