笑う気功　いつでもどこでも役立つ気功

[ほほえみ通信　] カテゴリの記事

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• 一期一会

  気功講座や整骨院での出会いは、その時に「してあげたい」と思うことをすぐに実行しないと出会えなくなったときに後悔することになるのを実感しています。「そのことは、そのときにやっておく」という言葉になるんでしょうが、人に対して出し惜しみしていたら自分自身へも出し惜しみすることになるでしょう。最近「気功講座に続けてきますから、先生止めないでくださいね！」と強くおっしゃっていた受講生が急に退会されました。その受講生の最後になった講座では、その人にスポットライトを当てて講座内容を進めていったので私としてはやり残した感はないですが、その人にとってはどうだったかは推測するしかありません。私は「自分も妻も、そんなすぐにはこの世にさよならすることはないだろう」と、漠然と思っています。でも受講生がいきなり退会するのは私から観れば「急に亡くなった」のと同じくらいの出来事です。亡くなるのも退会するのも「ここでのやることや、講座でのやること」をやりきって終了したのでしょうから、悲しむことではないのですが。ある本に「神聖な時とは昔の憎悪が愛情に変わる瞬間である」と書かれてあり、そのことが心に残っています。今私が出会う人達とは幾千もの昔に出会ったことがあるのでしょう。その時には私から愛情を注ぐことが出来なかったのだと思うのです。今回いろいろな場面や関係性を持って出会い、関わりが出来た人達には今この瞬間を神聖な時に変えていきたいと願っています。

  2009.08.09

• 与えれば与えるほどに豊かになっていく心

  与えれば与えるほどに、心の豊かさに気づくことができます。物質的には「与えたらその分少なくなる」のですが、無形の心は逆に「与えるほどに豊かさを実感」できます。赤ちゃんは何一つ所有する物がなくとも、その笑顔だけで見る人に暖かさを送っています。物質面の豊かさを否定するのではありませんが、心の豊かさを認めて与える喜びを共有出来る間柄が魂の喜びになっていくのでしょう。与えあえる間柄とは？買い物したとき一般的には金銭と品物の交換ですが、与え合う関係と見たらどうでしょうか？品物の代償としての金銭、金銭に見合った品物と見てしまうと単なる交換なんですが「品物を与える人と金銭を与える人」同士と見たらどうでしょうか？私が仕事で整体や気功を教えるのも「自分の感性や技術を与える」ところに立って行います。すると受け取った方(つまりお客さん)は「金銭や謝礼を与える」機会を得て、私に与えてくれます。「お互いが自分にしか出来ないことや物を与え合う関係」ならば、とてもスムーズな対人関係になるでしょう。でも「お互いが同じ物を与え合う関係」ならば、ちょっとぎくしゃくした関係でしょう。私から整体を受けた人が又私に整体をしてくれるようなもので、二人だけで循環しているのは不自然ですから。すると「それぞれが、その人にしか出来ないことや、物を準備しておく」必要があります。金銭も便利な物ですが単なる交換手段とすると自ら、与える喜びをそいでしまうのです。という私自身も買い物の都度「金銭を与える」と意識していませんが、これからは意識を変えてみようかなと思っています。

  2008.05.30

• しを見詰めることは、生きることを見詰めることと同じです

  親しい人のしを知ることは、悲しみや辛さを引き起こします。それは人の感情として当たり前でしょうし、それまで無理に押しとどめることはないです。でも、その悲しみの涙は誰のために流す涙でしょうか？亡くなった人を思ってでしょうか。それとも残された自分の辛さを想像して泣くのでしょうか？誰のしであっても、悲しみを引き起こし辛さも感じさせられます。そういった感情を引き起こすためにしを選択することもあるでしょう。たとえば生後間もない子どものし。酔っぱらい運転による事故で亡くなった子どもの存在を広く知らされるのは、私たちに「飲酒運転」のばかばかしさを思い出させてくれるため。そのために子どもたちの魂はあえて、そんな事故でのしを選択されたのでしょう。そう思うと胸が張り裂けそうな悲しみが襲ってきます。私たち人類にとって「生とし」の問題は常に大きいことでした。しへの恐怖・恐れは生への恐れ・恐怖と同じものです。しへの恐怖・恐れが無くなれば、私たち人類はもっと生を楽しく有意義にやっていけるでしょう。それを自覚できるために、私たちは「し」を何度も、何度も知らされます。じつは私は両親が好きではありませんでした。両親を亡くしてから、数年たってやっと好きになれました。　今はいつでも両親の笑顔を我が胸に思い出せます。両親とも私には沢山の贈りものを与えてくれていたのに好きになれなかった私へ、両親からの最後の贈りものが自らのしだったと、今では思えます。生きている間に子どもや周囲の人達、社会全体へ有形無形の贈りものを私たちは与えています。人生の最後に与える贈りものが「し」であると、私は思っているのです。  

  2008.05.20

• 心が満たされるならば　しんでも良いと思っています

  魂の最大目的が何かというのは、分かりません。人には魂の全貌などわかるはずがないと、観念しています。私がかろうじて理解出来る範囲はたかがしれており、その範囲内で言えば私の人生での望みは「心の平安のみ求める」ことであると、自覚しています。それが叶えられたら、しんでも良いと思っています。でも「心の平安」というのは簡単ですが、その内容は限りない程深いものを欲求しているんだろうなーと、想像しています。それがより負荷の少ない農作物を食べることや、オーガニック製品を着用すること、重曹や銀イオンでの洗浄で石けんの使用量を減らすこと、肉食や魚食をしないことなどをやってきた理由だと思います。確かに以上の事柄をやると、その分平安になります。また気功講座や整体、セラピーをするのもより多くの人達が健康で健全な社会生活を送るためのお手伝いです。ここ最近、簡単に人をさつがいする人が増えています。また地震などによる被害も多いです。私をさつがいすることで、その人の人生目的が達成するならば、私自身で、しを選択することも拒みません。 魂レベルでは、どんなことになろうと全て「自己選択している」ことが、このごろ再確認できたからです。ある人と魂のレベルで「さつがいする関係を約束」しているならば、私がしを選択するのは了承済みと言うわけです。人から見れば不慮の事故やとんでもないことのようであっても、大きなレベルからすれば「全て納得済み」なんだろうと思います。これは決して自し願望ではありません。他さつ願望でもありません。そうなることが心の平安、魂の望みならば「この命、全て放しても惜しくない」という、気持ちです。 ーーーーーーーーーーーーーーあえて漢字を使わないで「し」「さつがい」 と表記しています。

  2008.05.19

• 自己否定は他己否定に通じる、人災・天災の元種

  自分つまり精神が心や魂・肉体の存在を否定することを「自己否定」と呼びます。心や魂が、肉体や精神を否定することは有りません。それは太陽が地球を否定して、太陽光線を「もうやらないよ」と止めることがないのと同じです。個人を司る魂は宇宙全体の個別化ですから、それが携えている肉体や精神を否定しません。ところが「人間の範疇である精神」は肉体・魂・心を否定してしまえる能力を開発してしまった。精神は自己と他自己は一つであることを忘れて「自分と他人」が、存在することが真実だと勘違いしてしまった。全ての人類が結局は「一人の自分」であることは究極の真実でしょうが、精神ではそれは耐えられない戯言に思えるのでしょう。自分と他人があるから、自己否定してもかまわないと精神は考えました。ところが究極では自己も他己も同じですから、周囲の人達を否定しているのと同じです。自分の肉体や心が辛いこと、望まないことをやる人と、他の肉体や心が望まないことをやる人は同じ事をやっているのです。最大の自己否定は「自分の人生を生きないこと」ですが、他の人達にも「それぞれの人生を生きさせない」ようにします。人生の目的は人それぞれ違います。ですから沢山の肉体と精神を持って誕生してきます。目的が一つならば一人の人だけで完了できるからです。人生の目的が似ている人は居るでしょうが、全く同じ人は居ないでしょう。似ている人と出会うと何故かしら「ほっと」するだろうし、その目的を達成するために必要なことを教えてくれたり（人生の師）、学ばせてくれる人（運命的な出会い）に会うのは、人生最大の喜びでしょう。そんな人に出会うには常に「自分の人生目的」を明確に、心と精神に表明していなければなりません。人生の目的。それを抱いて私たち人類は誕生してきました。

  2008.05.15

• 与える方向は一方通行で

  親子の場合、まず親から子へ色々なお世話を通して与えています。そして子が成長して親の力が衰えてきた時期には、逆に子から親へ与えていくようになるでしょう。ところが自然界の動きを観察すると「親から子への一方通行のみ」だと気づくのです。たとえば「太陽光線」は太陽からの一方通行で、誰も「太陽に熱を返さないと」と心配したり考えたりしません。植物もそうです。花が咲いて実がなって種となる、その方向でしかあり得ません。では動物はどうでしょうか？子からのお返しを心待ちにしている動物たちがあるでしょうか？　いないと思います。ところが人は子が成長して、いずれは親自身の面倒を見てくれるものとして頼りにしているケースがあります。親からの見返りを期待された子は、どうなるでしょうか。本来、自分の親だけでなく広く社会全体に還元していく能力・仕事が、自分の親に向かって多大に放出されてしまいます。こんなことは社会全体のエネルギーの逆行で、社会全体の成長・発展を遅らせることになりかねません。親の立場になった人は「全く見返りを求めずに我が子の世話をする」ことに徹していくことが、将来の自分の生活が安定することを、意識するのが大切だと思います。また「気功」の見方でも「気の流れは一方的」なのです。気は個人の体や精神を通して大きく循環していますが、一人の動きは一方通行になっています。下腹部の中心に一人の気の中心が有り、そこから手足に向かって気が流れていきます。外へ放出した気が、それ以上の勢いを持って外部から「天の気・地の気」となって人に入ってきます。入ってきた気と元々人の中にあった気を融合して、より大きく、精密な気と練っていく。それが鍛錬であり練功とよばれる動作・中味となっていきます。この気のことは「学習による知識の習得」とよく似ています。書物や先生から習った新しい知識や知恵を、自分のそれまでの知識や知恵と融合させて新しい知識や知恵として使い、次代に引き継いでいく。与えるのは余裕があるからだと、これまでは思っていましたが「与えるのが自然本来の状態である」ことが今確信できました。

  2008.05.11

• なにかするときに緊張してしまう人へ

  たとえば楽器演奏で舞台に上がるとき。たとえば初対面の人と話すとき。など「緊張してしまうとき」があると思います。緊張って、何故するんでしょうか？もちろん緊張して集中力がわき上がって良い面もあるのですが、逆に力んでしまって心臓がドキドキしてしまうともっちている力を出し切れなかったりしますね。「失敗したらどうしよう・・」「うまく話が出来なかったら・・・」と心配しやすい人が緊張もすることでしょう。そして、自分の体が自分のじゃないようにまで思えてきて、何をしたのか何をしゃべったのかすら覚えていないという事態にまでなってしまう。そうならないで、自分の力を全部使ってしまえるにはどうしたらいいのか？ということです。これは気功の基本姿勢として練習するのですが「筋肉を両方ともゆるりと力を入れる」ことがポイントです。筋肉はペアーでついていて、片方が伸びたら反対側が縮まるようになっています。それを両方とも、ゆるりと力をいれるとどうでしょうか？腕を伸ばして意識して両方の筋肉に力を入れてみてください。肘が曲がって手首や指先もわずかに曲がっていますね。これがニュートラルです、力が抜けすぎずに力んでいない状態です。でも意識は常に腕にあります。ぼやーとしているといつの間にか、どちらかの筋肉だけに力が入っています。この状態からだと、肘を伸ばすことも逆に肘を曲げることも直ぐに簡単に出来ます。身体ではこのように練習していきますが、精神面で緊張しないようになるにはどうするか？それは「失敗も成功も無い」ことを知って居ること。楽器の演奏なら演奏することだけ思うこと。「失敗しないように」と念じるのは「失敗することを前提にしているから逆効果である」ことを知ること。3番目に書いたのは他にも通用するのですが、「失敗しないように」と願うのは「失敗すると思っている→失敗の道を選びかけている→失敗する」こんな連鎖反応をよびます。失敗したくないと念じるのが最も確実な失敗方法なんてーー失敗も成功もいつの時点で判断するかで、全く違ったことになります。ですから「失敗も成功も無い」としているほうが、結局は正しいのです。

  2008.05.09

• 安心・安全は金で買えない

  安全も安心も金では買えません。それは何故かというと・・・本当の安全や安心は、自分の内なる心を通して魂の安らぎに触れることだからです。というとなにやら宗教がかっていますが、別に教典や教祖があるわけでなしもちろん私を信じてくださいというのでもありません。一人ひとりの内にある心。それを通して魂の安らぎに至ることは何も頼ることなく可能だからです。他に依存したり頼ることをはっきりと決別した心境であってこそ、魂の安らぎにいたることが可能になります。仮に言えば「自神教」でしょうか？他を信じる他神教でなくて自分を信じる　「自神教」ですね。簡単に自分と表現しても「自分の意味」も色々あって、どれを信じたらいいのか？迷ってしまうかたもあるでしょう。身体を表す自分自身、心を表す自分、魂そのものである自分、社会の一員である自分と、感情を表す自分などいくつもあります。自動車を運転するときに一般的にはエンジンの仕組みを意識しながら運転しませんね。エンジンがかかれば、あとはアクセル・ブレーキ・ハンドルさばきで行きたいところにいくだけです。エンジンが不調になったり、タイヤがパンクしたりしてやっと車の仕組みを思い返すくらいです。私たちも日常的には魂のことは、ほとんど忘れているのでしょう。病気や怪我、事故にあって初めて、改めて身体を労り命のありがたさや魂の存在に想いをはせます。それが日常、いつも魂からのメッセージを受け取れたら、どれほど安心で安全を授受できることでしょうか。それは各自の心の働きにかかっています。　つまり金でかえるものはないのです。心の栄養は魂から受け取るエネルギーです。　そのエネルギーは無限ですしタダです。身体の栄養は食物や空気ですが暮らしていくには現状ではお金が必要です。どれほどの資産が有って、どれほどセキュリティーに費用をかけても心が安らかで無ければ「本当の安心も安全も得られない」ことでしょう。魂から得られる心の安らぎは、万人にもれなく備わっている絶対境地の支えです。

  2008.05.06

• 自分にぴったり合う物を選んで

  気功を始めたころから、手で感じる感受性が高くなってきたようです。どんな物でも手に持って、右手の親指と人差し指で輪を作る。その輪が力強いままなら「合う」力が抜けてしまうなら「合わない」と、判断してきました。大阪から屋久島に移住したときには、指だけでなくて全身が移住したがっており、指の判定どころじゃなかったです。いざ屋久島暮らしを初めてみると「お店」が少なくて、欲しい物が購入できません。ちょうどインターネットショップも盛んになりつつあり、いろんな物をネットショップで購入したのですが、その時には商品画面に左手で触れながら右手の親指と人差し指で輪を作って商品選びをしていました。北九州市に来てからは、多くのお店で買い物する機会がありますがやはり手に取った感覚で選ぶことが多いです。それは食べ物だけでなくて、服など衣料品電化製品など何でも「手に取ったときの感覚」を使える物なら何でも良いのです。先日ある喫茶店で手にした1枚のプリント、それはとても力強く私に訴えてきました。そこはNPO法人のお店で、NPO法人会員への加入をお願いする内容でしたが即座に入会申し込みをしたくなるほどのインパクトがあったのです。印刷物であっても、感じられる作成した人の想いやエネルギー。私もよく名刺や印刷物を作りますが、それが人手に渡ったときに「どれほどのインパクトがあるんだろうか？」と考えさせられます。以前ある人の書物を手にしたとき、言いようのない不安や気持ち悪さを感じてしまって、放り出したくなったことがあります。手に取る以前からあまり好きでない書物だと思っていたのですが、念のために手にとってみたら案の定気持ちよくない・・・それからは見て良い感じを持てない書物や衣類など、手に取らないようにしています。ここ数年は肉魚を食べなくなったので皮革製品も手にしません。合皮のような本革のような微妙な、しかも見た目が私好みな靴などはひょっと持ってみたら本革だって、ぞくっとしたり。そう考えていくと、土地や家で気に入った物件を入手出来た方は良いですね。私はそこまでに至らなくて現在は賃貸暮らしですが、いずれは気に入った土地で好きな作家にデザインしてもらった家を建てたいものです。

  2008.05.05

• 精神力を高めていくにはどうしたらいいのか？

  前回まで「精神が身体や感情をコントロールしていく」のが幸せな暮らしに繋がっていくと書いてきました。ではどうしたら精神力が高まっていくでしょうか？簡単な最初の一歩は「精神が身体をコントロールしているのが真実だ」と納得してしまうことです。それを何度も何度も体験して強化していくためには「決めたことをやってみる」ことで「やり遂げるまでやる」と強化されていきます。でも同じ事を何度も何度の繰り返しやることは、身体的には強化されて目をつぶっていても同じ動作を繰り返すようになりますが、そうなってしまうと「身体をコントロールしていくことから外れてしまいます」私が整体を行うときに「お客さんが受けたことが無い、触れられたこともない、考えたこともない」ような手技や施術を予想しない関連づけで行います。すると身体は驚いて、急に脱力してこわばりが取れて体が本来の正常に戻ってきます。整体は矯正ではないので、元に戻ってくれたら良いのですから、こわばりを取るためには強い腕力は不要です。そのように繰り返しを避けて精神が自由な発想で身体コントロールしていくと、徐々に身体機能も精神で使っていきやすくなります。それでは精神を動かしている、もっと根本的なものは何か？心であり魂であって、宇宙全体に繋がるエネルギーだと思うのです。宇宙全体の一部である私たち一人ひとりの魂、そして身体をコントロールしていくために思考や精神を司るために生まれた心。 

  2008.05.03

• 大事なものほど、粗末にしてしまう傾向

  例えば空気ですが、これほど身体に大切なのにないがしろにされているのは無いでしょう、あまりにも私たちは空気環境を汚してきています。そして身体の扱い方も粗雑で、乱暴です。ところがその身体から生まれる感情は逆に、大切に大事にしてそれに振り回されているようです。感情は身体の排泄物と同じでエネルギーの排出と言えるのではないでしょうか？空気や食べ物を大切にしないで、その結果である排泄物や感情を大切にするなんて本末転倒もいいところですね。つまり精神や心、魂の望むところを実現するには身体はとても大切であり重要なツールで、一番使いやすいのですが、その排泄物は適当に始末しておけばすむことでしょう。身体を元から大事にしておけば、感情に振り回されることも無くなるので、もし今まで感情を大切にしてきたならば「精神・心・魂」を一番に大事にして、身体に入ってくる空気・食べ物にも配慮してやれば身体はもっと、動きの良い働きをしてくれるでしょう。

  2008.05.02

• 努力いらずの人生

  どんなことも努力いらずで簡単に人生目的が達成します。それは「全ての事柄はどこかの時点で自分が望んでいること」だと、知り自覚の上で行動して「あー本当に自分がそう望んでいたんだなー」と納得するだけです。人生の最終目的がはっきりしている人ほど、一見関係ないようなことにも興味を持ちます。それは例えば飛行機を操縦するようです。飛行機は出発地と到着地が明確に定められています。ところが途中経路はほぼ100％の自由度があります。なんといっても大空を飛ぶんですから、他の交通手段よりはるかに自由度が高いですね。自由度が高いほど、コントロールを正確にしていかないと到着地にたどり着けません。そのために幾多もの計器があり機長、副操縦士、機関士そして地上からの誘導人員が配置されています。人生でも人生の目的・目標がはっきりしていたら、沢山のチェックが必要です。そのためには目的とは遠く離れているかのように思える事柄や、大勢の人物と関わる方が結局は正確に人生の目的地に達することが出来るのです。 

  2008.04.26

• 人の成り立ちについての見解

  この図のようにヒトは《気》《精神》《肉体》の3要素が《魂・エネルギー》に包まれて、人として存在しています。魂の外周はどの程度か分かりませんが、気のおよぶ範囲は平常時で両手を広げた円周程度で、拡大したときには数メートルになるでしょう。　縮小したら肉体に収まると思います。人の中心には《心》があり、魂や生命エネルギーを表す窓のような役割をしています。精神面や観念から、気から肉体の反応からも心は影響を受けつつ成長していきます。もちろん魂そのものも、人として暮らす中で成長していくのでしょう。魂は他の人や生物全体と繋がっていて、途切れることはありません。たとえ肉体的や精神面、気が繋がっていなくとも《魂・エネルギー》は、地球も含めた宇宙全体と繋がっていることでしょう。ヒトの感覚は昔からの分類では五感ですが、実際にはそれ以上見つかっているそうです。私は《気感》を第一感として、使ってみればどうかと考えています。先日の日記で植物との気の交流について書きましたが、あれは第一感で感じて判断しているのです。気は精神や肉体と比べて、誕生してもっとも早くから目覚めている要素で精神や肉体は数年から数十年かけないと成長しないでしょう。胎児と母体をつなぐへその緒が切れた後(出産後)の母親と繋がる道として心が使われます。目は心を表しますから、見詰め合うことで中心となる《心》が母と新生児の内側で育っていきます。新生児は目が見えないでしょうが、いわゆる《心の目》です。心が成長していくにつれて、肉体の一器官である目が成長してきます。 

  2008.03.10

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  ベジタブル料理　カレー、新ジャが味噌マヨネーズ和え、切干大根すっぱい煮

  今夜は昨夜のギョーザの具にオカラと芽キャベツを入れて煮たカレー、新ジャがをゆでて大豆マヨネーズと味噌、すりゴマ、酢で和えて黄な粉をトッピングしたもの、切干大根を酢味でゆでた酢の物です。カレーにはひよこ豆（ガルバンゾー）が入っているので、食べると結構バリバリと歯ごたえがありました。新ジャがは北海道産で味に癖がなくまろやかな、しっとりした感触。味噌マヨネーズとよく合います。　大豆マヨネーズは原料に卵の代わりに大豆成分（レシチン)が入っています。ベジタリアンで卵も食べない人向けに開発されたのでしょうが、味は一般的なマヨネーズと同じようで、美味しい。　油と酢と大豆が混じり合うとなぜこんなに美味しいの？とおもっちゃうくらい。切干大根は生大根の水気がすっからかんになっているから、味と香り風味が凝縮されて濃厚。甘みも濃くなっているので、味付けには砂糖やみりんはいりません。 乾物の戻し方は短時間でさっと戻して、戻し汁も味付けに使うとうまみを逃さないで時間短縮と調味料が少なくてどちらもお徳です。芽キャベツも春らしくてそのままだと苦味があるでしょうが、適度に火が入ることでそれもうまみに変化してくれます。　やはり春の食材も食べないと芽吹き時に自分の体調が花開かないかと思って食べました。 

  2008.02.28

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  ベジタブル料理　焼きソバとギョーザ

  今夜はまず焼きソバをホットプレートで 焼いて、腹ペコを収めてからギョーザをフライパンで焼きながら食べました。ギョーザの皮は市販品を使いました。　具は「人参・玉ねぎ・わさび菜・しょうが」「とろけるチーズ」「小豆あん」「黒砂糖」としてみました。黒砂糖は以前「美味しんぼ」という漫画で見た覚えがあったので、試してみました。　これが意外といけるんです。　焼きあがるときには砂糖はとろけているから黒蜜を食べている感じです。最初に下側をカリッと焼き目をつけて、水を入れて蒸し焼きにするのですが、水が多すぎて皮が破けてしまいました。次焼いたときにはちょうど良い水加減で皮が透き通って見えます。手前の黒いのは小豆あん入りです。 という出来上がりです。今日の昼はキツネうどんでしたが、あまりうまくなかったです・・・麺は国産小麦粉のゆで麺だったのですが、津田屋勘兵衛や久兵衛など、うまいうどん屋さんを食べていると、とてもかないません。うどんそのもののうまみ、ダシのうまみ、ゆで加減などさすがにプロの腕前だと改めて思いました。「人参・玉ねぎ・わさび菜・しょうが」の具は結構残っているので、食後カレーにしました。　市販カレールーといってもベジタリアン向けの肉類が入っていないものとバターそして味噌をあわせた中で煮込んでいます。明日になったら、青物かジャガイモでも買ってきて一緒に煮込んだらちょうど良い味加減になる見込みです。

  2008.02.27

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  ベジタブル料理　人参のミルク煮込み

  今日の晩御飯は「人参のミルク煮込み」「わさび菜味噌汁」です。出来上がり写真はこれそしてこちら デザートには「黒豆の薄甘煮」でした。まず人参とレンズ豆を塩コショウで炒めて、風味が出てきたら生揚げとわさび菜を入れて蓋をしてしばらく中火で煮ます。全体にしんなり感が見られたらミルクを入れて、蓋をしてグツグツと煮込みます。およそ十数分でわさび菜にも火が通ってきたら出来上がり。味噌汁は昆布だしに塩をふり人参、わさび菜と、しょうがのみじん切りを入れます。　実家の手作り味噌を入れて煮たら出来上がり。レンズ豆はカナダ産の多分有機栽培の品物だと思います。水につけておかなくても良いし、5ミリくらいのレンズのような形の豆。最近購入したのですが、なかなか風味もあって美味しいんです。このところ冷えて寒いのでもっぱら根菜類と豆ばかり食べていますが、わさび菜は近隣の農家栽培のもので新鮮なのが販売されていたので買ってみました。わさびの味がするというほど辛くないですが、一風変わった風味はあります。明日の昼は「キツネうどん」夜は「野菜ギョーザ」の予定です。

  2008.02.26

• 日の出温泉

  下関　日乃出温泉に昨夜、自家用車で行ってきました。温泉は地熱をそのまま地上に引き出してくれますから、冷える時には最適ですね。北九州から下関に行くには、車だと関門橋か関門トンネルを通行します。関門トンネルは海の底を走っていくので、いざトンネルに入ると強い圧迫感を受けます。　トンネルの天井より上は海水が満ちているし、トンネルの床下には地球の地エネルギーが満たされているという、サンドウィッチ状態を走るのです。時間的には数分間でしょうが印象は強く残っています。　正直あまり通行したくない・・・それはおいといて 日乃出温泉　は温泉１００％で加温や、ろ過をして塩素殺菌もしているのですが、皮膚にやさしくて体の中心までぬくもりが入り込む。　そんな銭湯なのです。温泉であっても銭湯です。　料金は大人360円でした。 お客さんと番台のおじさんとのやり取りや、浴室での常連さん同志のやりとりなど微笑ましくて、気持ちもやんわりと暖かくなりました。 

  2008.02.21

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