Green-mintsのLOHAS日記

バタバタしており、子育てにおいて、

脳を育てる方法の核心部分をUPするのが

すっかり遅くなりました…＾＾；

子どもたちは、初めてハイハイをしようとしたとき、

「ハイハイできるかな？」「失敗するかな？」…という

不安を持っていたでしょうか？

小さな子どもたちにとっては、何でも初めての挑戦…!!

ということが多いわけですが、

その時には、できない不安を持つよりも、

殆ど、根拠のない自信を持って、チャレンジしているでしょう。

生まれて間もなくは、守られていたおなかから

いきなり出て来てとても不安…

でも、だっこしてもらって、おっぱいももらって

親が見守ってくれている。。。ことがわかって、

その不安は、解消される。

だから、身守ってあげる、

見ているよ♪というメッセージを送ることが

とても大事だとおっしゃいます。

そのことが、子どもたちにとって安全基地となり、

新しいことにチャレンジしていける、

不確実さに向き合うことができると言うのです。

そして、何か良いことをしたら、すぐにほめてあげること…。

ほめた時には、ドーパミンが出て、

その前の行為を強化できるんだそうです。

すぐ褒めるためにも、子どもたちをよくよく見ていてあげる必要がありますよ♪　と。

…なるほど～!!

このことは、私の尊敬する平井信義先生も

「心の基地はお母さん」　なんて本などでもおっしゃっていて

私も、このことに気をつけていましたら、

やはり、その後の子育てがとてもやりやすく、

また、分かりあえることにつながっていきましたよ!!

平井信義 著「『心の基地』はおかあさん」〈やる気と思いやりを育てる親子実例集〉｜新紀元社（日本）【楽ギフ_メッセ入力】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_包装】

脳を効率よく動かそうと思えば、

指先を使うことが大事…

と茂木さんはおっしゃいます。

というのも、手の指をつかさどる領域は

脳の中でもとても大きいのだそうです。

シュタイナーも、手先を使った手仕事をとても大事にしていて

幼稚園でも、大人の手芸や芸術に匹敵する

手仕事を、子どもたちが苦もなく楽しんでいるのですよ～♪

また、めんどくさいと感じる領域があり、

めんどくさいことをしないと、

その領域は働かないのだそうです。

脳は、中国語で「脳筋」と書くそうですが

まさにその字のごとく、

脳は筋肉と同じで、使わないと弱ってしまう…。

年を重ねて、定年退職後の男性よりも

女性の方が生き生きとしていられるのは、

家事をすることで、自然に脳のこの回路が鍛えられるから

ではないかとおっしゃいます。

なるほど・・・

面倒だと家事を放ったらかしにしない方が

脳に良いのですね・・・＾＾；　

気をつけなくっちゃ!!

大人になって、自分の立ち位置がある程度固定されてくると

すっかり慣れてしまったことばかりになってしまうけれど

時には、アウェイに立ってみて

いつもと全く違うことをやってみたり、

違う場所でどうできるかを試してみたり、

もし、今の自分じゃなかったら…と時々考えてみる・・

そう、思春期の頃に持っていた、

自分は将来どうなるだろうか？

希望も持ったり、異性のことも考えたり、

そんなもやもやした、でもみずみずしい感覚があると、

リフォールト・ネットワークなるものが働きだして

脳が活動するんだそうです!!

つまり、あれこれ思い描いて悩むことが

脳の活性化になって、アンチエイジングになる

と言われるのですが

裏を返せば、この時期の子どもたちは、

あれこれ思い悩むことで、脳を育てている…

ということになりますよね♪

将来のことを考え、異性のことを考え、

そんな当たり前の日常も、

脳を育てているということを

私たち大人も、しっかり覚えておきたいものですね♪

年頃の子どもたちには、

まともな恋をして、

大いに脳を育ててもらいたいものです!!

とても貴重なお話を、エネルギッシュにしてくださった茂木さんに

感謝!!　でした♪