Witch☆ のお便り

先週は寂しく一人でヨガ教室に行った。


今週も寂しく一人で行った。

　「Ｗｉｔｃｈ☆さん、ごめんね。私、行けるかどうかわからないから先に行って」

と電話をもらった。
どうやら都合が悪いらしい。

今週も一人寂しくやるのかと思いつつ教室へ向かった。

するといつもの半分くらいしか生徒がいない。
世間は試験シーズンらしく、お子さんの都合でこられないのだろう。

４０分くらいやっていると、つかれた顔で電話をくれた友達が登場。
ホッとした。

必ず最後にはペアで行うものがある。知らない人とやるのはちょっと恥ずかしい。

今回はお互いの体のゆがみをチェックしたので、本当に知っている人でなければ辛かった。


体のゆがみはそんなになかった。
その前に、ゆがみを直す運動をプログラムに入れてくれていたからだと思う。

しかし…　開脚が悲惨だよな。
前屈はひざにおでこがべったりいくのに、開脚となると９０°ちょっとしか開かない。
おかげで前にも倒れない。

昔は１６０°くらいはいったのに…

衰えを感じるわ。