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2008年06月17日

久し振りの運動

(12)

カテゴリ：カーブス

ブログも「復活！」とか言いながら、すっかり間が空いてしまいましたが、半年近くも
休んでいたカーブスにもようやく通い始めました。
と言っても、土曜日に行って、今日が２回目です。

土曜日は久し振りだったせいか、翌日には筋肉痛で階段を下りるのが辛かった

徐々に身体が慣れれば、大丈夫だと思うのですが、３０分位の運動でこれでは情けない。
運動不足を痛感です。

これから夏に向けて、ちゃんと続けるように頑張ります

もちろんブログもね

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最終更新日 2008年06月17日 22時24分15秒
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