Blue Sky Complex

固定ローラーに乗りながら、何をするかをいまだに模索している。今日は思い切って読書に挑んでみた。ただ上体を立てて乗るのは練習的に面白くないので、基本どおりのブラケットポジションで本を読めるように少し工夫してみた。

ハンドルとブレーキワイヤーの間にスケッチブックを置き書見台にして、本が隙間からずり落ちないように携帯用のブランケットを挟み込んでみた。



LSDペースでペダリング練習するだけなら、これで問題ないようだ。ちょうどハンドルに手を置くと本の両端を押さえて読むことができる。ハンドル幅から文庫本を読むことができないのが難点だが、まあいいだろう。

ちょうどいま来年の大河の予習のために宮尾登美子著『天璋院篤姫』を読んでいて、そのなかで篤姫が頼山陽の日本外史を読んでいたことから、ふと歴史の本が読みたくなった。そこで講談社の『日本の歴史』全26巻を読んでみることにした。思っていたよりも内容が頭に入ってきたのは、網野さんの熱い文章によるところが大きいだろう。何巻まで続くか分からないけれど、できるだけ継続したいものだ。

純粋に自分のためだけにしているので、志はまったく異なるけれど、ちょうど二宮キンジロさんのような感じだ。「二兎を追うもの･･･」の格言どおり、読書と運動のどちらも半端になるかもしれないけれど、BGMを加えることで三兎を追うことにすれば、これを克服できるかもしれない。

固定ローラー　負荷1

継続時間 1:25:14
平均心拍数 117 bpm
最大心拍数 134 bpm
平均速度 21.9 km/h
最高速度 24.9 km/h
距離 30.8 km
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ 92 rpm
最大ｹｲﾃﾞﾝｽ 101 rpm

BGM:Christina Aguilera"Back To Basics"