自分らしい生き方・輝きを応援します☆

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• ママイキ静岡開催に向けて

  昨日は、静岡でママイキを開催する！という熱く強い想いのhappy☆challangeさんをサポート＆打ち合わせをすべく、ひろっしゅコーチが来静。そのひろっしゅコーチの号令？のもと5人が集結しました。初めて会う顔ぶれもあったのに全然そんな感じがなかったのはこれって『ママイキへの想い』という共感点があるからだよね。そしてみんなが『静岡での開催実現☆』という同じ方向を見ているから話をしていてもブレないし、多少ずれてもすぐ戻ってくる（笑）開催の日にちや場所等、かなり具体的な話まですることができました。自分の中にあるじんわり熱いものが久しぶりに表面まで湧きあがってきた感じ。人がもっている可能性を引き出しもっともっとみんなが輝けるようサポートしたい。ママが自分軸をしっかりもって楽しくハッピーに子育てをできるきっかけに。そんな想いでこのママイキ静岡開催を実現させます☆来年が楽しみだ～♪

  2006.08.12

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• うれし～！！

  昨夜、友人がものすごくうれしそうにある事を報告してくれました。それは私にとってもすごくうれしいことだったのです☆数週間前、ミュージシャン仲間であるその友人と話をしている時、『実はいつかこんなことをやってみたいと思っているんだ』という想いを聞かせてもらったことがあったのです。それはドラムとギター＆ベースという形態でのトリオ。私自身聴いてみたい♪と思えるオモシロイ形だったのでやらないの？と聞いたところ、実現が難しそう・・・　と。何が難しそうなのか、とよくよく話を聞いてみると、一緒にやりたい人が仙台にいるのだとか。『わざわざ静岡まで来てくれるだろうか』『静岡まで来させるのは悪いしなぁ』と友人は言いました。ちょっと待て。その遠慮がチャンスを逃してる～すごくもったいない！って思ったの。本人が実現できたらいいなぁと思ってるのはもちろん、私だってぜひ聴きたい！（笑）だから友人に言ったんです。その気持ち、伝えてみたら？って。今でもその時の友人の反応を覚えてるんだけど、ホンの一瞬止まって、それから『・・・うん。言ってみようかな。』って言ったんですよね。その後、どうだった？とは聞かずにいたのですが、先週末、友人が仙台の人と演奏を一緒にする機会がありその時に想いを告白（笑）したんですって。そしたら、ナ、ナント！！！！！仙台の人も友人と同じ事を思っていたのだそう☆で、そこから一気に盛り上がって話がすすんで来年早々にライブをやることに決まったとか。話をした翌日に仙台の人から届いたメールには『やりたい曲を挙げたら15曲にもなっちゃった♪』と書いてあったよ^^と昨日かなりコーフン気味に私に伝えてくれました。そりゃそうですよね！友人にしてみたら、数年も前から『いつかできたらいいな』と思っていたものがたった1日でしかもものすごいスピードで話がすすんでまとまって・・・ですもん。実現に向けての勢いを感じ、私もうれしくてワクワクしちゃいました^^もうひとつうれしかったのは友人のコトバ。あの時○○ちゃんが「伝えてみたら？」って言ってくれたからだよ。それがなかったら、きっとこうはなってなかったと思うよ。って言ってくれたんです。自分の一言がその人が踏み出すきっかけの一歩に、背中の後押しになったなれたことがもうね、それはものすごくうれしかった。ありがたく素直にそのコトバを受け取りました。でもね、やっぱり一番すばらしいのは伝えることをした友人自身。だってそこには伝える・伝えないの選択肢があったんだもの。友人の行動が引き寄せたんですよね☆相手がどう思っているかはいくら考えても自分にはわかりません。もし考えちゃって遠慮してチャンスを逃したらもったいない！相手がどうするか・どうしたいかは相手が決める事。まずは伝えて発信してみましょう☆何もしなければそこからは何も始まりませんからね！^^

  2006.08.10

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• 離乳食作り

  満五ヶ月を迎えた先月から若君の離乳食が始まりました。最初はひとさじから・・のつもりだったんだけどあげてみたらひとさじどころか食べる食べる！多めに作った5～6さじ分をペロリとたいらげてしまいました^^食べっぷりがいいと作るほうも俄然気力がわいてきます☆もともとお料理は好きな方なのだけれど、ここ数ヶ月は大人一人分を作る毎日だった（つまり自分のだけね）のでついつい簡単にすませちゃってたんです。張り切って作るのは単身赴任中のダンナ氏が帰ってきた時♪作る相手がいておいしく食べてくれると作る側も気持ちの張り合いが違うんですよね～若君の離乳食は1週間分まとめて作るので作業も週に1度なんだけど、とにかく楽しいっ^^♪同じものだと飽きるかな？というより自分がいろんなものを食べたい人なので若君にもいろんなものを、と勝手な理由で3～4種類を作ります。自分でも我ながらよくやるな～と思ったのがおだしを鰹節と昆布でとってること。自慢じゃないけど、結婚したてで新婚ホヤホヤの頃だってそんな事してません（笑）母親って自分の子供には想いがよりこもるというかホント、一生懸命になれちゃうんですよね～味がわからなくてもいいの（いや、たぶんわかると思うけど）なんかね、そうやってる自分がすごくうれしいんです*^^*誰かのために何かをやってることがうれしい自分がうれしい☆若君からはたくさんの喜びと幸福とそして新たに気持ちの張り合いをもらってます！若君よ、いっぱい食べて大きくなぁれ☆☆☆

  2006.08.09

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• 声タレデビュー?!

  先日お会いしたＣＭ製作者とのお話はとりあえずまた連絡します、という予想通りのカタチで終わりました～当日その場でデモで歌ったんだけどゴスペルだったのであちらもいまいちピンとこなかったみたいで日本語の歌で聞いてみたい、と言われました。ヤ○○○みそでも歌えばよかったか?!その方の作品を聴かせてもらって思ったんだけど、ＣＭってたった数十秒の勝負。聞く側にインパクトの残る声や歌い方が必要になってくる。私がどこまでそういうキャラクターっぽいものを出せるか・できるかを考えると、自分でも向いているかどうかはかなりの疑問符・・・でも声には興味をもっていただけたみたい^^とっても意外だったんだけど『funnyな声だね』って言われたのですよ。私、歌ではソプラノを担当する高音でけっこうとおる声（なのでひそひそ内緒話ができない^^;）。自分でも澄んでる方だと思ってたのでそーゆー感想を言われるとは・・・思わず「へっ?!」なんて反応しちゃった。自分の声って実は自分でもよくわからないというか自分の耳から聞こえるのがそのまま人に聞こえてるのではないのかも。もちろん人によって感じ方も違うしね☆そういう意味では、声に関して自分が思っていたものと違う角度で感じさせてもらういい機会だったと思います。いまのところ具体的な話には発展しそうにないけどもしお話があればチャレンジしてみたいとは思ってます。もしかしてもしかしたら声タレデビュー☆なんてこともあったりするかも?!

  2006.08.09

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• 明日は・・♪

  明日から2日間、毎年夏の恒例となっているストリートジャズフェスティバルが開催されます♪ここ数年はユニットやクワイヤとして参加していましたが今年はどちらも縁がなく初めて聴衆側になります。でもそれもまたオモシロイかな、と^^普段は歌うことに集中しているので（というかいっぱいいっぱいなので）終わるまではなかなか他の出演者の演奏まで楽しむ余裕がなかったの。今回はとーぜんお客さんなので、なんの緊張も気負いもなくまんま音楽を聴いて楽しめる♪客観的に見ることでパフォーマンスの勉強にもなりますしね^^それからお楽しみがもうひとつ。明日はある人からいただいたお話で地方局のCMを作成している人にお会いしてきます。なんでもジングル（テレビやラジオのコマーシャルに使われる歌や音楽）に使える声の人を探しているんだとか。もちろん仕事としての依頼以前の話で、あちらの希望にあう声かどうかもわからないのでとにかくまずは会ってみる、という段階なんだけど。ちなみに私と同じ市に住んでいれば必ず一度は耳にしているアノCM（お豆関係）はこの方の作品らしい。歌だけじゃなくてしゃべり（セリフ）の場合もあるんだとか。今までと違った自分の声を生かす機会をもしかしたらいただけるかもしれません☆どうなるかはお話をしてみないとわからないけど、新しい人に会えるだけでもなんだかうれしくて♪明日はワクワクがいっぱいの1日です^^結果はまた日記にアップしますね～

  2006.08.04

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• 愛すべきキャラクター

  野球のオールスターゲームに出場していた新庄選手がつけていたベルト、見ましたか？彼のメッセージが電光で流れるというシロモノ。なんとまぁ凝ったものを作ったもんだ（笑）私の周りにはいないキャラなのでもし近くにいたら興味深々で目が離せないだろうなぁ^^少なくともテレビで見る彼はホント屈託がなくて憎めないキャラクターって感じがします。やってることが時にはハチャメチャに映ることもあるけど、それでも彼に惹きつけられる。テレビがついててもそんなに画面を見てない時でも新庄の名前が耳に飛び込んでくると『ん？？』と気になって顔をむけるんだよね。今度はどんなことをしたのかな？って（笑）何か突拍子もないことを言ったりやったりするそれに対する興味という意味もあるけど、何より私が彼に惹きつけられるのは人生を楽しんでる感じがするから。笑顔がいきいきとしてまぶしく輝いて見えるのは決してアノ白い歯のせいだけではないでしょう（笑）野球をやっていく中で・生きていく中でのいろんな悩みや苦しみの道を彼だって通っていると思います。それすらもひょいっとくぐり抜けているんじゃないかと思わせるくらいのポジティブエネルギーが私にはとっても心地いいのです。このシーズンが終わったら確か引退するんですよね？（ホントに引退するのかな？　笑）どう考えても一野球人として終わるキャラではないのできっといろんなことをやらかしてくれることでしょう！いったいどんなことでビックリ楽しませてくれることやら♪楽しみだわ～ むふふ^^

  2006.07.28

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• 自分を認める

  またまた悲しい事件が起きました。中学1年生の男の子が母親を包丁で刺した事件。この間も奈良で放火事件があったばかり。両方に共通しているのは勉強やテストのことで親にうるさく言われたこと。今回の事件の男の子も医者を目指していたようです。その子の親子関係や育ってきた環境までわからないから一概にこうだとは言えないのだけど、私が感じるのは勉強ができることやいい子であることが自分の存在価値になってしまっているのでは？という事。そもそも人って、こうして存在してるそのことがもう素晴らしいの。だって自分の意思で生を受けることってできないよね。お父さんとお母さんがいて今ここに自分がいる。ものすごい確率で自分は存在してるんだもん。自分はこの世に生きている価値があるんだ、今ここに存在していることそのものが素晴らしいんだ、という自己肯定感があるかないかの違いってすごく大きいと思う。心の土台として一番大事なところだと私は思っています。勉強ができる・できないとか、スポーツができる・できないの能力面は認めていく順番としては次の次なんだよね。心の土台がない、自分の存在への認識や自信がないのに勉強ができることを親が褒め喜んだら（つまり「評価」ね）子供にとってはそこが唯一の存在価値になってしまう。そういう子には、成績が下がれば生きている価値を失ってしまうのと同じになっちゃうんじゃないかな。ましてや一番身近な親に「評価」されちゃったら。子供が生まれてきたとき、親はきっと生まれてきたことに感謝してると思う。元気で産まれてきてくれてありがとう。そう思ってると思う。それがいつしか期待をもつようになり期待や親の価値観を子供にあてはめ押しつけ・・・子供が息苦しくなってしまっても仕方ない気がする。でも、親が全部悪いんじゃないんだよね。親自身が、自分の存在価値を認める自己肯定感を持ってないのに子供にそれを感じさせてあげることは難しいもの。だから、親である自分が　というより親である前に一人の人間として、かな。『私は私でいいんだ』って自分自身を大切にすることが大事。まずはそこが出発点だと思う。自分を大事にして愛して認めて自信をもってハッピーに子育てをしていってほしい。心の土台の大切さをこれからもしっかりお伝えしていこう！そう思える出来事でした。

  2006.07.24

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• ママイキin浜松

  今日は楽しみにしていたママイキin浜松☆私は午後からの参加でしたが、最初から最後まで楽しく、またうなずきっぱなしの2時間でした。いや～　やっぱいいわ、ママイキ♪静岡ではコーチングの認知度が首都圏に比べたら低い！そんな中でも20名近くの人たちが集まったんですよね～お友達に声をかけられた人、自分で情報をキャッチした人、きっかけはさまざまだと思いますが参加したことできっと何かが変わります！だって、今日来ることを選んだことですでに一歩踏み出してるんだもん。お金と時間を捻出して来る、ということは自分で『決意』や『意思』をもって来てるということ。その時点で心の中に新たな芽が出ていると私は思うんです。ということは、その時点でもう違っている変化していることだと思いませんか？だからまずは今日ママイキに参加した自分を認めてあげましょう☆参加したけど難しかった～難しかったから自分にできるかなぁ・・・ってそっちのマイナスの方に行っちゃダメですよ（笑）ひろっしゅコーチも言ってましたよね。経過承認も大事ですよ、って^^午前・午後とあわせて講座の内容が濃いからまだいろんなことが頭の中をぐるぐるしてるかもしれないけど（笑）ゆっくり自分のペースで落とし込んでいければいいと思います。ひろっしゅコーチが言っていたようにまずはやってみることですよね！日々の生活に意識してとりこんで習慣にしていく。学んだだけでは知識として終わっちゃう。そこを繰り返しやっていくことで体験として『できる』になっていきますから。これは私の体験談としても自信をもってお伝えできます♪今日はコーチとして、また私自身としても承認の大切さを改めて実感できるとてもいい時間でした。さぁて。今日学んだことを早速実行するぞーー！私が講座に出ている間託児室で待っていてくれた息子にありがとうとたくさんの愛情をこめてすりすり。初めて自分の運転で遠くまで行って（って県内だけど）参加した自分にもすりすりして今夜は寝まーす♪（このすりすりネタ、ママイキ受講生じゃないとわかんないね　笑）最後に。今日お会いできたみなさんにもすりすり。このご縁、本当にうれしいです。次回も楽しみだな～♪

  2006.07.22

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• 雨はひと休み。

  今日は久しぶりに雨空がひと休み。 でもいつまた降り出すかわからないので、 9時前に家を出てお散歩に行ってきました。 ここ数日外に出ることがなかった若君のためでもあるけど どっちかというと家にじっとしてられない私のためかな（笑） 家にいることがキライなわけではないけど、 さすがに2日ずーっと家にいるとちょいと気がつまる。 一人だったらふらりと本屋さんに行ったりするけど 若君がいるとそうもいかず。 歩けるようになればかっぱ着て長靴をはいて 雨の中でもお散歩に行けるんだけどね。 それもきっとすぐなんだよね。 午後は最近若君が興味を示すようになった本の読み聞かせ。手足をばたばたさせてうれしそうに見てて目もキラキラ輝いてすごくかわいいの(*^-^*)こうして書いてたら今はこのまったり時間を楽しもうと思えてきた。だってこれはまだ歩かない若君だからこその今だけの時間なんだもんね。明日はどんなお天気かなー。 明日は三種混合の注射があって そして若君満5ヶ月のお誕生日。 どんなお天気でも素敵な一日になることは間違いなし☆です。

  2006.07.20

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• 今の自分にできること

  今日は七夕☆意外にもロマンチストな私は織姫と彦星の一年に一度の逢瀬が叶うよう願う日でもあります。いつもと違った路線でおや？と思われた方もいるのでは？（笑）期待に添えず申し訳ないのですが書きたいのはこの七夕ネタではないのです～。ニュースで特集されていたある一人の女性の事です。一年前の今日、イギリスで地下鉄同時テロがありました。特集で取り上げられたこの女性はテロで左足を失いました。自分の身の上に起きた出来事にしばらくはショックと悲しみにくれていたそう。けれど、発展途上などの他の国々で同じような境遇（地雷などで手足を失った）で満足な支援や治療を受けられずにいる人達が多くいることを知り自分に何かできないだろうか、と考えたそうです。彼女は今、自分の経験をたくさんの人に伝えながらチャリティー活動をしているそうです。インタビューに答えた彼女の言葉がとても印象に残りました。片足を失ったからといって、何かをあきらめることはない。今の自分だからできることがある。これからが素敵なチャレンジなのだ。～だからできない。～だから無理。そう言うのはとても簡単です。人って、やらない理由を挙げるのは得意ですよね。自分もそうだし（汗）もちろん、やる・やらないを決めるのは自分だしやらないことが決して悪いことではないんですよ。やらない決断も時には必要。私が言いたいのは、もし、～だからできない。無理。という方にしか視点がいってなくて結論を出しちゃってるとしたらそれはちょっと待って～って言いたいの。人は誰でも不足してることに目がいきがち。足りないことを嘆いてため息ついて諦めちゃったらそこで終わっちゃう。足りないってゼロじゃないんですよ。10のうち3があるもの、7が足りないものだとしたら７足りない・・・じゃないんです。3もある！なんですっ☆自分が持ってる3の中で、何か生かせる事はないかな？できることはないかな？って考えてみてほしいんです^^そうすることで可能性はグンと広がるしそもそも『考えてみること』そのものがすでに一歩踏み出してることだと思いませんか？ニュースを見終えて「人の輝きを応援したい今の私にできることってなんだろう」って考えてみました。例えば・・・・。セミナーを明日やるのはさすがに無理だけど、こうして想いを伝えることはできます。おぉ～あったあった☆しかももうやってる（笑）特集の女性の言葉はとても力強かった！決意という名の小石を胸に持っている人は輝いていて本当に美しいですね。彼女そのものの存在が凛としたオーラに包まれているように感じました。ちっちゃなことでいいから。ちっちゃなことからひとつずつ。決意を新たにこうして日記に綴る私なのでした♪

  2006.07.07

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• 聴いてもらう

  コーチングの中で『聴く』はとても大きな割合を占めます。コーチングはコミュニケーションスキルですから、ということは人と関わる中で聴くことはとても大事だと言えますよね☆子育て本なんかを読んでみても子供の話を聞いてあげましょうって書いてある。うんうん、大事なコトだものね。こうして知識として入ってきますよね。私もコーチングを学んで聴くことの大切さを知りました。でも、知っているのとできるのとでは全然違うんです～！私は自分がコーチをつけてクライアントとしての経験があったので「そう、そうなの！」とものすごい相槌をうつ生徒だったのですが（笑）（講師の方からは○○ちゃんのペーシング、　教えてる側として　ものすごく心強いよ、と言われたほど。　ペーシングを学んだからしてるわけじゃなくて、　体験に基づいてるから　頷かずにはいられなかっただけなんだけどね）私が学んでいたところでは、私以外にクライアントを経験してる人は誰もいませんでした。そんな中、ある生徒さんをひと月だけコーチングすることになったのです。コーチングを学ぶだけでなく、クライアントとして経験をしてほしいという講師の提案でやることになりました。その方はセミナー講師として県内や首都圏で活動している人。いわば伝えるプロですよね☆当然話し方は私なんかより上手だし口調も柔らかくかつハキハキしていてこの人のセミナーに出てみたい、と思える笑顔の素敵なとても生き生きとした素敵な女性です。週に1度30分のセッションで全4回でしたが、すべてを終えてその方のフィードバックは聴いてもらって『聴く』ことがどういうことなのかわかりましたというものでした。そう。聴くことは大事ですよ～相手の話を聴きましょうね～と学んだことで、知識として頭の中にはあるのです。でも、自分が聴いてもらった経験がなければ聴くということがどういうことなのかそれを体現することは難しいんですよね。その方は｢授業で『聴く』ことを学んでから娘の話を聴くよう心がけてきたけれども、本当に聴いてはいなかったと感じています。」ともおっしゃっていました。知らなかったことを知る。それはとても大きなことだし、大切なことです。でもできなければそこで終わっちゃうんですよ。それってすごーくもったいない！知っているからできるへ。百聞は一見にしかず。という言葉がありますが、言うなれば百聞は一体験にしかずってとこかな？そんな経験の場をこれから作っていきたいと思っています。

  2006.07.06

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• お試しは自分へのプレゼント

  時々やってくるでっかい事象を私は『お試し』と呼んでいる。どちらかというと昔から冷静な方であんまり感情でどっかーーーんといくことはないんだけど、いちおう私もふつーの人間ですので（笑）やってきたときの頭の中はいろんな感情がぐるぐる巡るし心は乱れる。そういう時ってヘンな汗かいてたりするしね^^;でも、ここ数年で自分の変化を感じいろんなことを体感していることを経てそれらのことを『お試し』がやってきたんだなぁと思える。そりゃね、一瞬は動じるしさっき書いたみたいにぐるぐる負のスパイラルに巻かれそうになる。でも一瞬だけ、になってきた。戻りもトランポリン並みに早くなってきたし（笑）以前は巻かれて落ちてなかなか浮上できなかったもんなー。大事なのは、それに振り回されず自分軸という舵をしっかりとること。以前、さすがの私も人を信じられなくなるような出来事に直面してすごくすごく苦しかったことがある。相手のどんな言葉にも私は心が動かなかった。かたくなに凍りついてしまった。その時の私がしたこと。苦しかったけれど、人を信じられる自分を信じようそう思ったんだよね。そうしたら少し気持ちが冷静になった。なぜそれができたかというと以前にも苦しかったことがあった時、自分自身を信じることでそこから抜け出した過去の経験があったから。成功体験があると人は強い。後になって、自分で｢私、スゴイ」って思えたくらい（笑）その出来事はその時はつらく苦しいものだったけどそれがあったから私はさらに成長して自分自身を信じることができる自分の心のチカラを確認することができた。自分の心は自分がハンドルを握ってます。他の誰かが自分の心を乱しているわけじゃなくて私が自分でそうしている。自分の心は自分が決めている。自分で決めることができる。そう気づいたら私のところにやってくる『お試し』も来た来た～って思えるようになった。『お試し』はいつも私を成長させてくれます。そういうことが起きるたびに自分の成長を感じられます。そう。神様は超えられないハードルは置いたりしない。私に必要だからやってくる。最近はコレといった出来事はないけれどまたお試しがやってきても、私はそれを自分らしく受け取ることができると思います☆もしこれはもしや『お試し』？と思える事がきたら自分自身に問いかけてみよう！これはどんな意味があるのかな？これを乗り越えたら何が待っているのかな？そこにはきっと素敵なメッセージが待っているはず。どんなものをプレゼントするか、それは自分次第なんだよね☆さてさて。次はどんな『お試し』がやってくるのかな？その向こうに成長している自分が見えます。転んでもタダでは起きないもーん（笑）

  2006.07.05

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• リセットしたかった。

  ここのところメディアをにぎわせているあの奈良の放火殺人事件を起こした少年が言ったコトバ。リセットしたかった。なんともいえない気持ちになりました。はっきり言わせてもらうけど、人生はゲームじゃない。ボタンひとつで最初からやり直しできる世界とはわけが違います。生きることはそんなに生易しいことじゃない。悩んだりもがくことは確かに苦しいけれどそれも生きているからこそ。そこから何かを掴もうとすることに意味があるし自分自身の糧となっていくんだと私は思う。まだ１６だよ？！たくさんの可能性が自分にあるんだってこと、気づいてほしかった。気づかせてあげられる存在が周りにいてほしかった。自分を信じて自分のチカラで一歩踏み出してほしかった。それが本当のリセット。新しいスタートなんじゃない？あくまで報道での情報でしかないけれど、親子関係にちょっと感じるところも。お父さんも親族もほとんどが医師などをしているらしくて少年も小学校の頃から医者になることを目指していたそう。本人が心からそう思い願っていたならたぶんこうはならなかったんだと思うんだよねー。私はどうしても親の期待が負担になっていたように思えてならない。親の敷いたレールに一生懸命乗ろうとしていた姿がちらついて。子供は親の保護下にはあるけれど決して親の持ち物ではない。子供にはその子の人生・人格というものがちゃんとあるのです。親はそれを忘れてはいけないと思う。親の役目はその子の持っている芽を育てること。『親は彫刻家ではなく、園芸家であれ！』とあるコーチが言っていたけれど私もそう思う。ひまわりの種はひまわりしか咲かないしバラはバラの花を咲かせる。ひまわりはどんなにバラになりたくてもなれないけれど、ひまわりの花のよさはたくさんある。あいだみつをさんの言葉にみんな違ってみんないいっていうのがあるけれど、いろんな個性があるからこそこの世は素晴らしいんだと思う。ひとりひとりが自分らしい光を放ってそんなさまざまな光に満ち溢れる世の中になることを私は心から願ってやみません。

  2006.06.28

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• ライブを終えて。

  25日、半年ぶりのライブが無事終了しました！自分で言うのもナンだけど、いい出来だったと思う。来てくださった方も楽しんでくれたみたいだし☆知っている歌を一緒に口ずさんでくれてる人がいたり、前列のテーブルに座っていたグループはかなりノッて踊ってくれてた。やっているこちらとしては、その直の反応はものすごーーーーーーーくうれしい☆お金を出して時間を作ってきてくれているのだから私達だけが楽しければいいというわけにはいかない。少なくともいただいた分だけの楽しさを持ち帰ってもらいたいのです。だってさ、発表会じゃないんだもん。人にお金を出して来ていただく以上、きちんとしたものを提供する。プロ、といったら大げさかもしれないけれど私はその心づもりでいつもライブをやっています。もちろん課題はまだまだあります。やったことで見えてくる課題をいかに次に生かすか。これ、大事だよね。毎回ライブに来てくれる人達を飽きさせないためにも工夫は必要だし。聴かせて魅せるユニットを目指してこれからもがんばるぞぉ～☆

  2006.06.27

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• ０歳４ヶ月と３日

  うちの若君の年齢です。今月２０日で満４ヶ月を迎えました～☆赤ちゃんの時って、毎月がプレお誕生日のようなものだよね（笑）今日は４ヶ月健診に行ってきました。身長・体重とも標準値のちょうど真ん中あたりでバランスよし。首も４ヶ月になったばかりのわりにはしっかりしてる！とセンセイのお墨付き。特に心配事もなく、ここまで順調にすくすくと育ってくれています。近頃は寝返りもどきのようなこともよくしていて、ついこの間までは体が半分起きている（つまり横向きね）くらいだったのに、今日は気づいたらほぼうつぶせ状態になってて手が体の下に挟まって抜けていないだけでした。あの手が抜けるようになったらホントの寝返り？でも今の状態でも充分な感じがするけどなぁ。ホント、気が付くと何かができるようになっていておっ☆という発見がいきなりあったりする。いろんな意味で目が離せないお年頃です♪

  2006.06.23

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• 失敗は学びの種

  私がコーチングを学んでいるところでは定期的にニュースレターを発行しています。その中に、現役の生徒や卒業生がコーチングを学んで変わったことや感じたことを語るコーナーがあります。（ちなみに私は記念すべき第一回目に執筆させていただきました☆）先日届いたニュースレターの中に書かれていた中でこんな言葉がありました。行動した結果、うまくいかなかったとしてもそれは失敗じゃない。成功までの過程なんだ！コーチングを学んでいく中で得た気づき。私も読みながら思わずうんうん、と頷いていました。ホント、そうなんだよね。自分の今までを思うとまさにそうだったからすごくその想いがわかるの。ついつい頭で考えちゃってうまくいかなかったらどうしよう、とか失敗したら・・・なんていつも仮想現実にどっぷりひたってどちらかというと動けなくなっちゃったりしてた。でも、今は違う。そうじゃないってことがわかるから。失敗は×じゃない。うまくいかなかっただけなんだよね。うまくいかなかったのはどうしてだろう？どうしたらうまくいくようになるだろう？って、実はそこに次へのヒントが隠されてるってわけ。うまくいかなかったからこそ次に活かせる。そこから学べるんですよね☆しかも『失敗』が存在するのは行動したから。行動しなければ何も起こらないし、もちろん失敗もない。でもそこには何もありません。行動したからこそ得られる学びや気づき。行動したことで起こることに何一つ無駄なことはないんだよね！たくさんの種からたくさんの実を実らせていけたら、と思っています。

  2006.06.09

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• あっぱれ若君☆

  今日は無事にPCが反応してくれて久しぶりの日記です。先週の木曜日から日曜日までダーリンが代休で帰ってくることができ、曜日の感覚を忘れるくらい久々にのんびり過ごすことができました。いつもは滞在わずか1日なんだもん^^;ダーリンが帰ってくる一週間前あたりからの若君の変化はとてもめざましくておしゃべりがさらに上手に激しくなりました☆あーうーといったカワイイのだけじゃなくてこれまた力強くお腹からいい声だすのよぅ。ご機嫌な時はずーっと一人でおしゃべりして遊んでるの。それを見てるのがまた楽しくてそんなことで1日があっという間に過ぎていきます。話で聞いていたおしゃべりをライブで見聞きしたダーリンはそれはもう大感激☆普段一緒にいられないこともあって一緒におしゃべりしたり遊んだりと二週間ぶりの我が子との幸せな時間を存分に満喫してました。やっぱり男同士なのかしらね。ダーリンがすることに若君はものすごく喜んでうきゃうきゃはしゃいでるの。同じことを私がしても反応の仕方がちょっと違うのです。そんな光景を見ている私もまた楽しくて。家族だなぁ～・・・としみじみひたってしまいました。こういう幸せってなにものにもかえがたい。いつもにも増して幸せいっぱいの気持ちに包まれた数日間でした。そうそう、昨日若君はダーリンの実家へ2回目のお泊り☆1回目は二ヶ月半の時に経験済みだし20時から朝までグッスリ、昼間もほとんどぐずらないのでだから安心してお泊りさせられるんだけど。昨日もとてもいい子ちゃんで過ごしたそう。じーじもばーばもとっても喜んでくれました～若君がいないのはすごく淋しいけど私にも彼にとっても大事なコトだから。普段二人っきりの生活なのでそこだけにおさまらないよう外出したり人と触れ合わせたりしたいのです。赤ちゃんは環境の変化に敏感。だからこそヘンに神経質になりたくない。もちろん興奮はするだろうけどそこのフォローは親である私がちゃんとすればいいのだから。でも今のところは全く心配なし。家に帰ってきてもいつもどおり遊んでねんねしてるし。あはは。なかなかあっぱれなマイペース君のようです☆

  2006.06.06

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• 自己発見ワーク

  開催依頼を受け、産後復帰第一弾として9月にワークショップをやります！詳しい日時は未定だけど（笑）自分のことってわかってる・知ってるつもりでも意外とそうじゃないことが多かったりする。一人ひとりの中にたくさんのキラキラ輝く種があるの。今はただそれに気づいていないだけなんだよね。眠らせているだけなのです。他の誰のものでもない、自分の人生を自分らしく生きるということはとても心豊かな人生を送ることだと私は思っています。例えば旅行へ行くとき、目的地があるよね？北海道に行きた～い♪そしたら次はどうやって行くか方法を考えるでしょ。飛行機？それとも電車？船で行くこともできるよね。目的地へどうやっていくか方法はいろいろあってそれを探したり選択する。では人生では？あなたは自分の人生をどう生きたいですか？なんて聞かれることはまず滅多にないと思うけどもし聞かれたら何て答える？人生という名の、たった一度しかない旅路をありたい姿という目的地に向かってどう進むか、どう歩んでいくか・・・なかなかじっくり考え向き合うことってないと思います。だけどコレってすごく大事なことじゃないかなぁ。自分の価値観、ありたい姿をより明確にしていくことでこれからの進み方・歩み方にも変化が出てきます。私が自分で一番実感したのはエネルギーもれ（無駄なことにエネルギーを費やしてた）や余計な回り道がなくなった事！物事の起こりがスピードアップしていくのがすごくわかりました。『自分らしく』あるためには自分の心・気もちを大切にすること自分の中にあるものに気づくこともし興味がある方はぜひ参加してください！コーチとして、また自分らしくワクワク生きる自分発見の旅のナビゲーターとして参加者のみなさんのお手伝いをしていきます☆

  2006.05.31

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• 子育て支援

  昨日は友達と三人で子育て支援センターへ行ってきました。 市内のあんなに街中にあるなんて知らなかった！ しかも施設もとっても充実している☆ 遊べるのはもちろんのこと、食事できるスペースもあるので 何時間も存分にのんびりできるの。 実際、たくさんの親子が来ていて、 親子ともどものびのびのんびり過ごしていました。 普段子供とだけの時間を過ごすことが多いママにとっては 他のいろんな人たちと出会い関わることができる とてもいい場所だなぁと思いました。 子育て支援ってひとくちにいってもいろんな方法があるけど、 ママが心の余裕をもてる支援も必要だと思う。 ママ業に休みはないし、代わりもいない。 それだけにとってもやりがいがあるし役割も大きくなる。 そんな日々がこれからしばらく続くんだもの。 だからこそ、ママが輝いて楽しんで子育てできることが 大事なんじゃないかな。 ママが元気でHappyだと、子供も家族も周りの人も元気でHappyになるもの。 そう、ママって太陽のような存在なのよね☆ 私自身、一人のママとして・女性として いつも生き生きと輝いていたいと思っている。 日本中のママがそんなHappy Mommyになるといいなぁ。 コーチとして私にできることを 私らしく応援・サポートしていこうと思います！

  2006.05.27

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• 頭の先からつま先まで

  ＧＷに無事お引っ越ししました～☆ 新しいおうちは快適です。 とってもうれしくウキウキ気分で毎日を過ごしてます。 すでにあかずの間と化した部屋に積まれているダンボール箱を見なければ、だけど・・^^; とりあえず生活に支障のない状態になっているので ついつい後回しにしちゃうのよね。 でもでも、本当は今のうちに片付けなくちゃだっていうのも 重々わかってはいるのです。 若君が動くようになったら目が離せなくて 片付けどころじゃなくなっちゃうもん。 がんばりますよ。 やりますよ。 でも、引越しを機に これまで蓄積された疲れなどがどどーんと出たのか それとも単に自覚症状がなかっただけなのか 今私の体はすごいことになっているのです。 特に両手のしびれがひどくてちょっとつらい・・。 ひどい時は物をにぎることができないの。 たぶん血流が悪くなってるんだと思うけど。 もちろん出産という大仕事も関係してるのでしょうね。 産後の体調変化はものすごかったから。 あまりにもつらくて先週整体へ行ってきたら、 センセイから出る言葉は うわ～　とか　これは・・う～ん　だの 驚きと感心（？）ばかり。 頭の先からつま先まで 押すところすべてがこりこりで筋が固くなってて 『毎日ものすごい肉体労働でもしてるの？！』 と冗談を言われるほどの見事なコリコリ体になっていたのでした。 今からこんなんじゃ、 これからますます大きく重くなる若君を抱っこできるのかしらねぇ。 とほほ。 話は変わるけど 最近ＰＣの調子がメチャ悪いっ！ 立ち上がるけど画面が真っ白で何もうつらないことがしばしば。 今回はうまく映ったのでようやく日記を書くことができたのですよ～ 8年しかたってないけどもしかしてもう寿命？ ただいま新しいＰＣを購入検討中です☆

  2006.05.24

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• ゴスペルライブ

  私達ユニットのライブが6月25日に決まりました☆昨年12月のクリスマスライブ以来だから実に半年ぶり！今回のライブは渡米していた一人が加わって新たに5人で出発する最初のライブでもあるので、気分的になんとなく今までとは違っています。4人でやっていた曲をただ5人で歌うのではなくそこに新たな魅力や違いを出せたらいいなぁ・・とは思ってるのですがアレンジをするにはちょっと時間が足りない！何せ限られた中で作り上げなくてはなので正直、今回は私が思っている理想のカタチにはちょっと遠いかな。そこはこれからのお楽しみ＆課題としてがんばっていこうと思います^^6月のライブでは新曲　My Everything,Without You,Seasons Of Loveの3曲を加えます。My Everythingは私の好きなRichard Smallwoodの曲でいつかライブでやりたい！とあたためていたのがこんなに早く実現することに♪楽譜はそらまめさんのご協力で入手することができ、この間さっそくリハをやることができました☆まめさん、ありがとーーー！^^今までの持ち歌を歌うのは、慣れている分余裕がもてるけど全曲それだけだとやっぱりつまらないの。余裕がいい方に出ればいいけど、どこかマンネリ気分になりがちな感じだったからそれを払拭したくて、ライブを行なうときは毎回少なくとも新曲を1曲は入れてました。歌詞を覚えたりカタチにしていくのは易しくないけどでもその過程がすっごく楽しいのよね♪『好きこそものの上手なれ』という言葉があるけど本当にそうなのです。勉強で英語の長文を覚えるのは苦手なのに歌詞を覚えるのはけっこう早いし苦にならないの。今日もベビーをあやしながら大好きなゴスペルを聴いてライブのイメージトレーニング。あ～楽しみ♪早く歌いたいなーーー♪

  2006.04.30

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• 本質を知る

  先日、ゴスペルレッスン仲間のＭちゃんが遊びに来てくれました。彼女は二児のママなのですが一人目も二人目の時も産んだ半年後にはレッスンに復帰してきたという歌うことが大好きな人♪最近のレッスンの様子や子育て話などで盛り上がりました。ひとしきり話に花を咲かせた後、Ｍちゃんが「○○ちゃんに相談にのってもらいたくて・・」と切り出してきました。クワイヤを作りたくて、できたらこの春くらいから活動しようと思って年明けから動いているんだけどなかなかうまくいかないとのこと。ふむふむ。いい機会なので（私にとっては）コーチングモードに頭を切り替えさせてもらっていろいろ聴いてみました。何がうまくいかないのか等、質問しながら話しているうちに問題点がいろいろ出てきます。その問題がクリアできたらどんなクワイヤにしたい？と今度はビジョンをどんどん膨らめていくと具体的な形が出てくる。Ｍちゃんの表情もいくらか明るくなってきました。でもでも・・・・何か違う。なんだかしっくりこないの。ん？ちょっと待てよ。ねぇねぇ、どうしてクワイヤを作ろうと思ったの？するとレッスンだけじゃなくてもっといろんな所で歌いたいから。歌う機会がほしくてクワイヤを作ろうと思った。のだそう。クワイヤを作らないと歌う機会はなさそう？という私の問いにしばらく考えた後、Ｍちゃんの中から答えが出てきた。このレッスンの講師は私達ユニットのリーダーなのですがこの一年半は渡米していて代わりの人が講師を務めていました。その人になるまではリーダーがいろんな機会を作っていたのでそれがなくなってしまってずいぶん物足りなさを感じていたそう。そのリーダーが帰国してこの4月からまた講師を再開したのです。前のセンセイが戻ってきたからもしかしたらまた以前みたいに歌う場ができるかもしれないよね。そしたら今急いでクワイヤを作ろうとしなくてもいいかも。様子をみて、それからまた考えてみるよ。これがＭちゃんから出てきた「答え」です。この言葉が出てきた時のＭちゃんは本当にスッキリした顔をしてた☆実際、話が終わった後「すごくスッキリしたし、頭と気持ちの整理ができたよ！」と言ってくれたのです♪あの時なぜ私がしっくりこなかったのか話終えてわかりました。Ｍちゃんも私も『クワイヤを作りたいけどうまくいかない』というところに視点がいっていました。でもクワイヤを作るというのはあくまで手段なんですよね。その奥にあるもの・・もっと歌いたい！歌う機会がほしい！というＭちゃんの本質の部分を満たし叶えるためにどうしたらいいか、そこに焦点をあてることが一番だったのです。本質が何かがわかればそれを叶える方法はそのひとつだけではないかもしれない。他にも手段や方法の可能性が出てくるわけです。Ｍちゃんの例で言えば、『クワイヤを作る』という点が先にきてそれがうまくいかなくて悩んで動きがどれなくなってしまってたけど、それ以外の方法（リーダーが機会を作ってくれるかもしれない）に気づいたことでＭちゃんの歌いたい気持ちを叶えられる可能性が出できたのですね！私達はとかく方法や手段に目が行きがちです。先に方法や手段を考えてしまうことって多くありませんか？大切なのは本質を知ること。本質をまず知ることで、それを叶える可能性がより広がります。しかも余計な労力や時間やお金をつかってしまうという回り道をしなくて済むのです。もしこうしたいのにうまくいかない・・なんて時があったらひとまずその手段は横において、それをすることで自分の何を満たしたいのか、何を叶えたいのか、に目を向けてみてくださいね。

  2006.04.25

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• 子育てはりっぱな社会貢献☆

  この一ヶ月半、私の毎日は金太郎飴のよう。どこをどう切ってもオムツ換え・授乳・あやす・寝るのどれかをしている。完璧に我が息子のペースであ～る。当たり前だけど、赤ちゃんがいるといないのとでは全く生活が変わってしまう。特に私みたいに仕事を辞めて家庭中心になった場合、その差は大きいです。タイトルにも書いたけど子育てってりっぱな社会貢献だと思うの。だって考えてもみてよ？一人の人間を育てるんだよー。ひろっしゅコーチが自身のセミナーで「末は博士か犯罪者か、だよ？！」と例えていたけど、全くもってそのとおり！！自分の子供なんだから確かにお世話するのはごく当たり前のこと。でも、やっぱりがんばっているところはあります。しかも糞尿まみれだもん（笑）まみれ、は大げさだけど毎日何度オムツを換えてることか。でもおしっこがかかろうがウンチが手につこうが自分の子供なら全然平気☆この間もオムツを変えてる途中にウンチがにょにょにょ～って出てきて思わず手でキャッチしたけどあら～いいウンチが出たね！なんてニコニコしちゃうもの。これがダンナ氏のだったら素手でキャッチできるかどうか・・・。たぶんできません（笑）（ダンナ氏、ごめんね～）そんな日々をママはおうちで過ごしているのです。子育てしてて何がつらいってたぶんそのがんばってるところを「当たり前」と片付けられちゃうところ。仕事してる時はがんばりを認めてもらえる。その認めてもらった結果が対価としてお給料が支払われるよね。でも子育てはがんばってもがんばっても当たり前のこととして終わっちゃう。頭ではわかっててもね、やっぱり人って認められたいもの。お金云々の話じゃなくて【がんばってること】を認めてほしいのです。この日記を読んでいるママさん。私達って本当にとてもスゴイことをしているんですよ～だから、まずはがんばっている自分を誉めてあげましょう！私、がんばってるじゃん♪すごいね☆ってそしてパパさん！どうか奥さんに『がんばってるね』って声をかけてあげてください。ホント、そのひと言でいいんです。男の人って言葉にするのは照れくさいところもあるだろうけど女の人は言葉にしてほしいもの。それにね、一番身近な存在のダンナ様に言ってもらえるのが何よりうれしいのです☆以心伝心は理想だけれど、やっぱり言葉にしないと伝わらないことって多いと思うのです。だから。ぜひぜひ言葉にして伝えてあげてください。さあ、今日もかわいい我が息子クンをはりきってお世話するとしようかな♪

  2006.04.12

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• あぁ　憂鬱・・

  先月末で新しい家が完成しました☆ 昨日も空気の入れ替えに行ってきたのだけど 当然まだ新しいニオイがしていて 『自分達の家を建てたんだなぁ～・・・』 と改めて実感がわいてくる。 うれしさのあまり、意味もなく 全部の部屋（といってもそんなにないけど）を くまなく歩き回ってみたりする。 と、ウキウキするのはここまで。 引越しという現実を考えると一気に暗～～い気持ちに・・。 ワタクシ、 几帳面でキレイ好きに見られることが多いのですがとーーーーーーーーっても片付けが苦手。 片付けといったらモノを積んで隅に置く、みたいな感じ。 掃除はします。いちおうね。 でもめんどくさいの部類に間違いなく入る。 引越しするってことは 荷物をしまってまた開いて片付け＆整理整頓するってことだよね？ これまでの我が家にあるもの全部やるんだよね？ 想像するだけで気が遠くなります。 収納って絶対『センス』だと思う。 どんなに【これであなたも収納上手！】なんて本を読んでも 頭でふむふむ・・とできるような気になるだけで 実際はなぜかできないのです。 近藤さんみたいなセンスがちょびっとでもあったらなぁ・・。 嘆いていても始まらない。 スタートが肝心だからがんばらなくっちゃ！ と言いながら、今も頭の中は 片付いて全てが整った後の生活が描かれております。 脳も拒否状態になってるぅ～～～ 予定ではＧＷにお引っ越し。 残りひと月をきってます。 まずは引っ越し屋さんに電話ですね。

  2006.04.10

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• すごいね～☆

  お天気のいい日は一ヶ月半になった息子を抱っこしてのんびりと近所をお散歩しているのだがこの間、1日になんと4人の人に声をかけられた。共通しているのはその4人ともおばあちゃんだったってこと。「かわいいねぇ」「赤ちゃんはいいね～」としわのあるお顔をさらにくしゃくしゃとさせてたまらないかわいい笑顔で話しかけてくれた。赤ちゃんってすごいよね。そこにいるだけでまわりの人を笑顔にしちゃうんだもん。ただ存在しているだけで、だよ。まるで幸せを運んでくる天使のようおばあちゃんとお話できてとても楽しかったのと同時に、赤ちゃんは神様からの素敵な贈り物だと改めて思えました。春の陽射しのように心の中もほんわかあったかくなった出来事でした。

  2006.04.09

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• 春のニオイ

  今日もいいお天気ですね～すっかり春めいて気分もなんだかウキウキしちゃう♪最近若君の外気浴を兼ねてお散歩に出かけるようになりました。抱っこしてだから長時間は無理だけど、ほんのちょこっとの時間でも外に出ることは私にとってもいい気分転換になります。若君も気持ちのいい陽射しに目を細めたり時々吹き抜ける風に身をすくめたりと家の中では感じることができない生の空気を体全体で感じてるのがよくわかります。私が小さい時、家の周りは田んぼばかりでたんぽぽやレンゲがそれはもうきれいに咲いていました。ちょうど今頃の空気ってあまくてやわらかい春のニオイがするんですよ♪春だけでなく夏も秋もそれぞれの季節ごとにちゃんとニオイがあってそういうのを肌で感じ取っていたんだと大人になった今、すごく思います。残念ながら今それを感じることがとても少ない。街中で車が多いこともあるのかもしれないけど、やっぱり一番は土や木々などがある環境が大きかったんじゃないかなー。私の子供の頃のように、とはいかないかもしれないけど、それでもここ数日のお散歩で春のニオイを感じてくれたんじゃないかしら今日も若君と二人でのんびりと春の陽射しを浴びに行ってきます♪

  2006.04.04

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• 産まれました☆

  先月20日、予定日より10日遅れてベビーが誕生しました☆3535グラムの元気な男の子です。よくまぁこんな大きな子がお腹に入ってたもんだ（笑）確かに最後の方は重くてふうふう言ってたけど。10日ものんびりしていたせいか産まれて来た時すでに爪が伸びてたのにはビックリ！ミルクの飲みっぷりもいいし体つきがしっかりしてるので抱っこもしやすい。大きいと育てるのにラク、というのはなるほど、こういう事なのかな。ベビーとの新しい生活がスタートして早3日。いや、まだ3日（笑）さっきお夕飯食べながら、もっと時間がたってるような気がしてたんですよねー。2～3時間おきの授乳ですっかり睡眠不足。それでも夜はけっこう寝てくれるのでその間に私もそれーーーと熟睡できるようになったのが昨日くらいからかな。初めての子のわりにぴりぴりしてなくてベビーが泣いてるのに『あともうちょっと・・zz』なんて余裕かましてます（笑）私が神経質になるとベビーにも伝わっちゃいますからね。そうは言っても、いつまでこの余裕を保っていられるか私もわからないのでえらそうなことは言えませんが、今は、たとえ睡眠不足になろうがタイヘンだろうが待ちに待ったベビーがいるからこそ味わえる思いなんだ、って思える。だからちっとも苦にならないし何よりこの天使のような顔を見るとそんなのもふっとんじゃうんですよねー。ベビーにとって今一番頼れて安心できるのは他でもないママである私だと思います。現実としてお世話するためにも寝込むわけにはいかないしやっぱりママの元気はとっても大切。がんばりすぎず、楽しみながら過ごせたらいいな♪

  2006.03.03

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• たくさんの愛と祝福と

  今朝ダーリンのお母さんから『どう？変わりない？』のＴＥＬが。 臨月に入ってからは日々様子を伝えているので お母さん自身は心配してないのだけど、 あまりにもいろんな人から『どう？産まれた？』と聞かれるので ＴＥＬしてみたのだそう（笑） 年に数回しかお会いできない親族の方がほとんどなんだけど それだけにそんなに気にかけていただいてるなんて うれしい＆ビックリ☆ 産まれる前からこんなにたくさんの人に 愛と祝福とをいただいて、 私達のベビーは何て幸せなんでしょう・・ 結婚7年目にして授かったベビーは 私達夫婦に新しい喜びと幸せを運んでくれた 天使であり宝物☆「あなた」という存在が どれだけ私達をハッピーにしてくれているか どれだけたくさんの人達に愛されているか しっかりと伝えていこうと思う。 そしてどうか、この愛を これから出会ういろんな人に与えられる人になってね。

  2006.02.16

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• 有頂天ホテル

  先日『有頂天ホテル』を観に行ってきました～ いや～おもしろかった！ わかりやすい｢見たまんま｣のおもしろさ。だけど密かな凝りも加えられてそうで今度はひたすら画面だけを見てみたい。私の読みでは意外なところに意外な俳優さんが配置されてる感じがするのです。普段邦画はほとんど観ないので実に何年ぶり？！母が三谷映画ファンでずっと観たいと思っていたらしく 『行かない？』のお誘いにのって 久しぶりに母娘水入らずでのお出かけでした。 っていうかママン、予定日の前日だよ。 いくら行きたかったとはいえそれってどうなのよ？（笑） もうちょっと心配するとか・・ いや、この母親だからこの娘なのかも。 私も行ける今のうち！がここ数ヶ月の合言葉になってひょいひょいあちこちに出没してるし。ちなみに、今日の母はと言いますとお友達と熱海の梅園へ・・。今朝陣痛が来てないなら今日は大丈夫よね～♪の言葉とともに出かけてゆきました。

  2006.02.11

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• その向こう側にあるもの

  以前ひろっしゅコーチのセミナーに出た時にいくつか印象に残った言葉があるのだけどその中にこんなのがありました。目はふたつ。耳もふたつ。口はひとつ。どうして目と耳がふたつあるか・・。よく見えるように・よくきけるように「ふたつ」あるんですよ。そして目や耳は万能なようでいて実は、人は自分のいいように物事を見聞きしているのですよ、とも。なるほどなぁ。確かにそうだよね。ふたつの目と耳をもってしても主観が入った時点で100％の事実ではなくなってしまう・・。じゃあ何が一番大切だろうって考えてみたんです。ここから先は私の感じたことですが。一番大切なのは心の目・耳で感じることなんじゃないかな。「顔で笑って心で泣いて」こんな例え聞いた事ありますよね？表情は笑っているんだけどあ、今この人は本当は悲しいだろうな・苦しんでいるなってわかる時　ありませんか？それを感じてとらえているのは視覚としての目ではなく心の目ですよね。言葉も同じ。相手から発せられてる言葉が全部事実とは限らない。心配かけないように強がってみたりわかってほしい想いを遠まわしにしたり違うことを言ってみたり・・本当の部分。相手のその表情や言葉の向こう側にあるモノを感じ取れるのは視覚や聴覚ではなく心の目・心の耳だと私は思います。だからへんなフィルターのないクリアーな心でいることがとっても大事。でも決して難しいことではないはずです。本来備わっている感覚だと思うから。私もあなたも、すでに持っているんですよね。ただ意識しているか・いないかの違いだけで。こんな素晴らしい感覚、眠らせていたらもったいない！（笑）まずは日々少しずつ　10分5分でいいので意識を心に向けていくことから始めてみませんか？内側を見つめることで見えてくるもの・感じることがきっとあるはずです☆

  2006.02.04

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• 大いなる恵み

  今日は久々に晴れてとっても気持ちのいいお天気になりました☆今の季節は穏やかな陽射しが本当に心地よくて気持ちまでほんわかあったかくなります^^最近お散歩が日課になっているのですが飽きないように毎日コースを変えようと思っていたのがいざ始めてみたら、毎日同じ道を歩いてます。車通りが少ないこともそうですが、何より大きな理由は『富士山が見える』こと☆私の住んでいるところは高い建物がほとんどないので空や視界をさえぎるものがなく、でーんとそびえる富士山を見ることができます。これだけ毎日見てても飽きないってことはやっぱりこの景色が好きなんだなぁ・・と改めて思う今日この頃。決して目新しいわけではないのに朝からキレイな真っ白な衣を着た富士山を見るとそれだけで気分のいいスタートになるから不思議☆どちらかというと小さい頃から富士山の景色そのものは当たり前のようになっているけれど、よくよく考えたらコレってすごーく恵まれた環境ですよね！そういえば、新幹線の中で写真をとっている方をよく見かけます。静岡県外の方にとってはなかなかその姿を間近で見ることってないんですもんね。私にとってはごく日常の景色が他の人にとってはそうでなかったりする。今日のお天気もそうだなぁ。雨や曇りの日が決してキライなわけじゃないけれどたった1,2日ぐずついた天気が続くだけで早く晴れないかな～と思う。体調が悪くて寝込んだりすると健康のありがたみを感じたりしますよね。普段、当たり前のようになっていることが実は当たり前なんかじゃない。すべて『恵み』なんですよね。ひとつひとつは小さなことだけれどこのひとつひとつが私を幸せにしてくれています。これからもこの気づきを大切に、また感謝しながら日々を送っていきたいと思います♪

  2006.01.23

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• 自分の価値感に基づいて

  今日は友人が遊びに来てくれました。会うのはものすごーく久しぶり♪彼女は私より年齢が上の会社の元先輩なのですが昔からとても気が合って、よく一緒に買い物に行ったりご飯を食べに行ったりしてました。話せば半日があっという間、なんてことは当たり前。今日もまさにその図が我が家で繰り広げられたことは言うまでもありません（笑）久々のおしゃべり話の中心は今彼女が悩んでいる事についてでした。今の仕事を辞めるか続けるか、ずっと考えているとの事。どうしても働かなくてはならない訳ではなくたままた頼まれて始めた仕事なのだとか。勤め先は社員が彼女以外全員（といっても2人だけ）身内というちっちゃな不動産会社で社長が感情の起伏の激しいかなりのワンマンなのだそう。話を聞いていると、『ええっ？そんな事を言うの？！』と耳を疑うような言葉を従業員にかけていてそれが日常茶飯事のようでした。彼女が迷っているのは・条件がいい（子供のことで休みをとりやすい）　　　　　　（平日2～3日でよく、しかも勤務時間が短いので　　　　　　　家のことや子供に迷惑がかからない）・もしここを辞めたら次を見つけるのは難しい一度は退職の旨を伝えたものの社長と勤め先の家族の方（事務員さん）にひきとめられてさらに悩んでいるようでした。彼女が幼稚園に子供さんをお迎えに行くまでの2時間ちょっとの間、話しているのはほとんど彼女。私はひたすら聴いていました。最後に私が気になった点をひとつだけ訊いてみると一瞬ハッという顔になったのがとても印象的でした。家のことや子供のことは一生懸命考えているのに彼女自身の気持ちのところだけがポッカリ抜け落ちてしまっているような感じがしたのでそこについて訊いてみたのです。あなた自身はどうしたいの？と。タイトルにもあるように「彼女の価値観に基づいて選択すること」を私は伝えたかった。とは言え、今日の短い時間だけで自分の中にあるもの・大切にしてるものに気づくのはかなり難しい。でもせめて、家のことや子供のことを大切にしているのと同じくらい自分のことも大切にしていいんだよとそんな想いがふつふつと沸いてきたんです。帰る頃の彼女の表情は話している時と少し違っていました。スッキリした顔つきになっていて後から届いたメールにもそんなような事が書かれていてやっぱり「話すこと」って大きいなぁ・・と改めて実感しました。誰のためでもない、自分のための人生だからこそ外側の基準ではなく『自分の価値観』に基づいて選択していく。それが『自分らしい生き方』につながっていきます。自分らしく生きることは心豊かな人生を送ることと同じです。

  2006.01.19

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• 二人からのメッセージ

  ここ3,4日の間夢にベビーと父が2度も出てきました。こんなに続くと『これは二人からのメッセージなんだ』と思ってしまう。うん。たぶん・・ではなく絶対そう！なんです。10ヶ月という長い間、お腹にベビーがいながら赤ちゃんの夢を見たのは実はこれが初めて！独身の時に、妊娠してお腹の中で動いている夢をみたことはありましたが・・・（笑）夢の中では2度とも私がベビーをあやしている姿でした。そして、それは男の子。私が通っている病院では性別をお知らせしてくれないので産まれるまでのお楽しみ♪になっています。とはいっても超音波の映像から「男の子では？」と予測しているのでベビーからのメッセージというよりは予測が夢に影響しているのかもしれませんが^^;性別はともかくとしても、ベビーが『ママ、もうすぐ会えるね』ってそんな風に私に言ってくれてるような気がするんです。そして父がこんなに続けて夢に出ることも今までになかったこと。残念ながら父は一昨年の5月に亡くなりました。二人目の孫の顔を見ることも、腕に抱いてもらうことも一緒に遊ぶこともできません。突然の余命宣告の後、家族として・娘としてできるだけの事をした、親孝行できた後悔はない！と思えましたが、父が生きている間に赤ちゃんを授かったよ！と言えなかった事・・それだけが唯一の心残りでした。ずっと授からなかった私のことをいつも気にかけてくれた父にようやく授かったベビーを見てもらいたかった・・父の喜ぶ顔を見たかった・・ずっとそう思っていました。でも、違うんですね。父はカタチとして存在はしていないけれどいつもそばにいて私達を見守っていてそして心から喜んでくれているのだ、と。この数日でハッキリ感じました。『よかったなぁ、もうすぐだな』『大丈夫だ。がんばれよ』夢の中で笑顔の父が、そう私に言ってくれているのでしょう。そして、直接触れ合うことはできない代わりに父とベビーは夢を通してつながっているのですね。初めての出産で、予定日まであと3週間。しかも夫が単身赴任の為、家に一人という状況。・・でいながら不思議と不安はなく、案外のほほんと『ま、何とかなるでしょう～^^』と思っている私。私以上に周りの人が心配してメールや電話をくれるくらいです（笑）そんな訳で決してナーバスになってみた夢ではないので余計に何だか信憑性があるというかこれは二人からのメッセージだ！とものすごい確信が私の中にあります。父、私、そしてベビーへ。命をも超えた「魂のつながり」ですね。今書きながら感じ、とても心が震えています。

  2006.01.17

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• トイレマットで睡眠不足・・

  タイトルを見て『何のこっちゃ？』と思われた方、多いんじゃないでしょうか（笑）と言ってもホントにそのまんまで昨夜は『トイレマットはどれにしようかな～』と考え始めたら、気になって全然眠れなかったのですよ。お布団に入る直前までずーっとネットでいろんなショップを見てたので複数の候補商品がぐるぐると頭を巡ってさて、色は？素材は？なんてとことんやってました。ただいま新居を建築中で、洗面所やトイレ用の小物もイメージに合ったものにしたくて決して凝り性という訳ではないのですができることなら妥協したくないんですよね～。私が探しているのは、余計な刺繍やら柄の入っていないシンプルで毛足の長いもの。太い毛糸がにょろにょろ出ているような、と言えば少しはイメージが伝わるかな？今ネットで見ている限りではシンプルなもの自体が意外と少なく、なかなか思うようなものがないのですよ(>

  2006.01.16

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• 昔からの夢

  今日姉から体調はどう？のメールがきました。出産まであとひと月となったこと、また甥にいとこができるということもあり本当に自分のことのように楽しみにしてくれています。そんな私の姉は、ママを元気＆ハッピーにするセミナーが大人気で活動の場が全国に広がりつつあるひろっしゅコーチ。先日私がブログに書いた『マザーズコーチとして始動します！』を読んでくれたのか、姉妹でここまで同じなんて珍しいと思うよ！と喜び＆励ましの言葉が書かれてました。うーん。確かに。いくら同じ環境で育った姉妹とはいっても同じ道を行くとは当の私ですら想像もしてませんでした（笑）で、姉に返事を書きながら気づいたんです。これって私が昔からやりたいと思ってたことだったんだ・・って。「将来は学校の先生になりたい」というのが学生の頃の私の夢でした。子供はみんな一人一人がキラキラ輝く柔らか繊細な感性を持っています。なのに、その存在を認め受け入れていく親や先生という身近な存在の大人の何気ない言動が子供達を傷つけ萎縮させているという現状にとてももどかしいものを感じていたのです。現場で携わることで何かチカラになりたい！教育現場を私が変えてやるわ～！と鼻息が荒くなるくらいの熱い想いがありました（笑）でも今思うと、「先生になること」ではなくて子供と関わる何かをしたかったんですね。以前、中学・高校生を対象にしたアンケート結果をニュースで報道していたのですが、　自分のことが好き　将来の夢があるという質問にYESと答えた人数があまりにも少なかったことに驚きを覚えました。まだまだこれからたくさんの時間と可能性をもっているのにそして、みんな一人一人が素敵な存在なのに・・それを感じる場が・考える場が今の子供達にはないのかもしれません。子供にとって一番身近な存在の親が子供達の可能性を引き出してあげられたら。自分を心から信じ愛することがどんなに素敵か感じさせることができたら。大人になってからでは手遅れ、とは思いませんがでも時期が早ければ早いほどいいのではないでしょうか。子供にとって一番最初の社会でもある「家庭」から。一番大きな存在であり影響力のある親から。日々のコミュニケーションの中で伝え、感じさせることが大切なのではないかと思っています。『子供と関わっていきたい』という昔からの夢・想いがママ＆パパを通じて・・というカタチでこれから実現していきます。まだまだ想いの段階ですが、きっとカタチにします！なります！

  2006.01.12

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• 先日の3連休は・・

  ７～９日の３連休はお出かけ予定がびっしりでした。私の中では『これが最後』のつもりで計画をしたのでまぁ充実してたこと（笑）せり出した大きなお腹で長時間の外出は自分が思ってたより疲れたけど、本当にたくさんの楽しい時間を過ごすことができてこれで思い残すことは何もありませんっ☆あとはベビー誕生に備えてゆったりのんびりの日々です。9日はセンチュリーホテルで行なわれた毎年恒例のジャズフェスに行ってきたのだけど、自分の音楽（歌）に対する姿勢が変わってきたせいか見方や受け方が昔と違うのを認識できた。楽しかったのはもちろんだけど、プロの演奏から受けるしかも生の刺激ってやっぱりすごくくる。この感覚を大事に、これからの自分に活かしていきたいな。それにしても、ライブ中の我がベビーの反応はまたもやすごかった！うちの子、絶対音楽好きだわ♪（早くも親バカぶりを発揮）

  2006.01.11

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• 卒業

  今年もいよいよ今日を残すのみとなりました。あっという間ですね～。ホント、年を重ねる毎に早くなっていくような気が・・（笑）2005年はみなさんはどんな年でしたか？さて。タイトルにもあるように、今月をもってパーソナルコーチングを『卒業』しました。自分の軸が太くなったこと・自己基盤がとても安定ししっかりしたものになっているのを感じ、7月からは隔週セッションにしていたのですが、ここ2,3ヶ月の間『次へのステップに上がる時だな　そろそろ卒業かな・・』と思っていたのです。そう感じながらも続けていたのは、キリのいい年内まで・・などという変な区切りを勝手につけていたのと、（自分の直観を完全に脇においてる～　笑）あとは共感してくれる・承認してくれる存在、時間として各週の30分を自分のために用意していた、といったところかな。すると先日コーチからも同じような提案が。どうやらお互い同じ時期に感じていたようでした（笑）そんなわけで、2006年は次へのステップに進みます♪みなさん、来年はマザーズコーチとして始動しますよ～！コミットメントしちゃった（笑）とはいうものの出産・子育てを控えていることもあり、すぐに具体的な行動に移すことはたぶん難しいと思うので実際は始動するための種まき、といったところかな。でも次なるステップに向けて新しい一歩を踏み出す自分がとてもうれしいんです♪1年半もの間パーソナルコーチングで私とともに歩んでくださったマイコーチが行なっているマザーズコーチ養成講座が私にとっては本家本元☆なのでそこで学ぶつもりです。2006年はいろんな意味で新しいスタートの年になります。どんな一年になるか、今からとってもワクワクです～♪ブログの更新も今まで以上にのんびりペースになると思いますが^^;ここから発信していきたい想いはスタート時と少しも変わっていません。しかも神様からいただいた「子育て」という新たな喜びとチャレンジが私の更なる強みになっていくこと間違いなし！☆ですので乞うご期待ですよん^^今日は姉達が静岡に帰ってくるので久々の全員集合です。今年4歳になった甥っ子に会えるのも楽しみ！私の大きなお腹を見たらどんな反応をするのかな。くふふ。みなさん、この1年どうもありがとうございました。どうぞよいお年を☆

  2005.12.31

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• 無事であること

  今日、義父母が車を借りに来ました。昨日義父が事故を起こしてしまい、車が使えなくなってしまったので一時的に借りにきたのです。電話をもらった時は事故と聞いてビックリしましたが幸いにもケガはなく、バンパー部分が少しへこむ程度で済みました。いやー、よかったよかった。自分がどんなに気をつけていても起こしてしまうし、起こされてしまうことがあります。大げさだけど、生きていたらホント何があるかわかりません。『無事』という字はまさに『事が無い』ということ。それは当たり前のように感じてしまうかもしれないけれど決して当たり前ではなく、事が無く過ごせることはとても感謝すべきことだなぁと思います。これも昨日事故の話を聞いたからこそしみじみと思うのです。何かあってこそ感じる「無事のありがたさ」本当に少しのことだけれど、この少しのことも日々感謝して過ごしていきたいです☆

  2005.12.15

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• コーチとして

  今月からひと月限定で、ある方のコーチとなっています。どちらかというとお互いに「コーチングを体験する」というのがメイン目的のセッションです。私としては、4回という限られたものであること、相手が理論派という持ってはいけない先入観をもちながら期待と不安の中セッションがスタートしました。3回が終わった今、毎回いろんな気づきをいただいている、というのが率直な気持ちです。スキルを学んで知っていても、それができるようになるには本当にたくさんの体験が必要ですね。意外と思わぬところで落ちがあったりして当たり前だけれど、頭で考えているのと実際やってみるのとでは全然違う！でもこうしてやってみたからこそいろんなものが見えてくるんですね。それもクライアントさんという相手がいるからこそ。日々学び・日々成長（これが難しいのだけれど^^;）だなぁ・・と改めて思いました☆もちろん反省点ばかりではなくOKポイントも自分なりに見つけています♪本当に少しですが、クライアントさんの変化を感じることができうれしいの何のって！来週がいよいよ最終回。私らしく心を尽くしていこうと思います。

  2005.12.14

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• 縁は引き寄せるもの。

  先日友人と話していて思ったこと。やっぱり縁は引き寄せるものなんだなぁ・・しみじみそう感じましたよ。そういうことが友人に起きているから。私が体感したことは私だけの特別なことなんかじゃなくてやっぱりそういうものなのですよ。うんうん。「果報は寝て待て」という言葉があるけれど、ごろんとただ横になって『何かいいことないかな～』なんて思ってるだけじゃダメ。自分で行動してやれるだけのことはやってそのうえで天の流れにお任せするっていうのかな。やっぱりね、行動したら・やるだけのことをやったらちゃんと与えられます。流れがきます。自分が起こした行動のエネルギーの流れが次の流れを引き寄せるんですね。友人も今その素敵な縁をしっかりと引き寄せています☆物事の原点は自分にあると思う今日この頃。自分を愛する。自分を知る。自分を信じる。まず自分。これって全然エゴじゃない。自分を愛せなかったら他を大切にすることはできないと思う。そして自分を信じるチカラは前にすすむチカラになる。自分を信じて行動したらその投じた一石は波紋となって伝播していくしそのエネルギーはまた自分のところにちゃんと返ってくる。エネルギーはちゃんと循環するのです～。いつでも自分の内側にベクトルを向けることが大事ですね。

  2005.12.01

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• １．５人暮らし

  今日の午前中、ダンナ氏が東京へ出発しました。いつもより早起きをしたのは最後の支度をする目的もあったのですができるだけ一緒にいる時間を作りたかったから。だからといって特別何かをしたわけではないけれどソファに座ってテレビを見たりおしゃべりをしたり・・・そんな他愛のない普段通りのことが今日はとてもいとおしかった。いつもなら気にならない時計の秒針の音が今日はやけに耳について出発の時が刻一刻と近づいてくる淋しさを感じました。今日はゼッタイ泣かないぞーーー！と決めていたのにやっぱりダメで（笑）駅まで送る車の中で号泣の嵐・・。今生の別れじゃないんだから、とは思うもののやっぱ淋しいのよね。とてもじゃないけどホームへは行けなくて車の中から行ってらっしゃいをしました。発車した新幹線の中からくれたダンナ氏のメールには今家が見えたよの文字が。そのあとに続く文章を読んでまたまた号泣（笑）おのろけになってしまうのでここには書きませんが^^ダンナ氏の想いがいっぱいつまったメールでした☆今日は夫婦として新しい一歩を踏み出した日。新たな機会をもらえた感謝を胸にダンナ氏は東京で（2週間後には群馬ですが^^;）そして私はここ静岡でお腹のベビーちゃんと一緒にがんばろうと思います！

  2005.11.20

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• あと3日

  今日は午前・午後あわせて3時間もお昼寝しちゃった・・どうしてこんなに眠いのかなぁ。夜だってしっかり睡眠とってるのに。さてさて。東京への転勤を控え、ダンナ氏と一緒にいられるのも残り3日となりました。先週は一週間お休みをいただいたのでそれーっと転勤の準備やおうちの打ち合わせ等でけっこう忙しかったです。心配事項のひとつだった「新居新築についてのあれこれ」は何とかひと段落ついたのでヨシ。それよりも何よりも一番心配なのはダンナしの一人暮らし・・。学生の時以来で、しかも普段家のことはやらない人なので生活面での心配が私の中では一番大きいんですよねー。ん？当の本人はどうなのかな。まぁでも、いい大人なんだし（笑）置かれた状況の中できっとそれなりにやってくれることでしょう！少しは私のありがたさを感じてくれるかな^^今までも仕事で忙しく朝早く帰りが夜遅いことは当たり前でしたがでも一緒にいたから必ず朝には顔を見ることができて『おはよう』の挨拶ができて日曜日には同じ空間にいる心地よさも感じることができていました。でも、来週からはそれがなくなってしまう・・。ホントのホントにお互いが一人なんですよね～準備をしながらもどこかピンときてないところもあってダンナ氏のいない淋しさは、きっとボディブローのようにじわじわ効いてくるんだろうなぁ・・。最後の日、泣かないようにしないと！とは思うけどたぶん泣いちゃうんだろうな（笑）でも、転勤までにコレは成し遂げたい！と思っていた「極太の安心感をダンナ氏に持ってもらうこと」はできた気がする^-^今週はダンナ氏の好きなおかずでお腹も心もいっぱいにしちゃうぞ☆計画なので今夜も腕をふるってお料理です！エイエイオー(^^)/

  2005.11.16

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• 心地よいパワー☆

  今朝の目覚めは何と朝の5時！なぜだかパッチリと目が覚めてしまい（あたしゃ年寄りか?!)しばらくはお布団の中でもぞもぞしてたんだけどそれにも飽きちゃったので、思い切ってエイッと起きてみました。妙に冴えわたった頭が澄んだ空気とマッチして一人だけのこんなに静かな静かな朝のひとときはなんともいえないくらい気持ちがいい^^こんな朝もたまにはいいなぁ・・なんて思いながらいるうちに太陽が昇り始め、リビングから外を見るとそこにはなんとまぁキレイな朝焼けが☆今の時期の朝夕は本当に空がきれいでずっと見ていたくなるくらい。実際、ベランダで見とれていることもしばしばです（笑）キレイな朝焼けに心地よいパワーをもらって久々に自分の中に満ち満ちた何かを感じています。今日はいい日になりそう☆

  2005.11.09

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• いろいろ準備

  今日は気持ちのいい青空が広がっています☆ 天気がいいとそれだけでうれしくなっちゃう。 先週は私の住んでいるところから車で5～6分くらいの場所に大型ショッピングモールがグランドオープンし、 隣接する通りは買い物に来る人たちでものすごい渋滞になってました。 せっかくなので行ってみたいけど、あの車の数を見るとねぇ・・。 あまり人ごみは好きじゃないし疲れるのでちょいと億劫になってたりして。急ぐものでもないし、ほとぼりが冷めたころにでも ゆっくり行ってこようと思います。 さてさて。 今月はいろいろなモノ準備強化月間！ しかも今週はダーリンがまるまる一週間お休みで平日も動けるので、ならば男手のある今のうちに！ってなわけでダーリンの転勤に伴う単身赴任セット？やベビーグッズなど 今のうちに揃えておきたい物・揃えなくちゃならない物を 借りにいったり購入したりと忙しくなりそうです。 本当は新居に置く小物も見に行ったり購入したいけど 今物を増やすと引越しが大変になりそうだしそれはおうちができて ベビーちゃんとお出かけできるようになってからかなぁ・・。 毎日これといって変化のない生活だけれど、 7ヶ月に入ってお腹もそれらしくせり出してきて 今までなんなくしていた姿勢がちょっと大変だったり 不便になったりと ほほぅ、妊婦になるとこんな事が○○なのね と一人で感心？してたりします。 これからますます大きくなるお腹とともに 大変さも増していくのだろうけど 楽しみながらがんばっていこうと思います！

  2005.11.07

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• やりません！

  以前ブログにて『プレママ向けのセミナーを年内に・・』と書きましたが、やっぱりやりません！（笑）先日のコーチとのセッションでやっと宣言できました。っていばって言うことじゃないんだけど（汗）でもね、どこかでずーーーっとひっかかってたんです。やるって言ったのにやってない自分のこと。こういう時って自分がダメダメ人間に思えたり責める気持ちになってしまう。もちろんもとはやりたい気持ちだったのですが日を追うごとに『言ったからやらなくちゃいけない』という義務感に変わりつつありました。そういう気持ちでやるということは今の私にとってはものすごくエネルギーのいることだし逆にいいものではなくなってしまう気がしました。やりません！とコーチに伝えるのは正直勇気がいたけれど（それは恥ずかしいとか言ったのにやらない自分をどう思うだろう・・　というのがあったからです）伝えてスッキリしました^^本当にやりたい時は誰が何と言おうとやるし突き進む自分を知っているから。だからやっぱり今はその時じゃないんだなぁ・・と思います。日々穏やかな気持ちでのんびり過ごす事。眠たくなったらお昼寝をする。大好きな歌を歌う。12月のライブに向けて準備をする。それが今の私の私らしい心地よいペースです♪

  2005.11.02

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• ゴスペルライブ♪

  今夜は私達ユニットのライブ！ 先月11日以来だから、実にひと月半ぶり。 春からほぼ毎月1,2回は歌っていたので たったこれだけの間でもすごく長く感じる。 今回は大きなハコじゃなくて いつもやっているちっちゃなバーでだけど 常連のお客さんが多いので同じような曲を歌うのもイヤだし、 行なうたびに構成を考えたり新しい曲をとりいれたりと 工夫をする。 ひとつのものをつくりあげるのは 正直簡単なことではないけれど それだけに終わった時の達成感と爽快感は何とも言えません♪ それに、前回のライブでいろんな課題をそれぞれが持ち認識したことでユニットがまた新たなステップに進んでいるのがわかるし、メンバーの中にその意識をきちんと行動に移している人がいるので余計うれしくてワクワクでたまらないのです^^だって彼女はどちらかというと今まで消極的というか受け身な方だったから。自ら動きだしたその時を感じることができてこんなにうれしいことはないですよ～☆昔から歌を歌うことが大好きだったけれど ソロだけでなく、ハモリの楽しさ・心地よさを味わえるのもメンバーがいてくれるからこそ☆ 素敵なメンバーと一緒に歌えることみんなとの出会いに本当に心から感謝です！ 今夜もめいっぱい楽しんで歌ってきまーす^^

  2005.10.28

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• 「知っている」から「できる」へ

  昨日、友人からとてもうれしいメールをいただきました♪それは一緒にご飯を食べに行った翌日の朝の事。「○○ちゃんはいつも楽しそうに話を聞いてくれるから　たくさん話したくなるし　話していて楽しくなってくるよ」うれしくてもう朝から幸せいっぱいでその日はいつもにも増してニコニコ笑顔でした（笑）コーチングを学び『聴く』というスキルを知りました。せっかく学んだ事を日々の中で取り入れ実体験で落とし込んでいこう！と意識するようになって『聴く』ことがいかに大切で、また意外と難しいか改めて感じたものでした。その時はまだ「知識」で頭でわかっている・知っている状態なんですよね。でも、今私は『聴くこと』が自然にできるようになっている・・ってその人のメールで気づきました。だってコーチとして接していたわけではなくていつものたわいのないおしゃべりタイムだったんだもの^^振り返ってみて言えるのは、私自身が心からその人の話を聴きたい、うんうん、もっと聴かせて！って思っていたんですよね～普段から自然にできているのならばコーチとして聴くときは『聴く』のスイッチを最大限に切り替えればいいわけですね。うれしいのと同時に、今の自分を確認することができて自信にもつながりました☆少しずつだけど、ちゃんと成長してるじゃん。いいぞ、私♪

  2005.10.27

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• 新しいチャレンジ☆

  突然ですが。ダーリンに転勤の辞令が下りました～。転勤先は忙しさを極める東京支店。あまりの過酷な状況に、社内で『自分にも人にも厳しい』と評判の某課長ですら「変われる人がいたら変わってほしい・・」とこぼすほど。そんなところに社長命で行くことになりました。行く・行かないの選択の余地はほとんどなく行くか・辞めるか、のどちらかと言われないまでもあきらかにその雰囲気だったそう。行ったら5年は覚悟してほしいとも。私もダーリンと同じ会社にいましたのでいつかは転勤もアリだと覚悟はしていましたが、何も今でなくても・・ねぇ。私としてはこれからお腹も大きくなり大変な時期になるし、複雑な思いはありましたが意外と冷静に受け止めることができました。『今このタイミング』ということにきっと意味があるのだ　と思えました。神様が私達にくれた新しいチャレンジなのではないかな　って。それに何より大変で不安なのはダーリンですもん。新しい環境で、しかもほとんど休みナシで月に一度休めれば御の字という過酷な勤務状況のところに行くわけですから。寂しさと不安で一度はポロリと泣いてしまった私ですが（笑）今はしっかり前を向いて、ダーリンが少しでも安心して出発できるよう何ができるかあれこれ考え作戦を練ってます♪○○の笑顔が俺の元気の素だよよくダーリンが言ってくれる言葉です。私という心強いサポーターがいる！というぶっとい安心感を持ってもらえたらいいな～そして、一緒にいられる残りひと月をよりいい時間でいっぱいにしたいと思います☆距離は離れていても心の距離は変わりませんからね！^^

  2005.10.25

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• 7ヶ月目に突入♪

  今日は月に1度の検診。先月から超音波の診断になり全身が画面におさまりきらないくらい大きくなっています☆ちなみに私が通っている病院の先生は男女どちらかは明言せず、「画面を見て推測してくださいね～」という方。シロウトの私には解説なしではさっぱりわからないのですがいちおうその部分は指し示してくれるのであとはこちらの眼力？次第・・。で。おそらくですが・・たぶん男の子☆まぁ、産まれるまでは絶対とは言い切れませんけどね。男の子だったらワンパクに育ってほしいわ～♪さて。ベビーちゃんの成長に今のところ問題はナシ。唯一言われたのが『もっと太ってください』というお医者様からのリクエストでした^^;特に体重増加に気をつけていたわけではなくどちらかというと無頓着なくらいだったのに体重は妊娠前から2キロしか増えてないんですよ～あまり増えすぎるのも・・と周りから聞いていたのでいいんじゃない？と思っていたのですが、先生によるとママがあまり痩せていると弱い赤ちゃんが生まれやすい　とのこと。ちょうどここ数日、毎日新聞にもそのような内容の記事が掲載されていたので気にはなっていたんだけどやっぱり私にも当てはまっちゃった・・。後半ぐんぐん増えるよ～と先輩ママ達は言ってたのでそうなるといいんだけど。太っちゃって悩む人もいれば私みたいに太れなくて悩む人もいる。ベビーちゃんのためにもとにかく健康的に太りたい！何かいい方法やアドバイスがあったらぜひぜひ教えてください☆

  2005.10.22

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• ごほ・ごほっ

  3日前くらいから咳が出てます～でも熱はないし風邪ではなさそう。小さい頃ぜんそく持ちだったので気管支が弱いせいか、一度咳が始まるとクセになっちゃうんですよね。あまり咳をしないようにガマンはしてるのでごほごほするのは本当に時々だけ。特にひどくなるのは夜。気圧？気温？が下がるせいみたいです。ダンナ氏の睡眠の邪魔にならないか気になってたのですが心配をよそにすーぴー寝てました（笑）それよりもお腹のベビーちゃんが咳をするたびにぐにょりんぽこぽことよく動く～思いっきり腹筋使われるから？それとも大丈夫？って心配してくれてるのかな。たぶん後者だろうと勝手にいい方に解釈をして（笑）ありがとね～とお腹をなでなでしてます。ほとんど眠れないけど今は昼間好きな時に眠れるし♪久々の気管支炎？なのでちょっとツライけどこうなって日々の健康のありがたさをひしと感じます。朝晩すっかり冷え込むようになりましたのでみなさんも体調に気をつけてくださいね～^^

  2005.10.18

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