好奇心ネットワーク

注文していた傾斜板が届きました。

今スポーツクラブの仲間内でストレッチが流行っています。

私は足裏の筋を伸ばそうと思い、傾斜板を買うことにしたのです。

こういう類のものはリハビリ施設でも設置されているそう。
単純な構造ですから大工仕事が得意な人は板で作れます。

普段なかなか伸ばさない部分なので、効く～。
これからこれに乗りながら新聞を読みます。

また、こんな方にオススメです。
スポーツをする方、運動不足の方、姿勢の悪い方、体の硬い方、車を運転する方、肩コリの方

傾斜板（ストレッチャー）の感想順
角度が四段階で変えられるのが良い。