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2009年03月15日
テーマ：今日の出来事(291664)
カテゴリ：健康
このところ、週末の過ごし方がワンパターンで子ども達が楽しそうじゃないので
家族ボーリング大会を開催してみました。 ２年ほど前にNZの息子たちとやって以来ですが 己の体力のなさを痛感しました。 ガーターに落ちないように、壁をつけてもらい、 子どもがガーターで泣かなくていいようにしました。 ６歳娘も張り切ってボールを投げ、ぴょんぴょん飛んで ボールに振動を与える作戦を実行してました。 長男はコントロールがめちゃくちゃ。 前を見てますか？という状態ですが、パワーでピンを倒してました。 慎重派の次男はフォームの点検が忙しく、 暇を見つけては素振りをしてました。 夫は若かりしころを思い出しながら、張り切ってました。 私も夫には負けられん…と思いボールを転がしますが、 回を重ねるうちに、腰や太もも、臀部のあたりがぴりぴり。 即筋肉痛になりました。 こんなことで筋肉痛とは、しかも、なるのが早すぎる… 子どもたちもボーリング大会を定例化してほしいと要望するので 夫がまあ、楽しいからいいかな～という反応。 そうとなったら、私も足腰鍛えなくちゃ…と思うのでした。 とりあえず、早寝早起き、腹筋くらいはがんばらなくちゃ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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