42歳になりました~✨
去年は色々ありましたが、無事に42歳になりました(笑)実は、この二か月余、無謀にもフルタイムでの仕事に転職したものの体力も精神的にもまったくダメで辞めてしまいました自分でも情けないですが全く家事も出来なくなり週末だけカレーを作って平日は毎日スーパーの弁当で過ごしていました。今は次の仕事までの間のんびりと過ごしています。お陰様で、退職してから病院に行くと 高脂血症 の薬をもらう羽目になり体重もこの1か月で3キロも太りました夫とのすれ違い生活で一人で朝、夜とかなりの量を食べていました。42歳の誕生日を期に再び、ダイエット宣言します♪とはいっても、きつすぎても長続きしないので前回と変わらず おやつは辞める がパンは辞めない(一日1食にとどめる) 必ずサラダを食べる (温かいものは温かいうちに食べたいので順番は気にしない) 無理のない範囲での運動をする薬を飲まなくていいようになる為に頑張ります♪