栗好きマロンのダイエット＆日々の日記♪

今日は、午後からお天気が良くなってきたので、先日紹介したうちのサイト用の取材に行って来ました。

写真、ビデオを撮ってきましたが気持ちが良かったですよ～

三原では有名な「筆影山」です

景色のとてもいいところで、春は桜、秋は紅葉と、四季の感じられる場所です。

頂上までの道のりは、なかなか厳しいですが行く価値のある所だと思っています。

今日は日曜日なので、シーズンではありませんが観光客が何組か来ていました

春、秋の休日ともなるととても多くの方々が楽しみにこられるので、車で行くのも一苦労です。

いい景色を、おすそ分けです

瀬戸内海・・・多島美です

展望台へ続く階段

フレッシュ画像なので、まだサイトには載りませんが、また見に来ていただけると嬉しいです～

数日のうちに、ＵＰしてあると思います～

そして、三原にこられることがあれば参考にされてください。

私も、出来る限りご案内しますので

はい。ここからは、定例報告です・・・

昨日は、サボりました。ゴメンナサイ。

ということで2日分です

6月17日

食事内容

朝食　玄米御飯　

　　　　目玉焼き

　　　　キムチ

間食　ちんすこう

昼食　あなご丼（昨日、ご紹介しました。。。）

　　　　カロリ昼間よ～

夕食　ハンバーグ

　　　　メバルの煮付け

　　　　もやし

体重増減(最高体重2005．6．7より）

　　　　－0.9ｋｇ　　　　

前日比　

　　　　±0

運動　　ストレッチ

夜も、旦那の要望をきいてしまい、ハンバーグ作っちゃいました

中にお麩を入れてみたところ、かなりいい感じに膨らんだので、今度から入れようと思います～

わりと、体重にも現れず良かったです！

6月18日

食事内容

朝食　卵御飯

　　　　ちんすこう（これ、おやつですよね・・・）

間食　ミスタードーナッツ（筆影山に持って行きました）

昼食　焼肉丼

　　　　（私は、ほとんど野菜丼でしたが・・・）

夕食　ロースカツ（2／3）・・・これって、共食い？？？

　　　　キャベツ

　　　　御飯一口

　　　　いかそうめん

体重増減(最高体重2005．6．7より）

　　　　－1.0ｋｇ

　　　　前日比

　　　　－0.1ｋｇ

運動　取材で山登り少々

　　　　ストレッチ

今日は、急遽旦那の実家に御飯を食べに行くことになってしまい、計画が。。

しかも、ロースカツ定食なんて高カロリー・・・

でも、体重は増えてはいないようなので、明日から気をつけるということで良しとしました。