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February 2, 2014
カテゴリ：・・怪我（膝前十字靭帯損傷・肋骨骨折）
膝の様子を記録に残したいと思います。
２週間経って、炎症が治まり、腫れもだいぶ引きました。 膝の関節を支えている前十字靱帯と副側靭帯の両方が断裂してしまったので 固定していないとぐらぐらです。 一週間ほどは寝る時も膝を横向きにできない つまり、膝を上向きに立てた状態でしか寝られませんでした。 それが、今では何とか横を向けるようになりました。 動かないでは生活できないので足を引きずりながら動いています。 左足なので車の運転は何とかできます。 整形外科は通常なら徒歩４分ですが 今は歩くのがたいへんなので自転車片足こぎです。 これはかなり危険ですが。 運動をぱったり辞めてしまうのは危険なので 腹筋だけは毎日やっています。 手術で治ると希望を持って その時のためにも少しずつリハビリします。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
February 2, 2014 02:42:29 PM
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