花粉症対策
いつも応援していただきありがとうございます。花粉症の方にはとても辛い時期ですね。今日は花粉症に効果があるとされる、アロマオイル（精油）の簡単なブレンド方法をお教えします。まず、用意するものですが･･･ ●精油（ラベンダー、ティーツリー） ●ホホバオイル（５０cc程度） ○ビーカー（３０cc程度のもの） ○ガラス遮光瓶（１０～２０cc） ○ガラス棒（混ぜるために必要） ※○印のものは代用品でも可能ですが、あればなにかと便利です。さっそく作ってみましょう！（１）ビーカーにホホバオイルを１０cc入れます。（２）ラベンダーの精油とティーツリーの精油を それぞれ２滴ずつ滴下します。 （精油の容器はほとんどの物が１滴0.05ccになってます）（３）ガラス棒でよくかき混ぜます。（４）遮光瓶に移し完成！！とても簡単でしょ～＾＾出来上がったオイルを綿棒または先を丸めたティッシュにたらし、鼻の奥のほうに優しく塗布してください。ラベンダーオイルには消炎作用、ティーツーリーオイルには免疫調整作用があります。※ホホバオイルは、精油の成分を体内に吸収・浸透させるために使います。今日ご紹介したラベンダーとティーツリーの精油は原液のまま使える数少ない精油で、利用頻度の高い精油です。（今回はホホバオイルで希釈したことになりますが･･･）※なお、精油は身体に塗布するなどの目的で購入される場合、安価な物は絶対避けて下さいね。ラベンダー精油･･･2,000円程度～/10ccティーツリー精油･･･3,000円程度～/10ccご不明な点は、コメント欄にお寄せ下さいね。ポイント10倍！ ～3/21（金）9：59までマギーティスランド（Maggie Tisserand）【エッセンシャルオイル ラベンダー 12ml】マギーティスランドエッセンシャルオイルティートリー12ml２つともポチッ！としていただけたら、とても励みになりますし、です
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