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2006.10.03
テーマ：スポーツあれこれ(11402)
カテゴリ：ちょこれーと◆ぼでぃ
週４回ペースで運動をするようになってから、
いつも腕や足がかる～く筋肉痛です。 （単に疲れがたまってるだけ、という説もありますが・・・） でも、地道なトレーニングを続けているおかげで、  お腹が引き締まってきたり、足首がキュッと細くなってきたり、太ももや下腕にスジが入るようになってきて、ホントに少しずつではありますが、 アスリート（っぽい）体型に近づいてきているようです。 なにより、空手のお稽古がとても楽しい！ いま、毎日とてもエキサイティングです☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.10.04 12:12:26
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