[御飯]の記事一覧 | 栗好きマロンのダイエット＆日々の日記♪

うどん（釜玉）

みなさん、香川の讃岐うどんはご存知ですよね。私たちは、香川へうどんツアーを慣行したほどの、讃岐うどん好きなんですが・・・我が家でうどんといえば「釜玉」なんです。釜玉とは、ゆでたてのうどんを溶いた卵に”ど～ん”とぶち込みます。そして、専用のだし醤油をかけて、好みに応じてキザミねぎやしょうがを入れて出来上がりです。これがやっぱり一番簡単だし、美味しいんです。で、今日のお昼はこれ、やって食べました。美味しかったです。うどんツアーまた行きたいな・・・きゃー発見しました！！家で使っているだし醤油です！！ネットで売ってるんだ～これ、美味しいです！試してみてください！！（ちなみに、うちはわざわざ香川へ行って買ってきました）●ネット限定！生醤油うどんセット！【送料無料】

2006年04月11日

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カレーライス

今朝は、昨日の残りのカレーライスを食べました。みんな、朝からカレーなんて食べられないと言いますが・・・。我が家は普通に食べます。２人とも、朝からしっかり食べる派なので。カレーはやっぱりどんなに食べても飽きません。それが、私は昔から好きだったわけではないのです。どちらかと言えば、あまり食べない方でした。でも、今の旦那と付き合いだして、とっても好きになってしまいました。うちの旦那、ものすごいカレー好き。いくらでも食べるんですまた、美味しいカレーを研究します。三田屋って、お肉が美味しいからきっと美味しいでしょうね。元祖三田屋総本家　黒鶏のチキンカレー三田屋仕立て健康志向のカレーも出てきていますよね。ダイエット中の私としては、はずせません本当は、単純に美味しいと思えるものを、何も考えずに食べたいのですが・・・。オーサワヘルシーカレー中辛　（210g）ムソー野菜カレー(甘口) 200gベジタブルカレー馬鹿かカレー？？おもしろいけど、おいしそう【BACACA カレー（バカカカレー）カレー　角煮で贅沢　1セット】2セットで送料無料！

2006年04月11日

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プロテインダイエット

またまた、久しぶりのプロテインダイエット。最近、頻度が減ってきていて、ダイエットも滞っている・・・今日は、まだまだ寝ないから、お腹がもってくれればいいんだけどなあ。今週末は結婚式（仕事の）の本番だから、今、勉強中です。うまく行けばいいなあ。

2006年04月10日

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カレーを作りました。

今日のお昼ご飯は、久々のカレーです。ダイエット中なので、晩はむしゃむしゃ食べるわけにはいかないので、お昼にがっつり食べるようにと思って・・・。って、お昼でも気を抜いたらいけませんねうちのカレーは、その日の気分、材料具合で変わります。今日は、チキンカレーです。昨日、鳥胸肉を買ってきたので、それで作りました。だって、グラム３３円だったんですもの。嬉しい限りです。一枚辺り１００円程度ですよ。しかも、胸肉は、高たんぱく、低カロリーで、ダイエットにも向いてるし。ということで、今日のレシピ紹介します。材料鶏むね肉　１枚じゃがいも　２個にんじん　　１本たまねぎ　　１個ゴールデンカレーのルゥ醤油　少々ガラムマサラ　適量S&B　ゴールデンカレー240g／辛口カレーのルゥは”ゴールデンカレー”が私のおすすめです。（うちは辛口です）色々と試してきましたが、これが一番お店の味に近い気がします。ちょっとお値段ははりますが。・・・いつかはカレーのルゥを使わずに、カレー粉から作りたいと思うのですが・・・なかなか出来ずにいます。こんなのが送られてきたら、幸せだな・・・。【全国送料無料！】カレー物語

2006年04月10日

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ちゃんこ鍋

ずっと行きたいと思っていた「江戸沢」に行って来ました。ちゃんこ鍋の美味しいお店なんですが、いつも行こうと思うときはいっぱいで、諦めていたんです。今日は、車で４０分くらいかかるんですが、はるばるいってきました。これで燃焼しました豚ちゃんこ。とっても美味しかったです。最後の雑炊セット、４人で４人前頼むべきではありませんね。お腹が破裂しそうです。鹿児島県「黒豚ちゃんこ鍋」豚ちゃんこ、おすすめです！！！！

2006年04月09日

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ホットケーキ♪

今日は、朝からホットケーキを焼きました。仕事を辞めてから、朝がのんびりできるのがすごく幸せです。で、今日は大成功！蜂蜜をた～～～ぷりかけて食べました。おいしかった～自然派の蜂蜜にお肌や健康にうれしい薬膳やハーブの成分をプラスした健康的なハチミツです自然...

2006年04月07日

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食べすぎかな・・・

昨日も予定通り焼きそばを食べに行って来ましたが・・・。今日の朝、体重を測ってみると・・・最悪の事態が起こっています。激しい体重増加。このままでは、また前のようなデブになってしまう。でも、もう食べないなんてできそうに無いし。ああ、何で人並みに食べてるだけで太るんでしょう。

2006年04月06日

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今日は焼きそば

今日は、旦那実家で焼きそば大会です。なぜ大会かって？それは、目の前の鉄板で焼くからです。私はフライパンでしか作らないから、そういう作り方がなんだか新鮮。でも、もしかしたら広島の人ってそういうのが普通で生活してきたんかな～って思っちゃいます。私は、ソースはおたふくソースを使います。これは、私の実家でも使っていたからおなじみです。なかなか美味しいので、気に入っています。さて、今からまた太りに行ってくるかな・・・。【業務用】●オタフク●焼きそばソース1.2kg（HMY)本体480円（税込504円）0325アップ祭10

2006年04月05日

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麻婆春雨

お昼ごはんは、永谷園のマーボー春雨にしました。実家から送ってきてくれた荷物に入ってたんだけど、初めて食べました。なかなか美味しかったです。長ねぎの小口切りをいれて、さらに美味しくなりました。こういう類のものってあまり食べない方なんだけど、今は節約生活をしているから、頑張ります。朝は、旦那の実家にいたからご馳走になったし、晩御飯も旦那の実家だから浮くし、よしよし、この調子。ああ、貧乏生活って感じです。（って、実際収入ないですからね・・・。）1ケース　麻婆春雨中辛　3人前　×10個入り　【レトルト　スープ】

2006年04月05日

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酔っ払いました。

昨日は、旦那の家で飲みました。始めはカロリを飲んでいたんですが・・・飲み足りず、焼酎に手を出してしまって・・・。いやあ、酔っ払いました。で、帰れなくなり、泊まってきました。帰ったら、ものすごい体重に・・・びっくりしています。そんなに食べた記憶は・・・無いんですが。飲んだ焼酎は「じゃがいも」の焼酎で、とても美味しいんです。そんなに高くないし。で、楽天で探したら発見したので、紹介します。【札幌酒精】本格じゃがいも焼酎喜多里（きたさと）25％　720ml興味のあるかたは是非おすすめです。

2006年04月05日

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久々にプロテインダイエット

プロテインダイエット、しばらく滞っていましたが今日は頑張ってみました。私はココア味しか飲まないのですが、ストロベリーもなかなかいけますよ。プロテインダイエット　ミックスパック頑張ってるけど・・・お腹の音がなってます。あとで、暴動が起きなきゃいいんだけど。何でこんなに太りやすいんでしょう・・・

2006年04月03日

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水炊き

久々に水炊きをしました。この前のすきやきで余った春菊を使わなくては！と思って。本当は、プロテインダイエットの予定だったんですが・・・。うちの水炊きは鳥の胸肉を使います。一番ヘルシーで美味しいと思っています。カロリーを気にしないなら、もも肉がいいんでしょうね。常盤養鶏農協の鶏ムネ肉300g鳥は美味しかったんですが、春菊が非常に硬くってびっくりしました。でも、久々に美味しかったです。

2006年04月02日

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焼肉

また？って思われるでしょう。私もです。でも、今日は旦那のお母さんのおごりで食べにいったんです。私の退職祝い？に。ということで、もりもり食べてきました。うちの近くの一番高級な焼肉やさん。美味しいんです。特上ロース1人前1680円です。私たちは貧乏なのでなかなかいけないので、ここぞとばかりに食べてきました。当分は貧乏暮らしになるので、やせるかな・・・。赤城牛特選ロース 2,500g【グルメ甲子園群馬代表】

2006年04月01日

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牛丼

牛丼にしました。朝は遅く起きたので、10時頃朝食。そのあと、ゴロゴロしていたら、旦那が「お腹すいた～」と。もうかい？と問うと、「お昼ご飯にする～」とのこと。ということで、続いて昼食。何にしようかと迷ったすえ、牛丼にしました。牛丼を卵でとじて、牛とじ丼。私流で作りました。＜材料＞牛肉（この前のすき焼きの残り）たまねぎ　1個醤油　みりん　砂糖　酒　　　同量でだし汁　　適宜卵　2個美味しくできました。でも、レトルトも美味しいですよね。私は良く利用します。甘目がいいです・・・。北海道産牛肉どんぶりセット

2006年04月01日

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かつおのたたき

今日、初めて、解凍モノではないかつおのたたきを買いました。普通、うちの近くのスーパーでは見かけないんです。で、食べてみるとすごく美味しくて、やっぱり違うなあ、と思ってしまいました。高知県産藁焼きかつおのたたき今日は、たたき＋すしで生もの三昧でした。

2006年03月31日

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かんぱーい。

ウィークエンドセール！黒あわびの王様『絶品赤あわび』とミルクいっぱい天然岩牡蠣のセット実は、わたくし、本日付で退職しました。6年間、自分では相当頑張ったのですが、ついにやめちゃいました。ということで、今日は晩餐です。近くのスーパーでお寿司を買って、お酒を飲みました。ささやかではありますが・・・。しかし、我が家の収入源がゼロです。いやいや、これからが頑張りどころです。旦那様?頑張ってくださいよ！って、私も頑張ります。

2006年03月31日

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久々のドリア

1ケース　ピアットクリーミードリア　×6個入り　今日も、外食になってしまいました。最近、仕事の（新）打ちあわせで、ほぼ毎日外食。ああ、太ってしまう。今日は久々にドリアを食べて、ちょっと幸せでした。私はチーズが大好きなんだけど、旦那は大嫌い（絶対に食べない）ので、ここ数年ほとんど食べていませんでした。でも、ダイエットをしていると、カロリーは気になります。

2006年03月30日

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カレー

今日は、レトルトのカレーを食べました。あ、あれたべよ　シリーズで。ご飯もついてて、手軽でありがたいです。まあ、ダイエットにはならないけど・・・おすすめでした。いつもは、家ではパックのレトルトカレーをたべるのですが。今日は職場にもって行ったので。このレトルトカレー、美味しかったです。

2006年03月30日

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すき焼き

極上神戸牛すきやき用約2kg入（ご家庭用パック）【0325アップ祭10 0330アップ祭10】今日は、昨日も予告したとおり、すき焼きパーティです。お肉は極上品を用意しました。たまには贅沢をしてもいいかな。お腹一杯食べたいけど、そうはいかないので、ほどほどに。

2006年03月29日

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ジョイフルで食べちゃった

今日は、プロテインダイエットの予定でした。なぜなら、明日は以前から企画していたすき焼きパーティさっき友達から電話がかかってきて、仕事の打ち合わせがてら、ジョイフルへ行き、作戦会議。何も食べないわけにもいかないので、焼きさば定食を食べました。あとは、ドリンクバー。いやあ、身のある（身になる?）時間だったことには間違いありません。これからの仕事のスタイルを検討するにも、いい時間が持てました。ちょっと、お腹の方は気になりますが・・・それはさておいて。1028-066. 北の潮彩便り

2006年03月28日

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おでんと・・・

名古屋コーチンセット【送料無料】焼き鳥七輪晩御飯は予告どおり、おでんを食べました。プラス、焼き鳥2本と冷奴を食べました。焼き鳥は、出来合いのもの。家で焼いて食べられたら良いでしょうね・・・。その後、昆布でお腹一杯にしました。まあまあの晩御飯でした。太ることはないと思います。（といっても、太りやすい体質、何があるかわかりませんん・・・）

2006年03月27日

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旦那は焼肉、私は?

赤城牛ロース 3,000g【グルメ甲子園群馬代表】とろけるような脂肪がコクのある赤味の中にちりばめられている！【産地直送】兵庫県産黒毛和牛...はい、今日もお肉の登場です今日は、晩に旦那はもと職場の人たちと、飲み会です。しかも、美味しい焼肉屋さんで。私も連れてって～～～って、今日はあんまり欲しくないので良かった。なんか、体調がすぐれなくって、辛いのです。でも、晩ご飯は今日は食べないと旦那に怒られます。体調が悪いときにダイエットをすると非常に怖いです。ということで、何を食べようかと考えているところです。お腹がすいたらのそのそとコンビにでもいってこようと考えています。おでんにするかな・・・。国産　牛タン　中　1320g～1509g前後

2006年03月27日

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プロテインで頑張りました。

今日は、カメラの購入で30万という大金をはたいてしまったため、自分たちの食事にお金をかけるわけにもいかない。ということで、相当我慢しましたまず、バスに乗るのが１０：４７ということで、コンビニでサンドイッチを購入。（2人で2個440円）さらに、家から持ち出したお菓子（ほぼただ）、ダイエットコカコーラ（100円）でお腹を満たしました。到着後ふらふらし、途中ヴァームゼリー購入（2個248円）し、さらにぷらぷらする。それで我慢し、帰りのバスで140円のまたまたダイエットコカコーラ。で帰ってきて、プロテインダイエット。いやあ、今日は頑張りました。たまには、こんな贅沢なセットでランチがしたい。ホームパーティセット　4名様用：送料込み【リーガロイヤルホテル】

2006年03月26日

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やっぱり・・・焼肉。

☆送料無料！☆希少な幻の豚を産地から直送！【ポークステーキ・とんかつ用（200g×10枚）】内...晩は食べ過ぎました。だって、焼肉なんだもん焼肉は大好きだけど、カロリーが高すぎるよお・・・それに、おやつまで買ってくれてるから、食べるのが気になっても食べちゃうし・・・。私にもっと意志の強さがあれば、断れるんだろうけど・・・。おやつはエクレアでした。送料無料！お試しセット人気者同士のこだわりセットシュクレ＆エクロールまあ、解禁デー・・・よしとしましょう。（甘いでしょうか?）

2006年03月25日

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仕事の契約♪

最新ビデオカメラ、プロジェクター、デジカメを簡単レンタル、自宅へ配送します初仕事は、ブライダルのビデオ、カメラ撮影および編集です。気合入れてやるぞ！！昨日は、初仕事の契約が取れたので、お祝いに？バーミヤンに行ってきました。また、カロリーオーバー・・・ちょこっとずつではあるけれど、食べちゃったので。メニューレタスチャーハン、ホイコーロー、バンバンジーサラダ、杏仁豆腐2人で食べました。

2006年03月24日

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今日も焼肉・・・

ダイエット中なのに・・・旦那がどうしても焼肉が食べたいと。ということで、ランチで焼肉を食べに行ってしまいましたでも、美味しくて幸せでしたダメなダイエッターだなあ・・・とは思います。晩は、プロテインダイエットで頑張るぞ～

2006年03月22日

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ステーキ

昨日、一昨日とプロテインダイエットで頑張ったので、今日はお肉を食べました。旦那は焼肉を食べたいようだったけど、自分で「今はそんなぜいたくはできない」と抑えていました。でも、お肉を食べたい衝動にはかなわないのか、近所のスーパーで安い欧州さんのお肉を買って帰りました。プラス、お酒。ダイエットはなかなかすすみません・・・。このお肉の半額ぐらいの輸入肉を食べました。飛騨牛って美味しいですよね・・・。前に、飛騨高山に行ったときに食べましたが。ああ、また食べたいなあ。

2006年03月21日

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めばる

今日の晩御飯は、昨日旦那が釣ってきたお魚。メバル5匹とホゴ（カサゴ）1匹。メバルを1匹刺身にして、残りとホゴは大好きな煮つけ。美味しいお魚で一杯・・・といきたい所ですが、今日はぐっと我慢。それにしても、新鮮なお魚はおいしいわ。でも、全部食べるのはカロリーオーバー？？？今日は、歯が痛いといいながら、良く食べた日です。

2006年03月16日

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