日々是思索（わさび日記）

以前にも書いたかもしれないけれど、僕は基本的に朝ごはんを

食べない。

そんな時間があったら、寝てたほうがマシだから。

こんな生活がもう２０年以上になる。


その代わりと言っては何だけれど、昼ごはんは無茶苦茶食べる。

夜は晩酌をするので、米は食べずにおかずだけを２・３品。


考えてみると、一日二食の生活をしている人って、角界か僕

ぐらいかも。


さて、先日、北海道に行って友人宅に宿泊した。

そこで、朝ごはんを奥さんが作ってくれたのね。

野菜、肉、卵、ごはんとパン。

バランスの取れた食事って言うのはこういうものなのかと

改めて感じたね。


どうしても、一人で住んでると好きなものしか食べない。

そのせいか、嫌いなものが多くて、偏食気味。

正直、身体もそんなによくないの。

食べ物の好き嫌い以上に医者嫌いだから、薬は飲んでないけれど

本気で医者にかかったら大変かもね。


ここ最近「食育」という考え方が出てきている。

教育に与える食の影響、大切さが見直されてきているということ。

手を加えたものをちゃんと食べさせているかどうかで、子どもの

発達に何らかの影響があるそうだ。


まぁ、僕は子どもではないけれど、一人で好きなものしか食べない

食事をしているって言うのは、情緒的にいいとは言えない。


うーん、久しぶりに家庭の空気って言うのを感じちゃったのか、

変なことを考えちゃったな。