猛暑の海の日は、スイミングでした。
木曜日ですから。
ワクチン接種の副反応がまだくすぶっているせいと思ってますが、バタフライがめちゃしんどくて、片手でさぼりました。
アップ クロール 25m×6
スイム 4泳法 25m×4
キックとスイム 4泳法 50m×4
スイム 4泳法 50m×4×3
今日の体育 スイム だいたい 1,000 m
土曜日に接種したコロナワクチンの副反応、頭痛倦怠感と37℃なかばの発熱、翌日一日ごろごろして翌々日には治まりましたが、局所の腫れと痛みは3日かかり、痛みが治まった後には痒みが発生、まだ少し痒いです。打ったのはファイザーのワクチンですが、ファイザーアームもあるんですねぇ。
市の商工会の職域接種に急遽申し込んだおじぃさんのワクチン、オリンピック開会式の明日が接種日です。副反応が出たら何かとうるさいので、何も起こらないことを祈ります。