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テーマ:今日の体調(3653)
カテゴリ:健康
昨日の夕方から体の調子が悪くなった。
肩が凝るわ、目の奥が痛くなるわ。 久しぶりにPCを長時間使っていた。 クーラーの風がちょうど斜め横からあたるPCのレイアウトなので、クーラー病らしい。 近頃運動をしなくなり汗をめっきりかかなくなっていることもあるかもしれない。 今日になっても治らなかった。 日は既に高くなっており時間帯はよくないのだけど、汗をかくために外の光を浴びて散歩をすることにした。 帽子、長袖、サングラスを装着、日焼け止めを塗り、首にはタオルを掛ける。 どう見ても怪しい人だ。 知り合いに会わないだろうルートだから、いいのだ! 灼熱の中、30分ほど歩き回った。 家に戻って鏡で顔を見ると、顔から白いものが何筋も垂れている。 日焼け止めが汗で流れ出たのだった。 あぁ恥ずかしい。 目的の体の調子はよくならず、夕方懇々と寝てようやく落ち着いた。 やはり寝るのが一番なのだ。 クーラーは隣の部屋のものを使い、冷風を直接受けないように改善した。 まだ暑い時期は一ヶ月はある。 気をつけよう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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