Witch☆ のお便り

久しぶりにヨガ教室に行って来た。


ヨガマットを出すのも久しぶり。
そして今、すっごく眠い…

昨日、友だちの家に歩いて行った。そうね、徒歩で片道２５分ってところかな。
で、ちょっと意識して歩いたから、今日は下半身がちょっと筋肉痛だった。

だからヨガもしんどかった。
明日はどうかな？
筋肉痛かな？

体を伸ばすのは本当に気持ちがいいことだ。
ヨガをすると、普段使わない筋まで伸ばせるから実にイイ。
そして、自分の体が硬くなっていたことを再確認してしまった。

明日も柔軟しなきゃ。

さて、今日はメガネＬＩＦＥだった。
子どもたちは

　「先生、目は大丈夫？」

と心配してくれた。

　「昨日よりはいいよ。でもね、今週はメガネで過ごすことにしたよ」

と答えた。
眼帯は相当痛々しく写るのね。みんな心配してくれてありがとう♪