前人未踏の講師道を行く　　　　　　　　　　　　　・・～仕事は世界を愛するひとつの方法～・・　　　

[コーチング] カテゴリの記事

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• 質問力とフィードバック力

  昨日は、コーチングｐｒｏ講座　第2回目。10時～18時まで、丸1日かけて質問中心の講座をしました。今回の内容が出来上がった段階では、自分としてかなり満足度の高いものとなりました。これまで、コーチング研修をいろいろな企業で行ってきた集大成ができたかな。学校関係や個人向けを入れたら、もう５０回ほどはコーチング講座をしているんですね。やっとやっと、自分で満足できるものができてきた気がします。最終的な受講生の方の気づきやコメントも、狙い通り、いや、狙い以上にうまくいきました。しかし。この1日で、どこまでスキルが身につくか・・ということと、1日に詰め込みすぎて頭パンパン！？だったことが、今後の課題ですね。まだまだ、ワークのバラエティと内容を練っていく必要がありそうです。昨日の内容としては、質問は、利点から２種類（気づき・約束が得られる）に、種類から3種類（現状確認・視点を変える・自発的な行動につなげる）に分けました。これに、ＮＬＰの８フレームアウトカムの変形を加え、質問のフレームワークを作ることによって、質問力があまりなくても、質問の効果を最大限活かせる、標準化された質問フローを作成。練習しました。もう１つ、今回、自分の中でうまくまとまったのが「フィードバック」です。厳密にはコーチングのフィードバックとは違うのですが、研修やセミナーで使うフィードバックとして、３ｓｔｅｐ（鏡になる⇒こう感じる⇒察する）が効果的であると、経験知から何とか体系化。ちょっとワークの時間が短くなってしまいましたが、フィードバックの凄さが理解してもらえたようで良かったです。これには、私のフィードバックの良い点を的確にフィードバック下さったコーチングのクライアントさんのお蔭もかなりあります。さて。前回、宿題をいくつかお願いした内、皆さんがしっかり取り組んでくれていて、とても嬉しかったです！さすが！特に、時間があったらでいいので・・と前置きしてお願いした「ブログ作成」を皆さんがやってくれていました！ｂｒａｖｏ！！日頃、思春期や大学生、研修では管理職の男性相手に講師をすることの多い私にとって、受講生の方々のモチベーションの高さは驚きであり嬉しさでした。特に今回受けてくれているのは、以前からの知り合いばかり。「少しまとまったコーチング講座をやろうと思って・・」と話した途端、すぐに、「受けたい！」と言ってくれた方ばかり。内容も時間も料金も聞かずに、熱望してくれたこと、本当に感謝です。私って、人に恵まれているな～！と、今回のワークの中でもつくづく感じました。今週で、講座や研修が一段落で、来週からは、打ち合わせやコーチングセッションやランチの約束が入っていて、また、違った意味でも「ときめき」の年末になりそうです☆幸せをありがとうございます。コーチングｐｒｏ講座も、３回目はラスト「リフレーミング三昧」です。欠点を指摘するのではなく、相手の捉われている枠組みをはずすことによって成長へ導く手法になります。楽しみです。

  2008.11.28

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• ほめほめワーク

  今日は、コーチング講座～コーチングｐｒｏ～の初日でした。内輪の和気合い合いとした雰囲気を予想していたのですが、かなり真剣な空気。予想以上に皆さんの感想やコメントは深くて、私自身がとても勉強になりました。今回も「ほめほめワーク」をしました＾＾自分がほめてもらいたい言葉を記入して、実際に他の受講生にほめてもらうというワークです。今回、振り返りとして、「自分が書いた言葉にはどんな特徴がありますか？」という質問をしたところ、そこから、自分の価値観がよくわかり、気づき＆納得したという感想がありました。このワーク、本を書く時に考え出したワークで、その時は、何回かトライアルを生徒にしたものです。その後、管理職研修で行ったところ、大好評！以来、かなり頻繁に行っております。気づいたら、先週は月曜日のコーチング＆ファシリテーション研修でも行い、土曜日のヘルパー研修でも行い、先々週は、エステ店舗の研修でも行い・・・そのたび自分も例を出すために、毎回考えています！私の場合は、直接的な言葉で褒められるのが好きなようで＾＾；やはり「自分が輝いている」という価値観が高いようです。人をときめかせるためには、まずは、誰よりも自分がときめいていること！これが、最近の私の信念になっています。その後、ランチをしながら、ＮＰＯについて理念や事業などを語り・・徐々に、ときめきを感じてきた今日の私です＾＾今週は、ＮＰＯのメイン事業について提携先とミーティングがあるので、このときめきをさらに☆また、ママさん向けのインナービューティ研究会も21日です。テーマは、「アフリカ流幸福術」　楽しみです。http://edublog.jp/ibs/

  2008.11.17

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• 研修講師のためのコーチング講座　～　コーチングｐｒｏインストラクター　ｂａｓｉｃ　～　　　

  研修講師のためのコーチング講座　～　コーチングｐｒｏインストラクター　ｂａｓｉｃ　～　今回のコーチング講座は、研修講師の方向けです。体験型、ワーク型の研修で、受講生の気づきを成果に結びつけていくために。一番のポイントは、ワーク後の受講生へのコメント力だと思っています。ですので、コーチングの基本スキルを、どのように使って、受講生の成果・成長・変革につなげるかという視点からのコーチング講座です。プラス、研修前の打ち合わせや、企業へのアプローチでのビジネス会話もふまえ、講師：上野恭子　の「成長・成果を生み続けるコーチング・コミュニケーションの極意」を、１３時間プラス１時間の個別コンサルティングとセットでご提供いたします。コーチングｐｒｏインストラクター講座【日程】１．１１月１７日（月）１０～１２時　アートピア　第３研修室２．１１月２７日（木）１０～１８時　緑区３．１２月１７日（水）１０～１５時　アートピア　第３研修室以上、計１３時間。プラス、２～３回目の間で、個別に、「コーチング＆キャリア戦略コンサルティグ」が１時間あります。【料金】45,000円　ＭＡＸ８名　　プラス教材費として私の著書『いじめ・不登校』から子どもを救う！教室コーチング』（明治図書）がかかります。【講座詳細】１日目：「成果へ導く、唯一の秘訣」　受講者へのコメントで常に意識する基本の考え方と、具体的なノウハウとしてコーチングの「承認するスキル」を中心にワークを行います。2日目：「効果的な要約コメントと質問トレーニング」 会話における質問と、脳に有効な質問パターンを用いた「勝手にコーチングシート」の使用法を中心に、要約コメントと共に1日みっちりトレーニングします。３日目：「リフレーミング三昧」壁を突破させるため、マイナス発言への対応など、行き詰った場面でのコミュニケーションについて。【講師】上野恭子　　　Ｋヒューマンソリューション代表　www.coach-kyoko.com/　今回の講座の趣旨に伴い、１０年間の講師生活の中での成果を紹介したいと思います。なかなか、客観的に判断できる指標が難しいことですが、できるだけ、わかりやすい事例を紹介しますと、大学での検定講座「ビジネス能力検定２級」平均合格率４５％を１００％合格。塾での人間力講座（７つの習慣Ｊ）にて、成績向上、いじめられなくなった、不登校、保護者の資格取得、仕事の成功。企業においては、「皆がとても前向きに変わった」（抽象的ですみません。変化は１人１人違います）、店舗の売上向上。管理職向けでは「部下が素晴らしい提案をするようになった」「４５歳にして人生観が変わった」これは単発研修より３ヶ月以上継続で関わらせていただいくことが多いからもあります。えらそうに書きましたが、私自身、現在も奮闘中であります。ただ、優秀な講師の方のさらなるスキルアップ、悩み解消に、このコーチング手法を活かして頂けたら幸いです。　※今回は、コーチングについては基本講座であるため、研修講師の方で既にコーチング手法を活用して頂いている方には、オブザーバー料金での参加でお願いいたします。お問い合わせ先　　　http://www.coach-kyoko.com/otoiawase.htm※優秀な講師の方の勉強と事業参画をテーマにＮＰＯ団体設立予定です。こちらのほうも、もし、興味のある方がいらっしゃいましたら、是非、お気軽にお問い合わせ下さいませ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2008.11.09

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• 久々☆オープン講座のお知らせ

  久しぶりに、一般向けのコーチング講座です！・・というか、ブログ自体が久々すぎる・・以前から、私が大ファンのメルマガがあり、今回、そのメルマガを書いていらっっしゃる鷲津さんの「ＮＰＯ日本次世代育成支援協会」で、「人生スタイリング術」というセミナーをさせていただくことになりました。http://www.ops.dti.ne.jp/~iwh/jisedai/200927.htm日時　　　９月２７日（土）１３：００～１６：００場所　　　ウィルあいち　　　　　 http://www.will.pref.aichi.jp/main01/main01_v.html参加費　　2500円＋資料代1000円　計3500円私が第１部で、第２部は交流分析カウンセリング　です。ＮＰＯ名古屋交流分析協会インストラクターの面白く、しかも人生にすぐ使えるお話だそうです。それから、メルマガ！とても楽しく深くためになるのでお薦めですよ！http://www.jade.dti.ne.jp/~belcosmo/　「心理を知って　自分を磨こう！」　「心理から見た「好きな人にモテる方法」

  2008.09.14

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• 大学生にコーチングセミナー・２００７締めくくり

  ２００７年。２００講座余りの講座で、ファシリテーションしました。締めくくりは・・２８日。今年、大きな出会いとなったエグゼクティブ・プログラム　　　　　　　　大学生、若手社会人向け、日経新聞勉強プログラム。　　(株）ザメディアジョン山近社長主催のこの勉強会で、　　コメンテーターをさせて頂いています。　　　　　　その学生向けに、コーチングセミナーを行いました。大学生にコーチングセミナーを行うことは、私の夢でもあったので、叶えることができ満足でしたテーマは「コーチング・コミュニケーションで、信頼と交流を深める　　　　　　　～ワクワクみんなで☆心も脳も活性化～」遠くは群馬や神戸から、日頃はメーリングリストで交流している大学生が駆けつけてくれました。彼らのセミナー参加理由は、向上心から。自分が成長できそう！というモチベーションで動いているので、今回は、「相手を尊重する会話は、自分の潜在能力も活性化する」ということころ落としどころにセミナーを組みました。３時間のセミナーで、教えたスキル、ワークは２つだけ。徹底的にワーク後の振り返りをして、ファシリテーションしました。特にフィードバックでたくさんの気づきを与えることができたこと、これは、今年の集大成になりました。いつものように最後に宣言文を作ってもらいましたが、これがさすが毎日日経新聞での気づきをアウトプットしているだけあって、気づきも表現もステキな宣言ばかり。感激でした「私は、自分も他人も幸せにする人間です！」「私は、あなたに興味津々な人間です！」「私は、非効率な聴き手です！」未経験の感動がたくさんあった２００７年。出会った方々に心から感謝

  2007.12.31

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• 自分に気付き感動を感じられる事

  ＳＥ時代の後輩から、本の感想メールが届き、私自身、不思議なほどのパワーと感動を感じましたので、本人の了承を得て、その感想メールの一部を紹介します。すごくわかりやすかったです!特に例えが「そうか」と驚くほどわかりやすく理解できました。能動的に聴くと言うのは親業のセミナーで知り、子供にも行っていますが、どうしても感情的になり、うまくいかなくて身につきませんでしたが、失敗してもいいだと本を読んで思いました。子供の気持に寄り添う努力を続けます。それと…自分について気が付いたことがあり、うれしくてなりました。私は幼いころ家庭が複雑だった為か、気持をごまかすために頭で考えないようにモヤモヤさせたままにして感じないようにし忘れると言う事をしてきた様に思います。自己承認ができていなくて、自信が無く不安を感じていました(幸か不幸かそうは見られない)。本を読んで自己承認の大切さ、自己承認するためには自分を知る事を始めるとあり頭もクリアーになってきてました。彼女のメールを読んで、私は、「気持ち円グラフ」の実践を薦めるとともに、思い浮かんだ言葉、”一隅を照らす”　を送りました。するとさらに・・・自分探しで過去たどる一方、上野さんのメールで『一隅を照らす』があって…私は、中学のころから願いは一貫していていたとに気が付きました。そして自分が幸せを追求することに後ろめたさを持たなくてもよく、幸せでいれば、それが相手の幸せにもなると、『一隅を照らす』は、自分だけ幸せになるのではなく相手も幸せにする、win-win　とつながりました。いじめに関しては、自分のできることで、毎週学校に行くので(図書館ボランティア）、もう一度本を読んで聴き方を勉強し、図書室に逃げてくる子供がいたら、話を聴いてくれる大人の一人でいてあげたいと思います。だんだん自分の気持がわかってきたみたいです。この歳になって自分に気付き感動を感じられる事がうれしいです。ありがとうございます。感動ってすばらしいですね。

  2007.10.03

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  ついに！？出版！！

  やっと出ました～！ブログでさんざんお騒がせした本です！『「いじめ不登校」から子どもを救う！教室コーチング』です！　　　　　本日、著書献本が届き、明治図書の担当の方からのお手紙で「印刷会社の担当の方から、内容がすばらしいのでつい読み込んでしまいました・・」という話しを聞きました。という文章があり・・・・・涙・・が出てきました。書いてよかった～！と心から思いました。この、未体験ゾーンの大感動に”生きてるってほんとに楽しい”とつぶやく幸せな私です。一人でも多くの方に、この本を読んで、何か心に響くものを感じてもらえたら嬉しいです。明治図書ＯＮＬＩＮＥ

  2007.09.07

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• 外水内力～しなやかに～

  イチロー選手と桑田投手の対戦が話題になりましたね。イチロー選手が、空振り三振にとられ、「参りました。」と言ったことが一番の話題のようですが、私は、桑田投手の発言に痛く感動しました！イチロー選手に投げてみて共感したことは、「さらっと水のように　しなやかだけど力が伝わっている。　求めているものは同じかもしれない。」およよ～！私も！私も求めているものは同じかもしれないですよ、桑田さん！私のミッションの中の、「ありたい自分の姿」として、「みずみずしく、しなやか」ということがあります。これは、「外柔内剛」に似ています。外見は、みずみずしい、フレッシュで透明で素直な印象。中身は、柳のように折れないしなやかな心。軸がしっかりている強さ。これが、私の目指す道なんです！そこで、新しく四文字熟語を作ってみました。「外水内力」＝しなやか　　　外見はみずみずしく、内面に力がある。しかし、イチローさん、桑田さん、自分、と並べるなんて恐れ多いにもほどがありますね、わたくし(^_^;)はは。求めているものはやっぱり違うかもしれないわ(ーー;)))))でも、いいヒントはいただきました。感謝。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・本の著者校正がきていてまたまた苦難の日々でした・・執筆後の３ヶ月で、またまた自分の中の悟り？が増えたことを実感。結構たくさん原稿を修正しました。自分でもかなり自信を持てる内容に近づいたかも。少しほっとしています。有難うございます。

  2007.06.24

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• 壁を破ったキーワードとは

  さてさて。こうしてやっと書き進みだしたわけですが・・・書いては悩み・・・止まり・・書いて・・のくりかえしいよいよ締め切りまで１０日あまりとなってこの方が、コーチングというよりは、バースディサイエンスのコンサルティングという形でサポートして下さいました。ジェームススキナー氏とともに「９ステップセミナー」を創造し初代セミナー運営統括セミナーをされたｋｅｎさんです。一通りアドバイスしてもらったあと、「本を書く人って、アーティストだと思ってるんです！」というｋｅｎさんの言葉にそうだ！アーティスト！！！年初の目標としてアーティスティックな講師を目指すってブログに書いたっけ⇒アーティストでいいんだ～今回の本は特に内容も趣旨も主な読者も決まっている中、「自分がかきたいこと」より「先生が知りたいこと、読みたいもの」を書くということにかなりかなり意識が行っていて、・読者目線の発想・読みやすい文章・わかりやすい表現ばかり考えて執筆していたんです。アーティストでいいんだ～つまり自分を表現していいんだ～この想いが、大きな壁を壊してくれました。このバースデイサイエンスが本になってそうです。 「生年月日の暗号」　佐奈由紀子著　 　PHP研究所　定価1260円 http://www.birthdayscience.com/amazon.html 今、アマゾンでキャンペーン中のようです！！私は早速購入しましたよ。単なる性格判定や類型化にとどまらず、自分とは違う価値観を受け指標入れるため、お互いの違いを認め、尊重するための客観的となる　　　　　　　　　　　～第１章より～わたしは「人格重視のセーフティタイプ」　　なるほど～

  2007.06.03

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• 執筆とは

  本当にご無沙汰になっていましました・・・ご訪問下さっていた方・・有難うございますさてさて。わざとらしかったですかねはい。前回の日記の最後のほう。。神谷先生の次作「いじめ、不登校を生まない　教育コーチング（仮）」の執筆をお手伝いしたのは・・何を隠そうぜんぜん隠してないけどわたくしでございます～はい！共著で執筆することが決まったのが、１月。構想を考えたり、参考文献を読みあさったのが、２月。書き続けて、とりあえず原稿を完成させたのが、３月。二人の原稿を刷り合わせて修正をしたのが、４月。　　（これ、ほんとんで神谷先生がやってくださいました・・）やっと、やっと、入稿しましたー！！あっという間のような、長かったような・・正直、相当につらい時期が多かったです。神田正典さんが「本を書くと鬱になる人がいる」と言うのを聞いたことがあって、「ほんまかいな！？」と思っていましたが、気持ち、わかりましたよ・・こう・・あまりに自分を深く見つめていくので、ちょっと特殊な状態にはいっていきますね。特にテーマが、重いし入稿後は、眠れて眠れて仕方ないです！あらためて、執筆はプレッシャーだったんだなぁと感じています。まだまだ弱い自分を発見しつつ・・ぜんぜん力不足も認めつつ・・・でも、いろいろな方から励ましてもらえたことが、本当に財産だと思っています有難うございました

  2007.05.16

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  ほめ方、叱り方　コーチング

  友人の神谷先生が、２冊目の本を出版されました「教師のほめ方叱り方コーチング」です。特に、叱り方は本当に難しいと感じている・・・いや、感じていたけれど、コーチングによって、少しは得意になった私ですから、大注目の一冊です。この本では、なんと！４コマ漫画でまとめてあるんです！しかも、前作同様、「読みやすく」「深い」内容です。たとえば、ほめ方では、・「ほめることは、先生の自己啓発になる」　　→そうそう！　　　コーチングって、コーチングされた人より、　　　コーチングをした人に効果がどんどん出るんですよ！　　　その主な理由がこれです！　　　人をほめることは、自分を磨くことです。これほんと・・「ありがとうカード」でほめる　　→ほめるには、コミュニケーションだけではなく、　　　「仕組み化」が大事ですね　　　この手法は、企業でも取り入れられています。　　　たとえば、株式会社武蔵野さんの「サンクスカード」　　　　　　育てる「しくみ作り」が、今の私のテーマでもあります。・ついでにあれこれ叱らない　　　→この２ページだけで、１日セミナーができてしまうほどの充実内容！　　　　特に、相手が「感覚的か論理的か」　　　　　　　　　　「叱れらることに、肯定的か否定的か」　　　　という「マトリクス」を使って、叱り方を決めるところ！　　　　わかりやすくて、鱗が落ちまくりですよ。　　　　　　　　神谷先生は、数学の先生なので、　　　　こうした「マトリクス」や「図式化」がお得意ですね。　　　　私も、実はとても「論理思考型」なので、　　　　頭の整理になり、大好きです。ほかにも、「ほめ方」や「叱り方」の言葉一覧もあり、即実践しやすいです。「プロ級」「先生も見習いたい」など、早速使ってま～す子育て、社員教育にも使えますね。よろしかったら、読んでください。http://www.7andy.jp/books/detail?accd=R0244060さて！神谷先生の次回作、もう校正の段階にきています。次は・・なんと！「いじめ、不登校を生まない　教育コーチング（仮）」そして、今回は、もう一人！ある人との共著ですさぁ、ある人とは・・・　　びっくり仰天？ですよ

  2007.04.02

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• 企業研修　ふりかえり

  本日は、久々に企業内研修に行ってきました。早速ふりかえりです。　　（なんと私にしては珍しい！即日outputなり^^;）タイトルは「効果的に聴いて伝えるコーチング研修」お母やんコーチさんとのコラボ研修です。・良かった点「承認するスキル」のコンテンツ　　今まで「承認」については、　　なかなか納得いくレンクチャー、ワークができていなかったが、　　今回は自分でも満足の内容と、研修自体の盛り上がり。「非常に役に立った」という意見が多かった　　アンケートの結果には、ある意味（評価的な部分には）無頓着な私ですが　　記述部分にも圧倒的に「役にたつ」というコメントが多く、　　企業研修という意味として、大切な評価だと感じました。・改善点場の一体感　　企業内研修の場合、受講生同士の雰囲気はいいのだが、　　講師も含めての場の一体感が生まれにくい気がする。　　この壁をどうブレイクするか・・・「質問するスキル」　　　はい。毎回課題です。　　今回はかなり練りに練ったのだが、　　やはり最終的に「質問は難しい」という印象を与えてしまったよう。　　さらにもっと的を絞る。一日研修　　一日研修ということで、　　今回さまざまなワークを取り入れた。　　が、やはり体を動かすワークがあった方がいいと感た。　　個人的にゲーム的なワークや、動き回るワークは好きではない。　　自分が研修として受けてみて、　　その時はいいが、あと着席後・・眠くなる・・テンションが下がるため。　　体を動かすワークで、深い意味があり、　　あまり動かない(適度な動き？）もの！何かないかなーー。　　いい案あったらどなたか教えてください^^;　　アイディア・ウーマンとしては、開発するかな～！？？？？　ん～・・　　

  2007.02.20

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• 体にコーチング！！

  仕事を減らさず・・いや、むしろ増やしてさらに昨年よりプライベートを充実させる方法とは！？・　・・・出した結論は、「健康力アップ」　です。パワフルに動けるよう体のメンテナンスを、3月まで集中的にやろうと決めました！まぁ、単純に言えば　「もっと、元気で疲れなかったら、動ける時間は増えるぞ！」という発想です。７つの習慣的に言えば「Ｐ／ＰＣバランス」　　　Ｐ＝目的、PC＝目的達成能力　という意味です。「短期的な結果（Ｐ）を追求するあまり、大切な資源（ＰＣ）を台無しにしていまうことがしばしばある。」「自らのＰＣに常に投資する」と、コヴィーさんはおっしゃっています。そうです！今回のＰＣは自分の身体さてさて、挑戦することの目玉が「アレクサンダー・テクニーク」実は1年前から主治医のドクターに推薦されていて、ずっと習いたいと思っていました。そして、昨日第1回目のlessonを受けることに。「アレクサンダー・テクニーク」「体にコーチングするんだ！」という印象を持ちました。　　観察、身体構造の理解、思考との筋反応を積極的に使い、　　最終的に 自分自身で 体の在り方を調整していく「学びとるワーク」ということです。なんのこっちゃ！？という人はこちらが公式HPです。目的は頭と背骨の相互バランスを整える 体全体のバランスと流動性を改善するというところにありますが、その為に、教えてもらうだけではなく、治療でもなく、体の構造を認識しながら、自分の体の状態を自分自身で感じて、不必要な緊張を取り除いていく。だから、「体にコーチングする」という表現がぴったり７つの習慣的には（また！）「根に斧を向ける」体の根本的な部分を改善する狙いです。これが深い！おもしろい！健康力アップアップ！！

  2007.01.11

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  出会いに感謝【新聞掲載も】～2006年振り返り１

  なんてったて師走！ブログも書かず、先生は走り回っていましたよ・・・　　忘年会に！！！今年はたくさんの忘年会に行けました。　　　　　　そして、そのほとんどが新年会の約束をして終わっている・・・どうなる1月！？『たくさんの素敵な人と出会うこと』を、今年の目標にしていただけに、嬉しい年末でした。あらためて、本当にたくさんの素晴らしい出会いがあったことに感謝☆です。コーチングのセミナーでは、「ダイヤはダイヤによってのみ磨かれる。　相手のダイヤモンドを磨くことで、　自分の中のダイヤモンドも磨かれる」なんてことをお伝えしてきました。７つの習慣で言えば「相乗効果」ですねそんなことをお伝えしている私のほうが、いろいろな方に磨いていただいたんだなぁ・・と実感しています。新しい出会いがたくさんありました！そんな中のひとつから、新聞にちょっとだけ写真が載りました。へへへ。どこにいるかわかりましたか？大舞台で「ペーシング」のデモをしました。それから最近は、なつかしい出会いも！教育業界に関わってきた今年。この業界に、出身大学が同じ人が多いことを発見。こんななつかしさもまた新鮮でした。『出会いはつながっている』ということを実感する年の瀬。心より、有難うございました。あなたに出会えてよかった。またお会いしましょう。最後に、マハトマ・ガンジーの大好きな言葉です。私の対人関係の信念でもあります我々は扉と窓をあけ放ちあらゆる潮流をまねき入れるしかし己の足でしっかりととどまるのだ

  2006.12.29

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• 私が学んだ秋

  すっかり、更新から遠ざかってしまいました。数えてみたら、今月はなんと２３日も授業または講義が入っていました。準備に追われていそがし～いやいや。講師として、最高にしあわせですねさてさて。前回の続き、「大きな気付きと学び」についてです。７つの習慣Ｊの保護者説明会＆体験授業に、コーチングの神様（と私のコーチングの師匠が呼んでいた方）が、いらっしゃいました。・・実は、なんと子どもが同級生でした！たくさんの感想をいただいた中に、「親から子へは、承認が一番ですよね。」というコメントがありました。そうなんですよね！私も、コーチングの講座の中では、必ず「マズロー」を紹介しています。そして、先日、庄内通校の保護者会では、『７つの習慣Ｊ』の紹介と共に、プチコーチング講座！？も行ってきました。つまりですね。こんな疑問です。「コーチングも７つの習慣Ｊも、子どものやる気を引き出すんですよね？何が違うんですか？」この保護者の方からの質問への明快な答を日々考えていた私だったのです。それが、「親から子へは承認が一番」という、コーチングの基本を改めてキーワードとして聞いて、「それそれ！」となったわけです。親から子へのコーチングにおける「承認」とは・・・　子どもの発言や行動を認め、口や態度に出してそれを伝えること。　それにより、子どもの存在そのものを認めることになる。　子どもは、自分の存在を認められる場所を持つ。　家庭がいわば「心の基地」になる。　その安心感によって、自らやる気を出す。といったところでしょうか。さぁ、そう考えると７つの習慣Ｊとの違いが明確になってきました！７つの習慣Ｊによって、やる気が引き出させるメカニズムについては、次回です。・・今度こそ、すぐにアップするぞっ^^;

  2006.10.23

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• 講師力・・・口ぐせを消そう

  最近たびたび相談されて、ふと気付けば・・今までで一番たくさん受講しているのは、いわゆる「インストラクション」の講座、研修でした・・気付くのが遅すぎか！？・パソコンのインストラクター講座・ビジネスマナーを中心とした講師研修・７つの習慣Ｊの中のプレゼン研修他にも単発でファシリテーター講座プレゼン講座特に最初の２つは長期にトレーニングしたわけで、コーチングより、７つの習慣Ｊより、キャリアも勉強も積んでいるわ！・・と気付いたので、何気に「講師力」について書いていこうかなぁ、と思いましたさて「講師力」といってもいろいろな側面がありますね。・まずは「想い」　　　自分の伝えたい想いよりも、聞いた人にどう感じてもらいたいかの想い　　　究極的には「人間力」・伝える内容への「知識」　　　にわか勉強で教えるのは辛いです！（ビジネス用語を教えた時の体験談　^^;）・インストラクションの「スキル」　　　まぁ、それぞれ深いふか～い内容なんですが。今回は「スキル」について中でも、基本であり、これを完璧にできている人はなかなかいない！それは、「口ぐせ」です。「あの～」「えー・・」「～ですねー」　などなど。自分では気付かないけれど、口ぐせの中でも、「無駄な言葉」って案外あるもんです無駄な言葉のない人の話は、聞きやすくわかりやすい。もちろん、私もありまして、徹底矯正されました。今でも油断していると、今度は違う口ぐせが出てしまうことも・・なかなか手ごわいです！克服方法としては、私は録音がお勧めです。インストラクションの研修ではよくビデオ撮影をしますが、あれって、肝心のスキルより、映っている自分の姿に目が行き、「ぅわ！笑うとこんなシワが！！」とか「やっぱダイエットしなくちゃな・・」とか、関係のない部分に視点がそれていまうんですよね。その点、声だけを聴くと、欠点がよくわかります！お試しあれ～

  2006.09.22

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• 本間正人さんのコーチング研修

  この夏、いくつか受講したセミナーの中から。行く前から←楽しみで楽しみで行ってみたら←笑いまくった後から←深く納得いや～。予想以上に素晴らしかったです！大きな大きな学びと気づきの連続でした！本間正人さん。「コーチング」というよりは、彼の提唱する「学習学」・・・従来の「教育学」では、教師（ティーチャー）が、知識を教える活動が主でしたが、「学習学」では中心的な役割は学習者自身が担います。その上で、１対１で指導する「コーチ」や、集合学習の場を整え、学び合いを活性化する「ファシリテーター」が、側面から学習を促進する形になります。具体的な内容はもちろんですが、何より、学びになったのは、本間先生の「芸」自ら「私はこんな芸風なんです」と何度もおっしゃいながら、小出監督になりきったり、小ネタで笑わしてくれたり・・・の連続！！そっか～。ファシリテーターに芸風があっていいんだ！というより、あった方がいい・・持つべき・・作り上げるんだ！！3月に受けたファシリテーター研修のロープレで、「自分の色を出しすぎない」という注意を受けて以来、結構おとなしく、そつなく授業をする自分がいました。そうではなく、プレゼンとして、自分の個性は発揮すべき。概念に自分の考えを加えすぎないことは別物なんだ。早速実践を心がけてみると・・・自然に自分らしさを出せて、授業をする楽しさ倍増！・・といったところでしょうかしかし、まだまだ磨くことだらけだという実感も持ちましたとても楽しく大笑いの内に、大きな学びのたくさんあった本間先生の研修。それはもちろん素晴らしく勉強になりました。でも。私個人的にはやはり「感動」で泣ける研修が好きなんだな～！と、７つの習慣Ｊの研修をなつかしく思い出していたら・・・なんと！「ファシリテーター・レベルアップ研修」が開催されるそうなわーい！！またFCさんの研修が受けられるなんて・・・嬉し～ということで私の熱い夏の研修は9月も続きます

  2006.08.28

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  教育におけるコーチングとは・・「甲子園への遺言」

  ３７年ぶりの再試合・・・今頃、甲子園では熱い熱戦が繰り広げられていると思います今日は感動の書籍を紹介したいと思います。こんなに胸が熱くなる本って・・私ははじめてでした。。プロ野球７球団で３０年間に渡って、イチローなど多くの選手を育ててきた、伝説の打撃コーチ・高畠導宏さんの生涯を描いた感動作です。彼の教えは「選手それぞれのスタイルを尊重する」「コーチの仕事は”教えないこと”だよ」まさにコーチング的指導！現中日落合監督もロッテ時代に指導を受けていたので、今の落合コーチングも、ここに根があるのかも・・・と想像してしまいます。勝手に^^;高畠さんは、その後甲子園と言う晴れ舞台を夢見て、５年間の勉強の末、高校教員に５９歳で転進。「才能とは最後まであきらめないこと」しかし夢半ばにして、ガンで逝ってしまう・・・彼が自らの生きざまで示した遺言とは野球や教育という分野だけでなく本当に人を育てるとは、どういうことなのか私は、「その人の可能性を信じて、引き出すこと」だと感じました。そう・・教育における「コーチング」とは「人間は無限の可能性を秘めていることを信じぬく」これが前提ですね。先週の予備校でのコーチング研修では、多くの方に共感していただきました。

  2006.08.21

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• 続　名言☆☆☆今日はみっつよー！

  前回の「結果」を「気にすることなく」について。「結果はコントロールできない」は事実です。そして、大切なことは、うまくいかなかった結果に対する自分の行動に反省はしても、うまくいかなかったことによって、自分自身を否定していまわないこと。そう、間違ったということへの反省はもちろん大事です。「間違いを認めず、行動を修正もせず、そこから何も学ぼうとしないということは、　全く異なった次元の間違いになる。　この2つ目の間違い、つまり自己背信は、　最初の間違いに異常な力を与える・・・・・。」とまで、ｃｏｖｅｙさんは書かれています。私の中の基準は、「ただやっていることにどれだけの愛が込められているか　　　それが問題なのです。」　　　　やはりマザー・テレサです。さてさて、そんなこんなで？今は今週末のコーチング研修の準備に必死ですこれは、ライフｅｄｕネットでの研修のお仕事。今回、お母やんコーチ・ちろちゃんとの初仕事のはずが・・・彼女のお子さんの具合が悪く、私ひとりで研修をすることになってしまいましたーそう、なんですね。わははは！？　　　　とほ。。と、日々教育者にとってのコーチングを考えて頭が膿みそうな、夏の午後ですそう、しかしながらです！「Ｌｉｇｈｔ　ｔｈｅ　ｆｉｒｅ　ｗｉｔｈｉｎ」　　　　　　　　　　　　　ノーベル物理学者江崎玲於奈さんの名言です

  2006.08.13

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• 

  ライフｅｄｕネット　ホームページ開設

  私の最初のコーチであり、師匠でもある、お母やんコーチ・ちろちゃんの新しいホームページが完成しました１０年間教員をした後にコーチングなどを学び、現在はコーチ、講師と活躍している彼女の「育む」をキーワードにした教育への想いに共感、尊敬。弟子の私ではありますが、パートナーという形で協力させて頂くことになりました。是非このホームページをご覧になって下さい

  2006.05.14

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• ◆◆　フォローアップ講座　開催　◆◆

  　　　　　　コーチング講座●フォロ－アップ講座● 開催概要がやっと決まりました■日 程 ：【1】2月16日(木)　10：00～11：30　　　　　　　　　　　　　ナディアパーク９Ｆ　アートピア第 ５研修室　 　　　　 【2】2月19日(日)　19：00～20:30 　　　　　　　　　　　　　　アーティスト・ガーデン・アン　　名古屋市緑区徳重５－４１５　　　　　　　　　　　　　　　　　　とてもステキな一軒家です。■受講料：2,000円■内容　　「価値観」「共感と同感」について　　「質問するスキル」　　　ＷＩＮ－ＷＩＮ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各回　定員８名様問い合わせ、お申し込みは→※お申し込み、お問い合わせフォーム

  2006.02.11

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• 失敗を恥じない

  講師として、授業での失敗を認めることはＮＧだと、習いました。また実践してきました。でも、失敗した穴をふさがず通り過ぎることがどうしてもできずにいた自分に今日気づき、公表してしまうことにしました。失敗は、このコーチング講座の27日の講座でのことです。具体的には、時間を30分勘違いした・・それだけのことなんですが。　　２１：３０終了なのに、なぜか途中で21時終了だと思い込み、焦って講座を進めてしまったんです。しかし私は凹みました。最近にないほど凹みました。「そんなに凹む理由がわからない。全然気にすることじゃない。」とも言われてもずっと気になってたんですよね、これが！理由は、焦って講座を進めたことで、　ワークの時間が減ってしまった　レクチャーを早口でがんがん進めたことが問題。なぜ、これがそんなに問題なのかと言うと、　今回の講座は、コーチングの知識よりもコーチングを伝える講座力に重きをおいていたから。と、ここまでは当日に自分で分析？できてたんですけど。今日気付いたのは、　本当に、インストラクションのスキルを一番大切に思って講座をしたのか！ということです。答えはＮＯ一番大切にしたかったのは、自分がコーチングを知り、経験の中から「実感」したことを伝えるということ！それをやっと思い出したんです☆コーチングの知識をお伝えするのではなく、自分の言葉で自分の講座をすることに一番の重きをおいていたはずだったのに。。そして、これが明確になったとき。自分の講座の失敗を恥じない気持ちにやっとなれました。余った時間で即興で考えたワークをして、結構グーでした。あの時「愛」と言ったのは全くのアドリブです。　　（何のことかわからない人、ごめんなさい）それらは、やはり自分で体験、実感、考えた中から、自分で練り上げた講座だったからできたことかなと。そして、少なくとも自分が一番価値をおいている部分ができていた！　ということを自分自身で認めてあげようと・・そんな気持ちにやっとなれました。

  2006.02.06

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• フォローアップ講座

  当初、3月に予定していました「フォローアップ講座」ですが、東京研修の日程が変わったため、急遽ではありますが、・13日の週の午前・20日の週の夜の2回を企画しています。詳細が決定次第、メールにて連絡します。よろしくお願いいたします。ちなみに、東京のファシリテーター研修は、２月２７日～３月３日までが１クール。翌週は名古屋で勉強。３月１３日～１５日と２１～２２日はまた東京。名古屋で実践して要件を満たしたら、最後にまた東京で認定をもらう。というハードスケジュール。はふ。（ぱくり）その前に明後日は基礎知識のペーパーテスト！どうしたら、記憶力がよくなるかな～！？

  2006.02.05

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• 「共感」

  多くの方が「共感」と「同感」の違いに驚かれたようでした。その違いについては、またの機会に書くとして、本日はまずは「共感」の意義を解説してみたいと思います。共感=感情の反復が基本です。批判も評価も同感もしません。映し出すのです。・手法「ブログを日々更新するのに疲れて嫌になってきちゃった～」に対して「疲れて嫌になってきたんだ～」と反復します。また、相手が気持ちや感情を言葉にしていない時は「どんな気持ち？」と尋ねるか、「なんかつらそうだね～」と感情を推測して伝えます。推測が違っていれば「つらいっていうより、自分が情けないかな」と相手が感情表現をしたら、共感＝感情の反復をします。・効果共感をはっきりしてもらうことによって、相手は自分を受け入れてもらえたという気持ちになります。これはとても大切だと感じてます。すぐに言いたいことを言わずに、いったん「共感」をしてから伝える。言うほうは少々わざとらしく感じるかも知れませんが、是非思い切って言ってあげて下さい。驚きの効果ですよ☆人間は感情を理解してもらえると落ち着きます。そして、やっと理性的に物事を考えて処理するゆとりができるのです。特に否定的な感情を言語化させ共感してあげる・・・相手を尊重する心で、是非使ってみてください。

  2006.02.02

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  『ＧＬＯＷ(Good Life for Woman)名古屋』開設記念講座

  　　　　　　コーチング講座●聴き方と伝え方の極意を知り、真の『ｗｉｎ－ｗｉｎ』を築こう● お気軽にお問い合わせください→※お申し込み、お問い合わせフォーム【開催概要】■受講料：1,000円　（ＧＬＯＷ名古屋開設記念　特別価格）■内容　　2時間の「コーチング講座」ですが、「本講座体験用」ではありません。的を絞った内容で結果を出すための講座です。　　◎自己を知る◎一時停止ボタンとは◎聴く・・・共感と同感はオセロ!?◎ページングからリーディングへ　　◎キーワードは「存在感」◎Ｉメッセージ、Ｗｅメッセージ◎「落ちたウロコを道にして歩き出す」宣言■日 程 ：【1】1月27日(金)　19:30～21:30　 栄メンバースオフィスビル　第1会議室 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　P有（100円/30分）　　　　　　　　　　　　 　 　【2】1月28日(土)　18:30～20:30 　国際センタービル　第5会議室　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地下鉄「国際センター」駅すぐ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　または、名駅より「ユニモール」地下街をずーっと7分程歩くと、ビルの地下に出れるってご存知でした？ 　　　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　 　 21:00～ 　　　　懇親会(実費　4,000円程度) ※「大地の恵み　望」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各回　定員12名　　　　　　【3】1月17日（火）14：00～16:00　　カフェ・フレンズ（名古屋市緑区滝の水1-604-1）　　　　　　【4】1月18日（水）10：00～12:00　　東山荘（名古屋市瑞穂区初日町2丁目3番地）　　　　　　【5】1月19日（木）13：30～15:30　　東生涯学習センター　　　　　　　　・・終了しました・・　ここまでの講座参加者の方々のご意見はブログにて・・・　　　　　　【6】1月26日（木）13：00～15:00　　カフェ・フレンズ　　　　　　【7】1月26日 (木) 19：00～21:00　　カフェ・フレンズ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各回　定員８名new!■プレゼント：当日、私の尊敬する嶋津良智様の小冊子を皆様にプレゼントさせていただきます。　　　　　　　　小冊子の詳細につきましては私のブログよりご覧ください。 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　※お申し込み、お問い合わせフォーム　　 講師：上野恭子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この講座は、少人数の中で、その場にいる人々とのコミュニケーションや、そこに生じた人間関係の体験を素材とし、実践を通して学びを高める講座です。また講座の場の人間関係を通してのＮｅｔｗｏｒｋが広がることを願い、28日、講座後に懇親会を行います。（出欠につきましては3日前までにお願いします。）開講日より５日前までにお申し込みの方には、講師より１０分程度電話にて、今回の講座参加への目的をプチ・コーチングさせて頂きます。（ご希望の方のみ）・・・コーチングとは？・・・「相手の能力をに引き出し、自発的な行動を促進するためのコミュニケーションのスキル」です。「やる気を出させる会話術」といったところでしょうか。ビジネスの世界では、日産のカルロスゴーン社長が取り入れ経営再建に成功した話は有名です。ビジネスのみならず、あらゆる人間関係に有効なスキルです。・・・そこで！・・・今回、この「コーチング」のスキルの中から、最も基本の「聴く」「伝える」スキルに焦点を絞り、その重要性を味わっていただきます。そしてその哲学、さらには根本的な心構えや原則を体感する2時間のプログラムです。　　　　　　　「私―あなた」「職場―家庭」すべての「ｗｉｎ－ｗｉｎ」を築くために　　　　　　　　　　　　　　落ちたウロコを道にして歩き出すために　　※その他の日程、場所もあります。お問い合わせ下さい※お申し込み、お問い合わせフォーム　　※フォローアップ講座(3,000円)、フォローアップ・コーチング(1,000円)も予定しています。あなたは本当に話を聴いてもらったことが、ありますか？ 『ＧＬＯＷ(Good Life for Woman)名古屋』とは・・・女性が自分らしく働ける場、自分の能力を活かす場を創出するためのサポート団体。ﾌｧｲﾅﾝｼｬﾙﾌﾟﾗﾝﾅｰ、社会保険労務士、コーチ、Ｗｅｂデザイナー、パソコンインストラクター等が参加。1/15『女性のための元気塾』開催予定。

  2006.01.08

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