(ΦωΦ)ふふふ・・・・_s(・`ヘ´・;)ゞ..
先週ダイエット宣言をしたさゆりです。土日に何をしたかをご報告いたしますヾ(●⌒∇⌒●)ノ ちゃんとダイエットを意識した生活してましたよ☆まず土曜日 → ジムに行かないかわりに友達と公園で鬼ごっこw結構ムキになってやってましたwwwそのあとカラオケ行って結構カロリー消費したはず☆朝ごはん:ヨーグルト昼ごはん:カフェでサンドイッチとコーヒー夜ご飯:焼肉屋さんで飲み会・・・気付いちゃいました??そう!焼肉食べちゃダメじゃん( ̄□||||!!お酒飲んで食欲増進してる場合じゃないじゃん(゜o゜;) ハッ気付いたのは家に帰ってからでした。そして日曜日→プールに行こう!って約束してたんだけど急遽キャンセルに(_ _。)・・・シュン1日何しようかなぁと思ったのですが、ダイエット月間ということでボーリングに行くことに☆健康的でしょ?☆朝ごはん:カフェでモーニングセット☆昼ごはん:イタリアンのランチ(デザート付( ̄Д ̄;;)夜ご飯:地元居酒屋で飲み会う(*゜v゜*)2日間を振り返って・・・もしかして全然ダイエットになってない?でも自分の食生活見直すだけで意識変わるかも。こんなに高カロリーなものばっかり食べてたんだなぁ、と。。。当然のごとく、体重変化なしです(_ _。)・・・シュン