[お楽しみ]の記事一覧 | HAPPYはっぴぃ

ヨガ(^。^)y-.。o○

細々だけど、続けているヨガ最近では、何とか一通り、1人でも出来るようになった月2回だけど約2年？継続は力なり～通っている所は、ヨガマットも無料で貸し出してくれているので、欲しいなぁ～マット♪と思っても買うまでには至らなかった…でも先日、よく行くディスカウントショップでヨガマットが、5～600円で売っていた。しかも、6ミリの厚手タイプが…なのでやっと購入そして、その日によって時間帯は違うが、家でもセッセとヨガを…1番のお気に入りは、旦那さんが早出で出勤した後…家の屋上にマットを敷いてやる朝のヨガ気持ちいい特に今のこの季節、最高かもゆっくりゆったりしたこの時間、最高の贅沢♪ヨガをやり出してから、体調もいい整骨院やマッサージ行かなくなった。肩こりや腰痛もそこまでではなく…ただ、ヨガをサボると、すぐ体が感じる違和感…ずれてる感じ、きしむ？ような感じ…若い人のように、恰好よくもなくオシャレな感じでもないけれど、自分なりに続けていきたいと思っている。

2014.09.26

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ゴーヤのその後…

☆5月中旬ごろのゴーヤ☆横の葉っぱは、小松菜(^。^)y-.。o○そしてそして…☆本日のゴーヤ☆伸びたなぁ～♪写真では、ちょっとわからないけれど、花も咲いて、所々には、小さなゴーヤの赤ちゃんも(*^^)v去年のように、途中で失速しないように…ぐんぐん育ってね(^。^)y-.。o○

2014.06.04

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神楽坂(*^^)v

週末、ヨガでご一緒されている方の写真展を神楽坂にある割烹居酒屋「泥味停」でやっているというので、下の娘や旦那さんのお姉さんと共に行って来た♪上の写真は、写真展へお邪魔する前にぶらり散歩をした時のもの(*^。^*)お初の神楽坂～何ともお洒落な街でした(^。^)y-.。o○ちょっとした幸せな時を過ごして来ました♪

2014.05.19

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今年こそ(・へ・)

去年、チャレンジした「ゴーヤ」途中までは、なかなかいい感じでそれなりに収穫もあったが…後半これから～～～という時に、あまり伸びなくなってしまい収穫にも繋がらず…残念感漂う形で終ってしまったなので、今年こそ！！と先日、また苗を植えた☆植えた直後☆☆1週間後☆ツルも伸びてきた♪他に、オクラやセロリ、小松菜も～～～毎年出てくるニラやみつ葉、シソもまた楽しめそうわくわくするなぁ～

2014.05.01

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今年最後のヨガ(^。^)

昨日は、今年最後のヨガだったヨガの後は、スタジオの下にある自然食のレストランでのランチも「サイマーケット」というお店♪私は、ランチセットの「ぶりのハーブ煮＆玄米」を…とても美味しかった最近あまり話題にしていなかったが…ボチボチでもずっと続けていたヨガ肩こりや腰痛、冷え性などがヨガをやるようになってからずい分と緩和され、楽になった辛くて整骨院やマッサージ、針治療、漢方などあれやこれや試していたことが嘘のよう私のやっているヨガは、女性のためのヨガなので…マッチョになったり、めっちゃスリムになったり…ということはないが本来あるべき姿というか…歪んだ骨盤や背骨～内臓などを元に戻してくれる感じ普段の生活やなどで緊張した筋肉もほぐせるので、私にはとてもいい突入した更年期？にも何だかいいみたい♪細くでも長く続けて行きたいと思っている

2013.12.23

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結婚25周年♪

今年、めでたく結婚25周年を迎えた旦那さんの会社からもお祝いで旅行券などが出たし…2人で旅行でも行こうかということになり、東北方面へ…十和田湖は生憎ので、遊覧船には乗れず車の中から眺めて終わり小岩井農場は、まきば園へ入ったが、寒くてブルブル小さい子どもでも居れば楽しい所なのだろうが、旦那さんと2人で遊具で遊ぶのもポニーに乗るのも草原を走るのもちょっと…ただひたすら歩いてお散歩世界遺産の平泉は、杉並木をただ歩いているだけでも心洗われるようで…あの時代の建築技術に感動しながらあちらこちら拝観行けてよかった平日だったけれど、人はさすが多かった。せっかくだから写真でも～と思ったが、「神社仏閣で、写真はあんまり…」？？？と旦那さん写してももらえず仕方なしに自分の携帯で1～2枚景色を撮って終わりデジカメあるのに…他は、田沢湖へ寄り十和田湖のリベンジ？とばかりに遊覧船に乗った。カルデラ湖では、日本一。世界でも三番めとか？ブルーの水の色が綺麗だった。あっという間の2泊3日の旅行～私が泊りで家を空けるのは10年ぶり…にとっては初めてのこと…帰宅してからのが可笑しかったは、もうどうしていいのか…興奮しすぎておしっこちびりまくり落ち着くまでにかなり時間がかかった。は、すねてしばらく寄り付かず…だけど夜は私にしがみつくようにして寝ていたまた、どこか行けるかなぁ～行きたいなぁ～

2013.10.20

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オリンピック(^。^)

2020年かぁ～７年後…まだまだ先？のような～あっという間？のような…楽しみだな見に行かなくちゃ♪

2013.09.09

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(@^^)/~~~

はぁ～(-"-)毎日毎日、本当に暑いお盆中～いつもなら義姉たち家族やら親戚やら来客の嵐だが…今年は、暑さもありそうでもない？今日なんて家族も仕事＆バイト。来客なし。義母と私の2人こんなこと…私が嫁に来て初めてだぁ～で、私…昼間3時間くらい外出してしまった近所のマイカルシネマへ…e席リザーブで予約して「謎解きはディナーのあとで～」をここの所、家族に振り回され、ちょっと紋々としていた私気分転換するには、ちょうどよかった笑えたし、面白かったすっきりしたぁ～(*^。^*)

2013.08.14

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花火(^。^)

昨夜は、地元の花火大会だった毎年ほぼ現地へ行って片手に見物するのだけれど…今年は、家族も皆行けず～私も先月からの体調不良（ただ夏風邪をこじらせただけだけど）で、家の屋上からゆっくり見れるけれど、やっぱり迫力には少々かけるかな？空高く打ちあがる花火しか見えないし…でも、家の屋上でのんびり見物も悪くない！！パワーのある時は、現地へ行って…お疲れモードの時は、家で…花火は、今年もやっぱり綺麗だったそれにしても、夏風邪…ちっともよくならないたかが夏風邪～されど夏風邪…

2013.08.04

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鎌倉、江ノ島♪

久しぶりに友人たちと鎌倉、江ノ島へ暑かったし、人だらけだったけど…楽しかったぁ

2013.07.07

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またまたゴーヤ ♪

また一段と成長したゴーヤあれから、どんどんゴーヤの赤ちゃんが増え…葉も伸び…今、10個くらいの赤ちゃんがぁ～大きいので、こんな感じ

2013.06.16

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今回のネイル♪

前回から少し間が空いてしまったけれど～やっと行けて…今回は、こんな感じ近く親戚の法事があったり、お見舞いへ行く予定もあり、少し控え目にしてもらった。それでも気分は鬱陶しい梅雨でも頑張れそう

2013.06.14

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この前植えたゴーヤ(^^)/

日に日にすくすく伸び～こんな感じにで…小さい小さいゴーヤの赤ちゃん、発見何だか気分はHappy

2013.06.03

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ゴーヤ♪

毎年、庭やベランダでちょっぴり家庭菜園をやっている毎年GWごろになると、旦那さんと「ねぇねぇ、今年はどうする？何にする？」と言いつつ近くのディスカウントやスーパー、植木屋さんなどを巡っている定番のナス、キュウリ、トマト～すいか、カボチャ、とうもろこしなどその時々で面白そうなものを…いつも意外と豊作なのは、シシトウとピーマン、ナスニラやシソ、みつ葉などは、1度植えたら、もう勝手に生えてくるようになったで～今年は、庭にはスナックえんどう、ウド、ナスを…ベランダには、旦那さん念願のゴーヤを…（屋上から２階のベランダに緑のカーテンをしたかったらしい）最近ので、どれもすっかりいい感じに育ってきたゴーヤは、ネットにぐるぐると巻きついてきて今年も豊作だといいなぁ～

2013.05.21

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今回のネイル♪

あれから（近所の知り合いがネイルの勉強をして、ネイリストになった）ずっと、定期的にネイルをやってもらっている私お客さんの中で、持ちが1番いいそうな…今回は、こんな感じちょっと涼しげ？？？季節先取りかな？？？？？でも、気に入っている気分で毎日過ごすのは、やっぱり大事なことだよね

2013.04.17

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満開♪

我が家の前の公園の桜今が満開いつもこの時期、ビール片手に屋上から眺めるのがお気に入り1年に1回思うあぁ～屋上作ってよかったねって

2013.03.29

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久々のネイル♪

今回は、こんな感じに…明日誕生日だしちょっとオシャレ、いいよねぇ～何か気分また、頑張れそうだ

2012.10.29

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何しに行った？(-_-)

先日…旦那さんのお休みの日に、旦那さんが突然「ドライブするよ！」って朝 … わぁ〜久しぶりぃ〜と思って、イソイソと…超特急で支度する私どこへ行くとも聞かずにひっさしぶりの環八〜中央道あぁ〜ユーミンのCD積んでくればよかったで、降りた先は、勝沼インターでも何だかただただ走ってるだけ…「あのさぁ〜どこ行きたいの？？？？」そこで初めて聞く私も何だけど…「何かさぁ〜この前TVでやってたんだよ。どっかのぶどう園。そこにしかないぶどうがさぁ〜…」「ふ〜ん。なんて言う所？」「う〜ん、わからない。」…「へっ？」「じゃぁさぁ〜場所はどの辺なの？」「う〜ん。それもわからない。」…「どっどうするの？…このままただ走っているのも何だかねぇ〜」で、結局で、うろうろしたけど…何だか分からず…お腹空いたから…と、お昼を食べ…JAで売っていた立派なぶどうを買って、帰路に帰りは、違う道を通りたい？と旦那さん…中央道〜圏央道〜関越〜高速料金割引で、3500円也何だったんだろう…たっかいぶどう…美味しいけどねお昼に食べた勝沼町営「ぶどうの丘」にあるお食事処〜思蓮（おもれ）のほうとう、美味しかったけどね今度はさぁ、ちゃんと調べてから行こうね

2012.09.05

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今回のネイル♪

夏も最後だし、今週末に久しぶりに学生時代の友人と女子会があるし〜この夏、何のレジャーもなかったし思い切って、華やかにちょっとドキドキしながらも、やっぱり嬉しい知人もだいぶ慣れてきたようで、手早くなったし上手になってるぅ念願のネイリストまであとひと息だとか頑張れ〜

2012.08.20

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うふふっ♪

夏だから〜〜〜〜また、やってもらっちゃったネ・イ・ル今回は、材料費のみお支払いして本当は真っ赤を薦められたんだけど…やっぱりちょっと勇気がぁグラデーションで、少しピンクっぽい紫〜〜〜〜〜夏の間、ちょっと楽しんじゃおう

2012.08.02

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とまと♪

とまとがやっと赤くなってきた姉さんがもらってきたとまとだけど…育てたのは…私～収穫～しちゃおうかなぁ～姉さんに任せようかなぁ～どうしようかなぁ～

2012.07.31

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オリンピック

ロンドンオリンピックがついに始まったは、男子ダブルス～1回戦添田・錦織vsフェデラー・ワウリンカだって見た～いどっかで、やってくれないかなぁ～8月12日まで、わくわくどきどき日本、頑張れ

2012.07.28

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本日の写真

近所の友だちがの知り合いが、ネイリストになるべく今、お勉強中と…で、課題をこなすために、モデルを探していると無料で…の言葉に思わず反応し、名乗りを上げた普段、ほとんどネイルをしないから、いきなり派手にしても落ち着かないかと思い思いっきりおとなしめに仕上げてもらったそれでも、何だかウキウキ楽しい気分たまにはいいなぁ～

2012.07.09

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ヨガ♪

今日は、第4日曜日～なので…ヨガの日今月はやら何やらで、少なめになっている身体が鈍るし、どうも今ひとつ調子がでない重っくるしい感じ…今朝も何となく…だるく…そんな状態で参加したヨガだったけれど、やっぱり終わる頃にはスッキリ！！身体も軽くなり、気分もじんわり汗もかいて肩や首、腰、足の付け根…あんなに重く痛みもあったのに…感じない家でも少しずつ～簡単なものからやり始めることにポイントや呼吸の仕方、忘れないようにさっそく始めよう！！

2012.06.24

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(^_^)

家の姉さんが、どこかでもらってきたトマトの苗～～～～プランターに移し替えて、2階のベランダへ台風来てるから…思いっきり窓のそばに寄せておいた植え替えたばかりで大丈夫かしら？

2012.06.19

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久々に～～～～

お天気もイマイチで旦那さんのの予定もなくなったので…久々に映画でも観る？ということに…すぐそばに、マイカルシネマがあるので…ゆっくり午後から繰り出して何となく気になっていた「テルマエ　ロマエ」をおもしろかったぁ～気楽に観られて、でもちゃんとストーリーはあって…終始、ゲラゲラではなく、クスクスな笑いで…いい気分転換になった他にもまだ観たいものがあるので…また近々行きたいなこれから梅雨に入ると、の予定も流れたりするし…旦那さんと行くと夫婦50割り、1人ならレディースdayなどで安く観られるしね

2012.06.07

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癒されるぅ～

家の姉さん（上のコ）と同級生の…赤ちゃんの頃からよく知っているYちゃんが、この前2人めを出産した21歳でママになり、あっという間に2人のママに…Yちゃんのママと私は、生まれ年が一緒～子どもも上も下も女の子で同級生～お互いベビーカーに乗せている頃からの公園友だち最近こそ、会うのが頻繁ではないが…時折、をすると、気心も知れていて楽ちん、何でも話せる大切な友だちそれが、気づいたら、2人のおばあちゃんもう…そんな歳になったのか…で…しばらく里帰りでいるというので…家の姉さんとのぞきに行った可愛いやっぱり無条件に可愛いYちゃんも女の子2人のママ…昔を思い出し、うるうるしちゃう生まれる直前に大きなお腹を抱え、上の子を連れて我が家に遊びに来てくれた時は…上の子がまだまだ赤ちゃんで大丈夫かな？なんて話していたのに…下が生まれたとたんちゃんとお姉ちゃんに見えちゃうから不思議Yちゃんも一段とママらしくなったし何だか自分もおばあちゃんになったような気になってくるいっぱい抱っこさせてもらい…幸せ気分癒されたぁ～～～～何はともあれ、おめでとうそして…がんばれ～

2012.06.02

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アウトレット～

先日、旦那さんのお休みの日に思い立って本当は、那須辺りまで行きたかったのだけれど、出掛けるのにモタモタしてしまい、出発が遅くなってしまったこともあって断念佐野のアウトレットへ…ここはインター降りてすぐだし、平日なら、意外と近く？から1時間ほどで着くのがいいお天気もよく、歩き回るにも気持ちがよかったさほど混んでもいなくて、ゆったりのんびり見て回れるのもよかった特に欲しいものもなく何も買わなかったけど…たまには、こんなお休みもいいねぇ～帰りので、ついうとうとしたら、旦那さんにブレーキがっくんがっくんされ起こされたせっかく気持ちよかったのにぃ

2012.05.25

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3回目…リラクゼーションヨガ

この前の日曜日～リラクゼーションヨガへ行った隔週日曜日なので…これで3回目まだまだ呼吸法が怪しいけどインストラクターの方に教えて頂きながらやると、本当に身体が楽～に、軽くなるリラックスできる…緊張がほぐれる？そんな感じ…普段で、身体は動かしているけれど、考えたら動かすばかりで…やっぱり身体も緊張と緩和のバランスが大事だとストレッチもの前は、せっせとやるけれど、の後は、何だかなぁ～だわ本当は、後の方が念入りにって言うものねぇ～あちこちポンコツになってきた身体と上手に付き合うのにも、リラクゼーションヨガは必要かもまだまだ、頑張らなくっちゃね！

2012.05.16

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2回め…リラクゼーションヨガ

先日行ったリラクゼーションヨガの2回めだったまだ呼吸法とか自信がないけれど…見よう見まねで1時間10分～ゆっくり身体を動かすと、本当に身体が軽くスッキリする本当は、週1で出来ればいいのだけれど…平日は丁度の予定と重なってしまうので、私は日曜日がメイン…日曜日は、毎週やっていなくて隔週のがちょっと残念でも、無理なく細く長く～～～～通えたらいいなぁ～身体も心もリフレッシュまた明日から頑張れそうで、よかった！

2012.04.22

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リラクゼーションヨガ♪

今日、　☆リラクゼーションヨガ☆　というものを初体験した座骨神経痛や冷え性…その他諸々…身体の悩みが最近、以前より増し、あれこれ聞きかじっては試したりしてきたけれど…どれも、私にとっては、「その場凌ぎ」でしかなくなかなかすっきりしなかったそんな時、旦那さんのお姉さんが最近やっている　☆リラクゼーションヨガ☆　というものが、とてもよく、自分の身体を知ることができ、体質改善できると…教えてくれた今なら体験レッスンが出来るし、1度行ってみたら？と紹介してくれたので、早速行ってみたはじめに、自分の身体の気になる所などを全てお話し、体験へ…無理なく、ゆっくり出来、終わる頃には、身体が凄く楽になり…つめた～かった足先も、何だかぽかぽか…身体の使い方や動かし方、呼吸の仕方などを、ゆっくり教えて頂いた今日は。自宅でもできる動作を1つ2つ教えて頂いたので、お風呂の時にやってみようと思う1時間強～ゆっくり身体を動かし、帰りには、身体が本当に軽く楽だった今までにはない快感いいかも知れないしばらく通うことにして、申し込みをして帰ってきた！身体が楽になったからか、家に戻りしばらくしたころ、珍しくお昼寝なんぞをしてしまった明日からまた1週間、頑張れそうだ

2012.04.08

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<(_ _)>

楽天のラッキーくじ…毎日のようにやっているけど～ちっとも当たらない今までに…1回？2回？くらいしか…当たったことがない当たらないかなぁ～～～

2012.04.06

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ウォーキング

暮れからお正月にかけて、食べたり飲んだりするわりに、身体を動かすことが少なく…家事くらい…まぁ、あれこれ忙しくバタバタと動いてはいたが…身体が重～～～～～いなので、今日は空いた時間にウォーキング本当は走りたいくらいだが…いきなり走っても…ね1時間ちょっと、ひたすらせっせと歩いてきた歩数にして…10000歩くらいちょっとスッキリしたし、色々な景色も見られてなかなか面白い今年は、なるべくこうして時間を見つけては、ウォーキングを楽しもう！！と思った

2012.01.05

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黒糖　ドーナッツ棒

お土産にいただいた「黒糖ドーナッツ棒」美味しい何でも、なでしこジャパンのスポンサーになっている？とかで…などでよく見ると、ユニホームにドーナッツ棒の文字があるらしいかりんとう味のドーナッツ棒ってところかな？沖縄や九州方面のお菓子らしい知らない美味しいお菓子っていっぱいあるのね

2011.12.12

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楽しかった♪

昨日は、学生時代の友達たちと定期的にちょこちょこ会っているのだけれど…私は、前回のに参加出来なかったのでちょっと久し振りこの仲間とはもう何年の付き合いになるんだろうか…かれこれ30年？？？？？結婚後も旦那さん巻き込んでの､家族ぐるみの付き合い余分な気を遣わず…久々に会っても、変わらず…私の大事な仲間いっぱい笑ってしゃべって、食べてあぁ～いつもありがとう！！また日々頑張れるよ

2011.11.12

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(^^)/

先日、旦那さんのお休みの日、旦那さんのお供で、鉄○博物館へずっと行きたかったみたいだけど、出来たばかりの頃は、めちゃ混みだったからほとぼりが冷めるまでじっと待っていたらしい平日で、お子さん連れや社会科見学・遠足の小学生＆幼稚園児が主いい大人2人連れは…ちょっと異色だったかもでも、そんな中でもしっかりと楽しんだ私たちおもしろかったぁ～好きには、たまらないんだろうなぁ～旦那さんは、ご機嫌だったし、たまにはこういうのもいいね

2011.10.29

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楽しみ♪

今日は、旦那さんとお酒の買い出し近くのリカーショップへそこで見つけたしそ焼酎～鍛高譚（タンタカタン）これ！さっぱりしていて美味しいんだよねお湯割りで飲むのが好き寒くなってきたから…これからの時期はいいよね早速今晩嬉しいなぁ～

2011.10.26

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久々の～

今日は突然に思い立って、美容院へ朝一でしたら、今日は空いてるからって…あぁ～さっぱりしたカットだけだったけど…髪の毛も洗ってもらって、肩もみもしてもらって…カットしてもらっている間、優雅に雑誌読んで…なんて幸せな時間贅沢な時間いいリフレッシュまたしばらく…日々頑張れそう

2011.10.24

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(^_^)　

先日、を観ていて…衝動？買いSOLIDEAの加圧スパッツ～～～今まで気にはなっていたんだけど、なかなか買うには至らなかった物冷え性、座骨神経痛の私としては、今から冷やしたくない下半身シェイプアップ＆冷え性にもってこいの言葉に無性に惹かれた買うかどうか迷っていた私に勢い付かせたのは…旦那さんのひとこと「いいよ買えば！！誕生日プレゼントってことで」「え～いいのぉ～やったねじゃぁ買っちゃお～～」で…さっき宅配便で届いたありがとう早速履いてみよう

2011.10.23

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歩き♪

最近のマラソンブーム家の近所でも走っていらっしゃる方々、たくさん見かけるフルマラソンは、無理でもちょこっとだったら？な～んて思ったりする私…よくでも芸能人が挑戦していたりする。あぁやって、ちゃんとトレーナーがついてくれていれば…色々教えてもらえるし…身体を壊したりもしないだろうしいいよなぁ～なんて思う走ったこともない人が、いきなり始めるのも…若ければだけど…だから…走る勇気がない私は…ひたすら歩く買い物もなるべく歩いて…時間が出来れば､近所の公園をせっせと歩く季節の変わり目なんて最高木々や草花が素敵なお宅拝見も…ゆったりした気分にもなれて…最高

2011.10.17

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