5/22の日記で過食を突き詰め、6/2はなりたい自分になれない自分について感じていました。
で、その後。。。
6/2の夜、自分の心の奥底から「も～～～～いつまでもこんな中途半端な自分じゃイヤーーー！！！！」という感情が爆裂！！(≧▽≦;)
どーもそれで自分の中の前向きスイッチが'パチン！！'と入ったようです。
翌日6/3から1週間断食開始。
基本水分しか取りませんでした。
３，４日目に少し貧血気味になったので、梅醤油番茶で造血し復活！
そして１週間後・・・
体重４kg減。
気分すっきり♪♪やる気がどんどん湧いてくる！
6/12、友達に以前から誘われてた飲み会に参加（いわゆる合コンというやつです(￣▽￣) この手の飲み会は去年から避けてたのですが、なぜか今回心の声が「行けば！？」と囁いたので行くことに）。
ここで一旦断食終了。
皆で楽しく会食しました♪
１週間以上殆ど固形物を食べてなかったので、ちょっぴり不安があったのですが、私はだいじょーぶ！と思ってお肉以外のお料理は食べました。
胃痙攣などもなく、無事その日も終了～～～☆
その後は、勝手に自分で名づけた「メリハリ食事法♪」を続けています。
小食の日の合間に、食べる日というのも入れていく。
でも友達と会う予定がちょこちょこ入ったりするので、結局今は、外食をする日が「食べる日」、それ以外の日を「小食の日」としています。
「食べる日」は自分が食べたい！と思うものを何でも食べていい！♪と決めています。
チョコやアイスクリーム、揚げ物、チーズ類、などなど、食べたいと思ったものを好きなだけ♪♪
「小食の日」は身体に優しいものを少量ずつ、という感じ。
そして6/26現在・・・
体重トータルで７．２ｋｇ減。
もう、本とに世界が変わってきました♪
自分の中にこびりついていたネガネガなものがどこかへ行っちゃった感じなのです。
思い立ったらすぐに身体が反応するようになりました。
やる気満々！！疲れにくくなりました。
6/3から３週間以上経ったので、アレルギーもかなり改善されたのではないかと。
富士山様頂上に行っても、寒冷アレルギーで肌がボコボコにならないで済みそう。
嬉しいな～ ｖ(≧∇≦)ｖ♪
なんだか自分の周りに１枚バリケードみたいなものができたような感覚があります。
そしてシンクロや引き寄せ力が強まってきたような・・・
全てが楽しい方向へ向かっている感じです。。。
そう、その後の顔のアトピーの症状ですが・・・
すーっかり綺麗になっています。
まだちょっと眉付近に皮が剥ける部分がちょっとだけ残ってますが、あとはトゥルトゥルになってきましたよ(＾o^)ノ
オーストラリア留学で激太りして３年近く。
すっかり手持ちの服が着れなくなり、ずっと体型を隠すチュニックスタイルになっていたのですが、押入れにしまいこんでいた洋服がまた殆ど着れる様になりました♪経済的☆
基本小食になったので、食費も激減！またまたこちらも経済的☆
ゴミも減りましたよ。
そして、、、思わぬ副産物が。
久しぶりに参加した6/12の飲み会で、気になる男性が出現(*^｡^*)ﾉ
恋の予感！！？♪
今は楽しくメールの交換をさせてもらっています。
この先、どういう展開になるのか全然分からないけど、自分の気持ちに正直に流れていってみようと思ってます。
思えば去年の丁度今頃、本当はこういう風に自分を変えたくてもがいてました。
でも、どうあがいてもできなかったんですよね、あの頃。
でも、もがいた分、また更に自分の深いところに眠っていたネガに気付き、その感情を味わい尽くせたような気がしています。
私にはそのプロセスが必要であったのだと確信できます。
だから、やはり私にとっては今が飛躍のタイミングだったということでしょうか。
自分を信じる心、愛する心・・・大事にしていきたいと思います♪♪
次回は、今のこのいいエネルギーの波を増幅していく為に日々実践していることを書こうと思っています。
ではでは
