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2010.01.27
カテゴリ：おすすめの本♪映画
 学生時代は、体力はあまりない方でしたが、 それでも体の不調に悩む事はありませんでした。 (たまに風邪をひくくらい) でも社会人になってからは、 一日パソコンの前にいる生活、ストレス、運動不足… などのためか様々な体の不調に悩まされることに… 病院に行っても血液検査では「問題ない」「健康」 それでも、疲れがなかなかとれにくい、 疲れるとすぐ微熱が出る、胃腸の不調… などそれぞれは小さな症状でも重なるとしんどい… 色んな本を読んだり、エクササイズを試したり、 色んな病院に行ったりしましたが、改善せず… 寝ていても良くならないので、だるい体をひきずって あちこち行っても、辛抱強く色々試しても 効果が出ないと、絶望的な気持ちになります。 １～２週間とかならともかく、数年となると… そんな弱い自分が嫌になったり、責めたり… 友達と会う予定もドタキャンするのが嫌で、 なかなか入れられなかったり… ただ最近は、少しましになってきたかも… 相変わらず胃腸の調子も崩しやすいですし、 起きてもだるいなぁという日もしばしばですが… 何が良かったのかと考えた時、まぁ色々あると思うのですが、 今はこの本に載っていることをその時の不調に合わせて 試してます。(冷えに困ってる時は…風邪の時は…等)  おきらく整体生活 文庫なので値段も安いので試しに買ってみたのですが、 本当に気が向いた時に「おきらく」に試せるので 重宝しています。考え方にもすごく共感できますし。 あと、友達も数年付き合っていると、 私の状態もよくわかってくれるので、 前もって会う予定を入れるのではなく、 その日にお互い調子が良かったら会う というようにするようにしています。 やっぱり特に女の子は体の不調に悩んでる子も多くて、 共感や理解は励みになります。  【バーゲン本】 女力は骨盤力 この本も見やすくていい本なのに、今見てみたら バーゲンになっててびっくりしました。 文章をじっくり読みたいなら「おきらく整体生活」の方、 不調に合わせて対処法を探しやすいのは、 「【バーゲン本】 女力は骨盤力」の方だと思います。 体の不調に悩むようになってから、自分の思い通りに なってくれない体を憎く思うようになっていましたが、 この本に出逢ってから、「体は一生懸命働いてくれてて、 私に不調という形でメッセージを発してくれてるんだなぁ」と 自然に思えるようになりました。 読んでいると、なんだか元気な気持ちになれる本です。 よかったら一度手に取ってみてくださいね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.01.27 12:54:46
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