夏に向けて
夏に向けて体のお手入れ。といってもエステではありません。家でできるお手入れです。先日からはじめたコルセットは、少しずつ、しめることができるようになりましたがやっぱり食事も大切でしょう。それは、昨日からはじめた脂肪燃焼ダイエットでよいとして・・骨格・贅肉は、これを継続することで何とかできますが・・あとは、お肌の表面とストレッチによるものかしら?お肌のお手入れは、ちょっと上質なお塩(岩塩・最近はスーパーでもよいものがでていますね)で腰浴と塩石鹸!これはいいですよぉ~♪お肌がすべすべになります!あせもかきますし、デトックス効果はあると思います。そして、ストレッチは・・・まだまだ体が硬いので、やってるつもりのポーズです。いくつかあるのですが、画像を取ることができないのでこれはまた今度♪