岩盤浴お初です。。。850円ゆずシューズ付
今日お友達と岩盤浴へ行ってきました。前々から行ってみたくて、巷で人気の850円とお安い岩盤浴へ。足湯15分やったあと、岩盤浴うつぶせ5分~あおむけ10分~休憩5分(クールダウン)を2回繰り返す。もともとサウナとか息苦しくて全然入れない私だけど、岩盤浴は大丈夫だった。汗もあまり普段はかかない方だけど、思ったより汗流れ出たので大満足。友達Rちゃんはもともと汗っかきで、これはもうものすごい量の汗・汗・汗・・・クールダウンの時に見るたびにRちゃんの汗だらけのすごい姿に私大笑いしちゃったほんと髪の毛までベッタベタで凄いの初めてのときより2回目の時の方が汗出るらしいから、また絶対行きたいな。今日は初めてということで帰りにおいしいゆずジュースをサービスでいただいて、おみやげにペットボトルのジュースもいただいて、ちょ~お得な感じでしたお顔も体も今日はさらさらツルツルになった感じ。私の中の老廃物でたかなぁ・・・