ジムと音楽
バジルとルッコラに水をあげながら、今日はいい天気だなー、と、この田舎同様のどかな気分(笑)。チャリでジムに行く私は、昨日は雨だったので行けなかった。リンクさせてもらってるうつぼちゃんの日記に触発され、ジムに行くぞ!なんてカキコしたくせに(汗)。で、今日はさっさと買い物に行ってジムに行こうと買い物へ。陽射しが強いのでUVカットのローションをぬっていくが、キャミソールを着てたのに、一ヶ所忘れてたトコがあったんですねぇ・・・。それは背中!!背中が熱いのなんのって!買い物から戻り、背中にローションをぬり、いざジムへ。薄着の季節になりかけなんだよね・・・。お腹のあたりの肉が痛々しい(涙)。でも、もしとても体重が増えてもそれを気にする女でいたいけど、1日何も食べないようなダイエットはしたくない。女なんだから丸みがある身体で当たり前。でも「私、太っちゃってー」と言いながらお菓子をボリボリ、ってことはできればしたくない。ジムにi-podを持っていくのは久しぶり。で、音楽を聴きながらウォーキングマシーンから始める。汗がスーッと顔を流れていくのを感じながら、いつものように次から次へとマシーンをこなしていく。でも、なんとかカールって腹筋のマシーンに横になった途端、身体から力が抜けた(涙)。その時聞こえてきたのが、"MOVE YOURSELF!"という歌詞。YESの"OWNER OF A LONELY HEART"(古いけど80's好きなのっ!!)。目が覚めました(笑)。この曲は別にエクササイズのための曲じゃないけど、ううっ、つらいっ!と思いながらやってても、"YOU, LOSE YOURSELF!"なんて歌詞が聴こえてきたら、キーッ!私はしっかりしてるわよ!こんなことくらいで参らないわよっ!!とその部分だけ自分の都合のいいように解釈する(笑)。今日はこの曲と、ドナ・サマーに助けられました。曲名忘れた・・・コーラのコマーシャルに使われてた曲。あの映像のスタイルのいいおねーちゃんを思い出したら、がんばれました。ジム専用の曲のリストを作ったほうがいいみたい・・・。