栗好きマロンのダイエット＆日々の日記♪

今日は、毎週恒例旦那様の実家で晩御飯です

メニューは大体私達が決めることになってまして・・・（ちょっと面倒？いえいえ、ご馳走になるからそんなことは言いませんよ・・・）

ということで！秋刀魚を注文しました

そろそろ新さんまがお目見えしてきましたので～～～

秋刀魚は １０月ごろが旬ですので、まだまだ脂がのっていないんでしょうが・・・

ビタミン、たんぱく質（アミノ酸価１００らしいです！）栄養価が高くて、ダイエットにも一役かってくれるかな～～～

ダイエット中って、食べたいものを食べるってわけにはいかないけど、たまにはこうやって無礼講も・・・

あと、茶碗蒸しも頼んじゃいました～～～

自分では、作ったことが・・・ありません

皆さんは『具』には何を入れますか？？？

旦那のトコ、ほうれん草が入っています初めて食べましたが・・・美味しいんですね～

今度は、おうちでも挑戦してみます