栗好きマロンのダイエット＆日々の日記♪

昨日は、報告もなしにしてすみません。。。

しかも、今日もこんな時間・・・

なぜかというと、昨日はお仕事遅くまでしてて、寝ちゃって

今日は朝からおうちのお掃除

お昼から、ウチのweb用の写真とビデオを撮影に行って来ました。。。

そうこうしてたらこんな時間になっちゃいました・・・

しかも、今晩は夜釣りに行く予定。

旦那は、今喜んで餌を買いにいきました

すごく嬉しそう（笑）

ということで、今日は昨日の報告と、今日の途中経過です 

6月15日

食事内容

朝食　ホットケーキ（手作り）

間食　パイの実3個

昼食　スパゲティミートソース（2／3束ぐらい）　

　　　　ハッピーターン1個

夕食　キムチ鍋（鶏もも、えのき、しめじ、えりんぎ、白菜、豆腐、にら）　　

体重増減(最高体重2005．6．7より）

　　　　－1.1ｋｇ

　　　　前日比

　　　　－0.2ｋｇ

運動　　ストレッチ　1時間

でした。

なかなかやりました！

でも、今日は。。。

6月16日

食事内容

朝食　アナゴ丼（朝からちょっとリッチ）

　　　　プラム

間食　パイの実3個

　　　　ケーキ

　　　　（これ、取材の帰りに買っちゃったんです・・・ゴメンナサイ）　

昼食　焼きそば（具沢山で、麺少な目）

夕食　トマト

　　　　ブロッコリー

　　　　牛丼の御飯無し（お肉は薄切り2切れほど）

　　　　モズク

体重増減(最高体重2005．6．7より）

　　　　前日比

　　　　未測定です。まだ、いつものタイミングではないので・・・

運動　取材で動き回ったくらいです・・・

　　　　暑かった・・・

多分、今日は増えてると思います・・・

でもでも天気がよくって、いい写真が撮れました！

また、今度ＵＰしますね～

あと、ウチのサイト(ウェブナビみはら）も今度詳しく紹介しますので、よろしくお願いします～