今日のオヤツは豆

2009年04月12日

うちのコの保育園は、第２・４土曜日がお休みなので、今週は２連休

週末は子供のオヤツを作るのも楽しみの一つ♪
ケーキとかはしょっちゅう作ってるけど、まだ３歳のうちのコにはあんまりあげません。

今日のオヤツはこれ！
豆！
新豆20年産！山形県産秘伝豆（青大豆・ひたし豆）【200g】

ひたし豆って料理らしいです。

青大豆を一晩水につけて、４倍の水と塩ひとつまみをいれて炊飯器でピっ♪
そのままでもウマイけど、
うちは余っていた　瓦そばのダシに漬けました。
麺ツユでもOKです。

それだけなのに、手が止まらないウマサ！

オヤツに、おかずになんにでも使えて便利なのに、
栄養たっぷりですよ♪
イソブラボン＆繊維たっぷりで　キレイになれそう(*´艸｀)

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Last updated 2009年04月12日 18時16分13秒
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