目指せ軟体!
いつも元気な子ども達を相手にしていると体力UPをしなきゃなぁ~年齢と共に落ちて行く体力・・・・でも、運動が苦手、ぐ~たらな私しかも、体がとっっっても硬い高校生の時から、前屈がマイナス(-)このままじゃいけないなぁ~と思い最近、柔軟体操やヨガを少しずつ始めました(そっと我が家にやってきたwillが私の相手)今はまだ、「えっ何やってるの」と言うほどぎこちなく、ギシギシした動きをしていますがまずは、つま先を触れるようになることが目標(笑)頑張るぞぉ~~さて、先週は、夏野菜カレー2010、ジュニアCook基礎その1を開催夏野菜カレー教室では、豆腐カッターが大活躍胡瓜やパプリカを子ども達は、上手にトントン豆腐を使って、ラッシー作りにも挑戦!!たくさんの夏野菜が登場するこの教室子ども達は、いつも残さず食べてくれるので帰るときには、お腹がポッコリ、パンパン!大きくなったお腹をみせながら、笑顔で「食べたよぉ~」と満足顔お次は、ジュニアCookこちらは、本格的に包丁を使った教室基礎1では、野菜の切り方を覚えたり包丁の使い方を覚えます「子ども達は、野菜を切るのって疲れるねぇ~」「大変なんだねぇ~」と料理の大変さがちょっと分かったよう・・・作る楽しさ、食べてもらう楽しさ、そして料理を作ってくれる人への感謝など・・・子どもたちなりに、いろいろな事を感じてもらえると嬉しいです7月、8月はキャンセル待ちが多くなっております現在、7月でお席がご用意できる教室は★「夏野菜カレー教室 2009」 15日(木) ※残席2 16日(金) ※残席1 昨年好評だった2009年バージョンのカレー教室。 真っ赤なカレーに、グリーンのごはん、そしてとうもろこしのカレー 見た目にも鮮やかなカレーです 小さな子ども達でも食べられるよう 辛味成分の入っていないカレー粉を使用します。【 開催時間 】10時30分~12時30分【 参 加 費 】子ども1名2,500円、同行する大人1名1,500円 (ランチ代込、2歳以上から参加受付を致します) ★「お料理基礎教室 その2」 7月22日(木) ※残席3 火の使い方、調理方法(煮る・焼く・炒めるetc・・・)を マスターする教室。 その1、その2を受講すれば、料理本に書いてある事が 理解できるようになっちゃいます。 そうなれば、お料理がどんどん楽しくなりますよぉ~。★「パンケーキで朝ごはん教室」 7月31日(土) 『お料理基礎 その1・2』をマスターした子ども達が 本格的にお料理を楽しむ教室♪ 今回のテーマは『パンケーキ』 朝食にも、おやつにもなるパンケーキ 基本を学んだら、後は自分でアレンジに挑戦! どんなパンケーキができるかなぁ~。 ※基礎講座を受講されていない場合でも 包丁の使い方、火の使い方、調理方法など 料理基礎講座をマスターされているお子様はご参加いただけます。★「サイエンスクッキング」 7月19日(月・祝) ※残席4 お料理と科学が合体したお料理教室。 夏休みの自由研究にもなりますよ。 どうして?なぜ?子ども達の知識と好奇心を刺激しながら 身近な科学について学びます♪ 【 開催時間 】10時30分~13時30分【 参 加 費 】子ども1名3,500円(5歳以上から参加受付を致します) 同行する大人の方でランチが必要な方は1,000円にて ご用意いたします。 【おとなCook】★「菜っ葉たっぷり講座」 7月13日(火) ※残席4 小松菜、水菜、ほうれん草・・・子ども達が苦手とする菜っ葉達を あえて主役にした講座です。 ・ほうれん草カレー ・グリッシー二 ・菜っ葉ボール ・中華風炒り豆腐 ・スイーツの菜っ葉焼き餅 5品をご紹介します ★「モモパン講座・アレンジパン講座」 7月21日(水) 天然酵母、国産小麦を使って、手軽にパンを焼いちゃおう! ご飯を炊くように、パンが焼けるようになって欲しいという思いから スタートしたパン講座。 パン作りが初めての人でも安心して参加できる講座です。 基本のパン生地作りをマスターすると、いろいろなパンにアレンジ方を 学ぶことができますよ! 安心、安全なパンを手作りで楽しみましょう♪【 開催時間 】11時~14時【 参 加 費 】大人1名4,000円(ランチ代込) (お子様用のハーフランチが必要な方は1,000円でご用意致します) 【申込方法】 下記フォームよりお申込下さい↓http://form1.fc2.com/form/?id=396853