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カテゴリ:健康
このところ、体重計にのるのが恐ろしい、今日この頃。
なんでしょうねえ 下半身がおそろしくむくんでます 運動皆無なので、腰の具合もよくなったことだし 昨日は久しぶりにトレーシーをしました。 ただし、20分だけ。 テレビの前でよっこいしょとがんばる私を見て、 中1アニキ1号が口をおさえてました。 ええ、ええ、とどのような醜態をさらしている私を見て 笑うとパンチが飛んでくるので、口を押さえて我慢していたようです 近所のスポーツクラブのちらしをじーっと見てしまうし 何しろ、iフォンのアプリの体重チェックに記入するうちに 体年齢がどんどん上昇してしまうしまつ。 私、39歳なんですが 体年齢は現在51歳なんだそうです かなりこたえます… でも、これって、身長、体重、体脂肪、年齢を入力するだけだし… とはいうものの、はじめの頃は45歳くらいだったのに どんどん体年齢は急上昇。 やはり、今の状態はよろしくないと解釈。 腰が痛いから、何だのかんだの言い訳はいかんと思うようになりました。 近所に住む義理の姉の家には体年齢の出る体重計があり うつ夫さんによると、49歳の義姉の体年齢は30 ついでにバレエの先生をしているうつ夫さんのいとこさん40代の体年齢は なんと17歳。 さすがですね… うつ夫さんに義姉の家に行って、体重計にのってきたら? と言われましたが、履歴があっては大変。 そんなものを残したらいけないので、体重計を壊すか 縁を切らなくちゃいけないじゃないかっ なんて、半ば本気でうつ夫さんに怒る始末。 誰かのせいや体のせいにして自分を甘やかしているのは 自分でも意識していたので、少しずつ、外に出ようと思います。 とりあえず、今夜もトレーシーを20分、がんばります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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