|
|
|
2009年02月05日
テーマ：乳ガ～～ン(1222)
カテゴリ：リハビリ
乳がんの手術・抗がん剤の後、軽い運動を勧められることがあると思います。
肥満は再発率を高めると言うし、ストレス発散のためにも無理しない程度の運動はやったほうがよいと思います。 私も抗がん剤終了後2ヶ月くらいでウォーキング始めました。 ここで注意！ 色々な方のブログを読ませていただいていますが、リンパ節郭清した方で腕を大きく振って歩いたため「リンパ浮腫」になったと言う体験談が散見されます。 リンパ浮腫は一度なってしまったら厄介です。一生のお付き合いになるかもしれません。 乳がんでリンパ節取った人は、あまり腕を振らない方が良さそうです。 私は右腕は振らずに、胃のあたりをグルグル触っています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[リハビリ] カテゴリの最新記事
|
