雨がしずかに降る日には

昨日はボクシング２日目でした。

うっすら筋肉痛だったのですが、あんまり間を空けたくないと思っていたので行ってきました。


１日目は何もわからないので、教えてもらうたびに体を止めていたので楽だったのですけど、

昨日はおさらいで動く時間が長くてけっこうハード。

でも、３分ごとに休憩があるということと、

トレーナーの方がきつかったら休んでと言ってくださるのでめげずにできました。


とにかく楽しくやりましょう、でないと続けられないから、という方針で、

「もうイヤ！やりたくない！！」

と思うまでには至らないように、次の３分は休みましょう、とか言ってくださいます。

すぐへこたれる私にはぴったり☆


それと、見学のときに知り合った女の子と、

ちょうど時間が合って、一緒に練習をすることになったのですが、さすが若い・・・

しかもスポーツ経験者ということで「きつい」と言いながらも息は上がっていなかったし

でも、本当に個人個人に合わせたペースにしてくださるので焦りもしないし、

フィットネスクラブで続かなかった私も続けられそうｖ


そしてその女の子なのですが、入会のきっかけが、結婚式があるからなのだそうです。

それ以前に充分細いのに、「ダイエットに」と言っていたけど、どこを！？というお体。


ただ、汗をとってもかくので肌もきれいになるとトレーナーさんも言っていました。

私も、鼻のあたまの毛穴の黒ずみとかは１日目でもうきれいになっちゃいました。



今日は２日連続行ったということもあり、筋肉痛がちょっとつらい・・・

フットワークがあるので、ふくらはぎのあたりがじんじんと。


でも、お腹のぽっこりが減っている！！

１日目でも違いを感じたけれど、２日目終わって明らかに違いがあるのがわかりました！！


こういうのを見ると、よし！続けるぞ！！と思います。


明日も行きたいな。

がんばるぞ～！