ボディメカニクス・介護時の腰痛予防。
腰痛になりやすい体型だと自分では思う。細くて胴長…ほぼ菜食のせいか(?)きっと腸が長いに違いない。職業柄、持病は腰痛です、と明日にもなるかも知れない。可能性は常にあるのだ~。体格が良い人は比較的、力任せにやっている気がする。そういう人が多い。見ていて、恐ろしい。コツをこつこつ(変)研究してらっしゃる方があるのだから、ぜひコツを学んで腰痛予防をしていただきたい。ただ、わかりやすいビデオが異様に高額なのが残念なのだ…。 「新しい体位変換のテクニック」 <全3巻>川島みどり=企画/紙屋克子=監修・指導 ビデオ , 1991年12月10日 89,708 円( 税込 ) 高いよ…。しかも、売り切れかも。私は病院所蔵のを見た。研修も初級?を受けたんだけどな。どこかに絵でわかりやすく説明してあるサイトはないものか…。