いつも元気な子ども達を相手にしていると
体力UPをしなきゃなぁ～
年齢と共に落ちて行く体力・・・・
でも、運動が苦手、ぐ～たらな私
しかも、体がとっっっても硬い
高校生の時から、前屈がマイナス（－）
このままじゃいけないなぁ～と思い
最近、柔軟体操やヨガを少しずつ始めました
（そっと我が家にやってきたwillが私の相手）
今はまだ、「えっ何やってるの」と言うほど
ぎこちなく、ギシギシした動きをしていますが
まずは、つま先を触れるようになることが目標（笑）
頑張るぞぉ～～
さて、先週は、夏野菜カレー2010、ジュニアCook基礎その1を開催
夏野菜カレー教室では、豆腐カッターが大活躍
胡瓜やパプリカを子ども達は、上手にトントン
豆腐を使って、ラッシー作りにも挑戦！！
たくさんの夏野菜が登場するこの教室
子ども達は、いつも残さず食べてくれるので
帰るときには、お腹がポッコリ、パンパン！
大きくなったお腹をみせながら、笑顔で「食べたよぉ～」と満足顔
お次は、ジュニアCook
こちらは、本格的に包丁を使った教室
基礎1では、野菜の切り方を覚えたり
包丁の使い方を覚えます
「子ども達は、野菜を切るのって疲れるねぇ～」
「大変なんだねぇ～」
と料理の大変さがちょっと分かったよう・・・
作る楽しさ、食べてもらう楽しさ、そして料理を作ってくれる人への感謝など・・・
子どもたちなりに、いろいろな事を感じてもらえると嬉しいです
7月、8月はキャンセル待ちが多くなっております
現在、7月でお席がご用意できる教室は
★「夏野菜カレー教室 2009」
15日（木） ※残席2
16日（金） ※残席1
昨年好評だった2009年バージョンのカレー教室。
真っ赤なカレーに、グリーンのごはん、そしてとうもろこしのカレー
見た目にも鮮やかなカレーです
小さな子ども達でも食べられるよう
辛味成分の入っていないカレー粉を使用します。
【 開催時間 】10時30分～12時30分
【 参 加 費 】子ども1名2,500円、同行する大人1名1,500円
（ランチ代込、2歳以上から参加受付を致します）
★「お料理基礎教室 その2」
7月22日（木） ※残席3
火の使い方、調理方法（煮る・焼く・炒めるetc・・・）を
マスターする教室。
その1、その2を受講すれば、料理本に書いてある事が
理解できるようになっちゃいます。
そうなれば、お料理がどんどん楽しくなりますよぉ～。
★「パンケーキで朝ごはん教室」
7月31日（土）
『お料理基礎 その1・2』をマスターした子ども達が
本格的にお料理を楽しむ教室♪
今回のテーマは『パンケーキ』
朝食にも、おやつにもなるパンケーキ
基本を学んだら、後は自分でアレンジに挑戦！
どんなパンケーキができるかなぁ～。
※基礎講座を受講されていない場合でも
包丁の使い方、火の使い方、調理方法など
料理基礎講座をマスターされているお子様はご参加いただけます。
★「サイエンスクッキング」
7月19日（月・祝） ※残席4
お料理と科学が合体したお料理教室。
夏休みの自由研究にもなりますよ。
どうして？なぜ？子ども達の知識と好奇心を刺激しながら
身近な科学について学びます♪
【 開催時間 】10時30分～13時30分
【 参 加 費 】子ども1名3,500円（5歳以上から参加受付を致します）
同行する大人の方でランチが必要な方は1,000円にて
ご用意いたします。
【おとなCook】
★「菜っ葉たっぷり講座」
7月13日（火） ※残席4
小松菜、水菜、ほうれん草・・・子ども達が苦手とする菜っ葉達を
あえて主役にした講座です。
・ほうれん草カレー
・グリッシー二
・菜っ葉ボール
・中華風炒り豆腐
・スイーツの菜っ葉焼き餅 5品をご紹介します
★「モモパン講座・アレンジパン講座」
7月21日（水）
天然酵母、国産小麦を使って、手軽にパンを焼いちゃおう！
ご飯を炊くように、パンが焼けるようになって欲しいという思いから
スタートしたパン講座。
パン作りが初めての人でも安心して参加できる講座です。
基本のパン生地作りをマスターすると、いろいろなパンにアレンジ方を
学ぶことができますよ！
安心、安全なパンを手作りで楽しみましょう♪
【 開催時間 】11時～14時
【 参 加 費 】大人1名4,000円（ランチ代込）
（お子様用のハーフランチが必要な方は1,000円でご用意致します）
【申込方法】
下記フォームよりお申込下さい↓
http://form1.fc2.com/form/?id=396853
