のんきなウーパーらいふ.。o○

今回の禁煙は2008年8月17日めから始めて、今日で284日目になりました。
と、ニコレット禁煙カウンターが教えてくれています。
↓
（禁煙カウンターガジェット）

ここまでくると、もうタバコのことは普段忘れているくらいの感じで、禁煙生活は、いたって順調！快適！であります。

それは良いのですが、お酒がどんどん増えてしまって・・・・・。
前回の禁煙（まる９年続いた）の時もそうだったんですけど、今回もまたかなりヤバイところまでキテます。

うっかりすると朝風呂に入って、しかるのちにビールをあけちゃう、なんてことをやってしまいます。

小原庄助さんじゃあるまいし、これはいかにもマズイので、少しお酒を休もうと思い、日曜日から飲酒はお休みすることにしました。

で、今日でまる３日間、無事ノンアルコール生活を送ることができたわけですが、この３日は、離脱症状が結構キツかったです

・ヘンなときに脂汗をかいたり、
・時でもないときに身体が火照ったり、
・昼間に突然眠くなったり、
・夜中眠っている時に突然目が覚めたり、
・頭痛がしたり、
・あちこちの皮膚が赤くなったり痒くなったり、
・やる気がでなかったり、
・だるかったり、

とまぁ、自律神経失調の嵐が吹き荒れている感じの３日間でした。
４日目ともなるとだいぶ落ち着きましたが、まだちょっとだるいなぁ。

ちっちゃい大名行列とかピンクの象さんとかはまだ見たことないんですけど、このままいくと確実に見ちゃいそうなので気をつけないとなりませぬ。

一週間くらい禁酒すると必ず見る夢というのがありまして、

「泥棒が家に入ってくる」

というヤツで(^^;;これがもう大変コワイんですけど、僕の場合どうもこれが

「アルコールの影響から完全に脱した」

というサインみたいで、次の日からはぐっすり眠れ「心も身体もいたって快調！」って感じになります。

今回はまだその夢を見てないので、もうちょっと禁酒を続けたほうが良いようです。

あ～、まったくニコチンもアルコールも、
薬物依存はホントにめんどくさい！