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西紅柿 吵 冗談

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2011.10.03
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 キン.png

 

掲句は、西紅柿作ではありません。m(_ _)m

長年、幼稚園の園長先生を務めてこられた方のものです。

 

 

 

去る10月1日(土)は、わが配偶者の生誕記念日。 お誕生日

 

でしたが、本人はボランティアで1日お出かけ。

 

で、特にこれといった予定もないので

去年、タマが前提症になって以来

それまで毎日30~40分していた散歩が

わずか10~15分程度になり、それに加えて

ヤレ夏は暑いだの晴れ、ソレ冬は寒いだの雪

おまけに春秋はお天気が悪いだの雨

といって、このところほとんど歩いていなかったので歩く人バツ

久々に、歩いて中国語教室へ行きました。

 

 

この日は、衣替えに合わせたかのように、空は青く高く晴れ渡り

澄み切った空気の中、あまりのさわやかさに

ちょっと走ってみたら、道路が下りのことも手伝って

( うちからは、どこへ行くにも下り坂 )うっしっし

思いのほか軽く走れ、20分程の道のりを快調に飛ばし

しばらく歩かなかったけど

  ちっとも衰えていないじゃん音符

と、自画自賛しておりました。

 

 

その夕方月、それでもせっかくの記念日なのだから、と

2人で食事がてら買い物に出かけ、ここでもソコソコ歩きました。

 

 

 

 

翌 朝 晴れ

  ・

  ・

  ・

階段を下りるのがきつい!わからん

 

太ももの後ろから、おしりにかけて筋肉痛。

 

階段を上がるのは、もっときつい。。。泣き笑い

 

 

うぅ、、、やっぱり衰えていたか。

まぁ、筋肉痛が翌日に出ただけでも、良しとしよう。OK

 

 

 






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最終更新日  2011.10.03 08:23:41
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