お★ひ★さ★ま

うさこは５年前にストレス太り？！でなんと身長１５３センチしかないのに、７３キロまで体重が増えて体脂肪約５０！！中性脂肪６００！！おまけに成人喘息を発症して疲れた（本当に心身ともに疲れていたの～）おばさんになっていました。そんな時に再会したおさななじみ（今のダーリン☆）に恋をして『会うたびに美しくなってやる～』とダイエットを決意！！いつもは５０キロをキープしていたのに産後ブクブク太り続けた体に恋が魔法をかけたのです。試したのは☆炭水化物抜き☆ヤクルト蕃そうれい茶（糖の吸収を穏やかにして、血糖値の上昇をふせぎます。）☆間食抜きコーヒーはブラック☆犬の散歩ウォーキング（朝１時間・夜１時間）書いてみると割とハードで辛そうに感じますが、うつ状態で何の楽しみもないうさこだったので、やせる！という目標が出来たことが毎日うれし～☆☆☆と毎週約３キロ減で三ヵ月後にはなんと！２３キロ減～見事プロポーズゲット！（やせたことだけではないと思うけど・・・）そして２度目の出産・授乳中はなんとかキープ。断乳後、あれよあれよと６２キロまでア～ップ！！今度は幸せ太り・・・。というわけで、もう一度ダイエットにチャレンジしてみようと思います。結果報告しますのでみてね～☆