Green-mintsのLOHAS日記

昨日は、ビートたけしの番組で、

温泉に匹敵する健康入浴法を色々やっていましたね～!!

炭酸湯は、血管を拡張して血流を良くするので

通常より２度くらい湯温が低くても、

温かく感じられるとか･･･。

う～ん、エコロジー!!

…でも、いつも通りの湯温設定にしていたなあ･･･＾＾；

気をつけなくっちゃ!!

一番湯は刺激が強く、

熱が一番伝わりやすいので、

小さな子どもさんやお年寄りは、

２番目以降の入浴が良いとか･･･。

誰かひとりでも入れば、刺激も弱まるらしい…。

そういえば、大体一番湯だった我が子は、

いつも、熱い熱いと言ってたっけな～…

ＮＺでは、寒い冬でもシャワーらしく、

その生活に慣れたので、帰ってお湯に浸かると息苦しいのだとか…

少なめに入れて、せめて日本に居る間

お湯に浸かって血行をよくしておくと良いよ～って

言ってたんだけど…、結局は、シャワーで済ませていた風…。

う～ん、後から入るように言えばよかったのかも…

で、一番風呂に入るにしても、入浴剤などを入れたら、

刺激が柔らかくなるらしいので、これからはそのように･･･!!

我が家は、夫のことで、カードを切ったら、

塩水で浄化…などのサインが出たので

ここ最近は、死海の塩をラベンダーのエッセンシャルオイルを加えて

使っています!!

　　 
（生活の木）死海の塩ナチュラル

　　　　　　＋

　　　　
（生活の木）オーガニック（有機）エッセンシャルオイルラベンダー（ブルガリア産）3ml

お湯がとってもまろやか!!　と好評です♪

勿論、私もそう思います♪

ん？死海の塩を入れたからと言って

身体が浮いたりはしませんよ…

そんなに入れてたら、塩がいくらあってもたりません…

お肌に優しく滑らかな感じで、身体がほんわか温まる感じです!!