リバウンド後はまたすぐできると思い込んでなかなか真剣になれないものなんですー(T_T)パ
ソコンにむかっている時間をストレッチやその場歩きをすれば、ちいさいこがいるからウォーキ
ングは無理ー(^^ゞなんて言い訳はできない。。。でもしちゃうんだよねー(*_*)パソコンやり
すぎで目はショボショボ姿勢悪いから背中はバキバキ。。。はぁー(^^ゞ素敵なママになりたい
のー☆彡ちなみにうさこは前にも書いたのですが、３ヶ月で２３キロ減量成功の経験があるの
です。だから余計に油断してしまいます～
言い訳ばかりで太る一方なんです。
方法はグアバ茶毎食前に１００ＣＣ 炭水化物控えめにして、間食抜き ウォーキング
一日３時間×朝晩の２回（実家にいたから子どもをバーバに任せて歩きまくり）
その甲斐があって今のダーリンと結ばれました
リバウンドで結婚サギ？？
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言い訳ばかりで太る一方なんです。
