気まま生活　～手作り大好き～

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  野菜

  お友達のmonaちゃんが届けてくれた野菜セット！開けてみるとこんなにたくさんのお野菜が～。さてどうしましょ。きゅうりがいっぱいあったのでまずはからし漬けを作ることに。ひたすら切る！そして塩もみして調味液に漬けてできあがり～。でもまだまだきゅうりがあったのでお次はピクルス。いつもは人参や長いももいっしょにピクルスにするのですが今日はきゅうりのみで。じゃがいもはどうやって食べようかな～。レンジでチンしてドレッシングで食べてるうちに消費してしまいそうな勢いですが・・・。なんか最近、お菓子の詰め合わせを頂くより　野菜の詰め合わせ？を頂くほうがうれしかったりするのは歳をとった　と言うことなのでしょうかね～。

  June 16, 2007

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• 図書館

  何年か前に会社の近くの学校の跡地に図書館ができました。いつもはちょっと離れたところの市立の図書館を利用していたので、新しいのは大きいしきれいだし近いし。これは便利になりそう！と建設中の時に利用カードを作って楽しみに待っていました。が、オープンして期待を胸に行って見ると　借りたい本が全然ないのです。こんなに大きな図書館なのに　料理、お菓子、手芸関係の本ってこの棚だけ？っていうぐらい少な～い・・・。すごい所蔵で専門書や普通の本は市立に比べものにならないような数なのに。で、結局今まで時間が空いた時にたまーに雰囲気を楽しみに行く程度の利用だったのです。そしてちょっと遠くても今まで利用していた市立まで頑張って借りにいってました。ところがこの前、Sちゃんが「最近あの図書館も料理の本、かなり増えて来た」というので早速昨日、調査へ!?すると　最初よりだいぶ増えている様子。まだまだ市立より少ない感じだけど今日なら借りたい本がありそう～。と一時間ほどウロウロし3冊の本を借りる事にしました。そう言えばカード　どうしたっけ？作ったもののここで借りるの始めてだなぁ～なんて思いながら受付けに行くと「前回のご利用から2年以上が経ってますのでカードが失効してます。」え・・・もうこの図書館できて２年以上経ってるの？いや　そんなことより1回も借りずにカードが失効してるなんて・・・。と思っていると「身分証明をお持ちならすぐ更新しますよ。」と本は無事に借りる事ができました。借りるの初めてなんです。とはちょっと言えなかったなァ。受付けのお姉さんも「時々、借りていればカードは常に自動更新になりますからね。」と言っていたけど。だったらもっと借りたい本を増やして欲しいなァー。

  June 15, 2007

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• ヨガ

  う～ん昨日のヨガはきつかった・・・。いつものアシュタンガをやったんだけど、それは早いスピードで進んで行くのです。と言ってもいつもヨガしてる人にはこれはまだ遅いのかもしれませんが。で、今日は体が壊れてます。やっている途中からもうヘロヘロでした。アシュタンガはポーズの流れが決まっていていつも同じことしかしません。私のような初心者はこの流れの３分の1程度までしかできないので３０分ほどやったら終了になるのですが、昨日はいつもよりスピードが速かった分　やったことのないポーズに２つほど進みました。終わって上向きになって休む時間に本気で寝てしまいそうでした。その後、会社に行ったのですがプールの後の疲労感＆眠気に襲われていました。生徒さんにはそれがわからないように　となんとか頑張りやっと家にたどり着いた　という一日でした。帰って毎週ちょっとだけ楽しみにしている「プロポーズ大作戦」も見ずにお風呂に入り、１０時には就寝！今日はお休みなのでゆっくりすればいいのですが、明日から雨という予報を見て洗濯をすませ　これからホームセンターにお買い物に出かける予定です。かなりの筋肉痛なのでホームセンターまで自転車で行けるかなぁ・・・。でも先生の「アシュタンガをやっていたら５～１０歳は若返りますよ！」と言う言葉を信じて頑張るぞ～。

  June 12, 2007

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  ついに・・・

  買ってしまった・・・。長年、悩んで買えなかったパソコン。今回こそ、もう買い時なのかなぁと思いつつお金を握り締め電気屋さんへ。お金を持ったら突発事項がない限り、もう買うんだろうと思いつつ。この前の下見で機種まで決めていたのに、買いに行った時の店員さんの話は前日の店員さんの話とかなり異なり　何を信じるべきか　かなり悩みました。だけど、どう見てもこの人の方が上の人ぽい感じ。それにちゃんと質問にも答えてくれてるし感じがよさそうだったので　え～いこの人を信じよう！と前日に却下したほうのPCを注文。そして今日、配達してもらいました。なんせB4を印刷できないと困るのでプリンタがA3対応なのでかなり大きいのです。今まで使っていたのもその大きさではあったものの現物は想像異常に大きい～！部屋に置くとかなりの威圧感。そして黒なのでほこりが目立ちそう！と言うことで今日届いた新しいPCを触るより先に縫い物開始。プリンタとPCにかけるものを作りました。と言ってもお弁当包みのようなものでただ上にかぶせるだけ。いや～新しいPCを目の前にするとこの古いPCがおもちゃのようにしか見えないのはナゼ・・・。だけど、楽譜を書くソフトがまだVista対応ではないので当分はこの古いのと平行して使うことになりそうです。

  June 10, 2007

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• 休日

  今日は最近、予定があわなくて中々会えなかったSちゃんとランチの約束をしてました。ダイエット中の彼女とマクロビにはまってる私。となるとやっぱりそういうお店をチョイスしなければ！以前から私が気になっていたお店に決定。二人とも初めてのお店だったのでまずはちょっと様子を見てそこでランチするかどうか決めよう。ということでまずは併設してる自然食品のお店の方へ。すっごい品揃え。うわ～今まで探していたものが色々ある～と結構盛りあがって夢中で物色。そうこうしているうちに奥にあるカフェがオープンしました。すると次々とお客さんがカフェに入っていきます。そんなに大きなカフェではなかったのでこの流れに乗って行かなければ！と私達も相談することなくカフェへ。座って10分ほどで満席。とってもヘルシーな車麩のカツを頂きました。その他、色々おかずがついていましたがどれもシンプルで素朴な味。こてこて系の味が好きな人だと食べられないかもっていうぐらいやさしい味つけで　私には刺激になりました。ランチの後、お店でオーガニックのお醤油と紅茶を買って帰りました。そして時間つぶしに電気屋さんへ。これが良かったのか　いけなかったのか　パソコンの説明を聞いてかなり気持ちが揺れ始めました。しかも明日からセール。店員さんの話ではそれが明日安くなるかはわからない　ということでしたが・・・。とりあえず、カタログを頂き検討してくる　ということで。気分がかなり盛り上がってしまいました。帰ってすぐお金の計算してました・・・・。う～ん今の気分だと購入意欲８０％。明日の朝の気分にもよるかなぁ　どうしよう～。そして夕方、Cherryさんがsunくんと登場！近くに来たので　と寄ってくれました。あ～来てくれることがわかってたらヘルシーなお菓子でも作りたかったな。今度　またゆっくり遊びに来てね～。でも久々に会えてよかったです。楽しかったよ～sunくん！

  June 8, 2007

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• ブロードバンドへの道　その３

  なんとか光ケーブルを引き込むことが出来ることになり工事の日が決まりました。が！またまた問題発生。私のＰＣが古いのでＬＡＮケーブルの差込口がないことが判明。ＬＡＮカードを使うことで解決すると思うんですが、ここまで色々あるともう意地でも光にしてやる～!!って闘志に変わってきました。昨日、ネットでＬＡＮカードとケーブルを注文はしましたが　これがメーカーで動作確認がとれていないものなので使えるのかがちょっと心配。今月末には開通してることを祈って・・・。

  June 2, 2007

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• ブロードバンドへの道　その２

  今日は業者の人が光を引き込めるかの建物調査に来ました。古い建物だし、どうなのかなぁ・・・。電話のお話だと「おうちの中にどう配線するかということで見せて頂く場合もあります。」的な説明だったので一応、お掃除はしていたのですが。業者の人は「家の中からケーブルを通しますので」と家にあがるの当たり前的な雰囲気。だったら電話のお姉さんハッキリそう言っておいて欲しかったなァ。業者の人が見るのは電話の配線が来ているもとのところでしょ。そこってふさぐように物がいっぱい。スーツケースどけてあれどけて、これ運んで・・・とようやくそこを開けたものの横に迫っている衣裳ケースまではどけられない～。なので業者のお兄さん　すっごく無理な体制で作業開始。なんだか悪いなァ・・狭いし、暗いし　作業大変だろうなぁ。外でケーブル通すの待ち構えてるお兄さんは雨が激しくなってきてかわいそうだなぁ・・・。なんて思いながら見てるだけの私でした。結局、通せたみたいですがまた問題発生。外の電話の保安器の中にその光用の機械？が設置できないらしく、外壁にボルトでそれを固定しないといけないとか・・・。そうなるとまたまた家主さんへ連絡して欲しい　となりますよね・・・。ハイハイまた電話ですか～。それと・・家の中に置く機械が２個、それの置き場所が　という問題。その電話のもとのところに置くのが一番安全らしいんだけど、ウチは物がそこにはまっている状態。なのでそこをあけないと置けない　ということがまたまた問題。今日のうちに家主さんの了解は取れたので置き場はどうにか考えて、これでかなり進展しました。疲れるぅ～!!早く解決したいけどそうもいかない・・・。次は工事なのかな。

  May 30, 2007

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  考え過ぎた。。。

  体調的にどうも気になることがあって今日はヨガも休んで病院へ。このウン十年、内科に行った事がないのでお友達へリサーチ。いつも健康診断を受けている病院に行こうかと。先週の月曜に思い立ったものの、いい先生が来ている曜日と私の都合とが折り合わず結局、一週間気になったまま過ごしやっと今日行くことが出来ました。病院に行こうと思ってから一週間あったので色んな人とその間、話をしているうちに「耳年寄り」になってしまい決心が鈍ったりで気分的には行く前からヘトヘト。結局、半日かかったけど思っていた先生に無事診てもらえたし、検査結果も何事もなく一安心。みなさま色々ありがとう～。それにしても、人って色んなこと言うな～。まあ私がその話をするからみんな知ってる事や思ってる事を色々と言ってくれてるんだけど。なので私もいいかげんなことは人に言ってはいけないな　と思いました。確信が持てないことをみんな言うので意見もバラバラ。あげくの果てには「心配性だなぁ～」なんて言われたし。あまりにも行くか行かないかで迷い過ぎて、この前師匠に会った時に病院に行って検査を受けた方がいか霊視？してもらおうかとまで思いましたよ・・。その時は言える雰囲気ではなかったのと、もし本当に行ったほうがいいなら私が聞かなくても「早く病院に行きなさい」って言いそうな気がしたので。まあこれでスッキリ明日から考えずに暮らせます～。しっかし、検査って結構高いのね。いや内科が高いのかなぁ？以前、この病院で頭のＣＴを撮った時より今日の方が高かったような・・・。そして気分を変えようと帰りにお花を買ってきました。前から花を飾りたい！と思っていたのはあるんだけど昨日のウルルンにも影響されたかな。

  May 28, 2007

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• 目指せブロードバンド!?

  え・・・今更、ブロードバンド？って思われるでしょうが。うちのネット環境はいまだにカード型のＰＨＳで電波を拾っている状態。ところがこの契約が秋で終了に決定。ニーズが少ないのでしょうね。維持できなくなったそうで。なので　どうしよう～ネット。以前、ＡＤＳＬにしたくて申し込んだものの回線調査でＮＧ。なんでも光収容でダメとのこと。でもそれは何年も前の調査。最近の広告を見ていると「光収容であきらめていた人でも大丈夫」なんてうたい文句も見るし。もしその回線をメタルケーブルに変更が可能ならＡＤＳＬにできるらしいのです。よし！それならもう一度チャレンジ！と回線調査に申し込みました。が、みごとに撃沈～。「メタルへの切り替え不可能」というご判断で・・・。じゃあ、どうしよう。もう光しかないかも。工事とか面倒そうだし、持ち家じゃないし、なんて色々なことを考えていたら踏み切れなかったのですがこうなったら仕方ない。結局ある会社の光を申し込むことに。ＨＰからそれを申し込んだのですがその中の項目に「まずはＮ●●の担当者からお客さまに電話連絡が入ります。ご希望の日にちを選択してください」というのがありました。今週はずーっとお仕事でいないのでお休みの火曜日。と選択したのに月曜日の夜、仕事から帰ると留守電に「今回申し込んで頂いた件でお電話しました。・・・・もしよければフリーダイヤルまでご連絡下さい。」と電話が入っているではないですか!!え!?何の為に希望の日にちを選択したのよ。その日じゃないといないからと思ってわざわざ選んだのに、これならいつでもよかったんじゃないの!?なんて思いつつほっておけない私は次の日に「あの～昨日お電話いただいたみたいなんですが」とかけ直しましたよ。なんか一筋縄じゃいかないのね。こういうことって。しかも今度は光ケーブルをひきこめるかの建物調査に行くのでその建物のオーナーにまず許可を取って欲しい　との依頼。え～大家さんに電話しろって??ハイハイこうなったらなんでもしますよ。と、あちこちに電話をかけやっとＯＫ。その調査でもケーブルが引き込めないとか建物に穴をあけないといけないとかが発生すると無理な場合もあります　とのこと。あ～こんなんで光にできる日は来るんでしょうか。

  May 24, 2007

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• BIG

  すごいニュースになってましたね。スポーツ振興くじのBIG。ずっとキャリーオーバーが続いていて１等６億！という文字がおどっていましたね。結局、１等は５億いくらだったみたいですが・・・。一応、世間の波に乗って？初めてBIGというものを購入してみました。ネット購入したので手元に何か残っているわけではないのであまり買った実感がなかったのですが、買ったからには楽しみましたよ。当たったらどうしよう～。まず自分一人ジメというのはよくないので半分は寄付かなぁ？そしてハワイでも行ってみようかな。これだけ海外行っていてもハワイって行ったことなかったし。お友達を誘って。それでマンションでも買うか～？なんて一通り想像してみて「うふふっ」と不気味に笑みを浮かべてみました。たまにはこういう遊びも楽しいなァー。

  May 22, 2007

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  予定は未定？

  昨日レッスンにいらした生徒さんと風邪の話になりました。実のところ彼女も今、風邪ひきさんで咳込んでいました。薬で治すより、自然治癒をめざしたいね～なんてことからアロマの話になったのですが、彼女の通っているヨガスタジオでは今、アロママッサージのクラスがものすごい人気で予約を取るのも大変！とか。私の通っているヨガは先生が個人的に開いているスタジオなのでそういうコースはないのですが、そちらの教室ではオイルを使ってリンパマッサージしたり、ゆがみを治すための動きを教えてくれるらしいのです。しかもすごい人気のコース　ということは現代の人たちはやはりお疲れモードな方が多いのでしょうね～みんな癒されたいということでしょう。今朝は「ユーカリ」オイルをアロマポットで。あ～いい香り～とくつろいでいると・・・ん？お部屋の電気のかさのほこりが気になる。そうだ最近これ拭いてないなァ。とお掃除開始。ついでに台所の電気も。そこから火がついてしまいました。気がついたら玄関の外にイスを持って行って上のガラスを拭いたり、台所の床を拭いたり。大掃除が始まってしまいました。いつもなら少ししたら疲れて「またでいいや～」って気分になるのに、今日はどうしたことでしょう　どんどん作業が進んでいます。しかも台所にちょっとここにひっかけが欲しいなァなんて気持ちからバルサ材を切り、色を塗って両面テープで貼りつけて～なんてプチＤＩＹも。そんなこんなでゴミが出ること３袋。いつも大掃除の後、思うのですがこんなにいらないものと私は同居してるのか　と。まあ思いきり捨てられるようになった　ということなのかも知れませんが。だけど今日は縫い物をする予定だったのになぁ・・・。ティッシュカバーを２つ作るはずが台所の掃除に変わってしまったのでした。まあ予定は未定　ということで。

  May 20, 2007

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  アロマ

  先週、あるクラスで「ノドの調子がどうも良くないんだ～」という話をしていたら、生徒さんが「ノドの調子はどうなりましたか？私がやっているアロマセラピーでノドにいいのがあったんで。」とオイルを持って来てくださいました。ユーカリのオイルです。ふたを開けるとふわ～っといい香りが。う～ん癒される・・・。このオイルをティッシュに含ませてかいだり、お湯に数的入れて吸入するとのどにいいらしいです。アロマテラピーには前から興味があったのでこれをきっかけに火がつきそうで恐いのですが・・・。やっぱりお薬で治すよりこういう自然治癒のほうがいいですよね。オイルやお香をお部屋でたいたりはよくするのですが、うちには甘い香りが多く病気に効くものはなさそう・・・。これからは実用的なオイルを集めよう　と決心したのでした。

  May 18, 2007

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• 耳鼻科

  ３週間ほど前からかなぁ・・？なんか喉の調子が良くない状態がずーっと続いています。もちろん耳鼻科にも通い、ちゃんと薬も飲んでいるのですよね。先生は軽い風邪ですぐに治る！と言うのだけど、喉だけがおかしくほかの風邪の症状は全くなし。ホントに風邪なのかなぁ？？？という疑問とともに過ごしてきたからか、いまだに改善がみられないのです。３日前に耳鼻科に行った時は少し喉に違和感があるものの咳も出てなかったので先生が「これで治療は終わり！薬飲み切って様子みて。」との診断。あ～これで完治するのか～と思って過ごしたこの２日間は調子もまあまあだったのに、また昨晩から咳が出て「やっぱりおかしい！何か悪い病気じゃないよね!?」と今日の午前中はネットで喉の病気を調べたのですが解決せず・・・。結局、また今日も耳鼻科へ走りました。先生いわく、もうほとんどよくなっていてそんなに問題はない　とのこと。咳は咳止め飲めば止まるでしょ。と。な～んだ。私の思い過ごしかぁ。それを聞いてすっかりノドの調子もよくなりました。気分の問題だったのか!?ネットで病気について調べてたら「ある開業医のぼやき」という私のツボにはまったブログを見つけてしまいました。病院の先生も色々大変なのね・・・。興味があればどうぞ。↓http://snail.exblog.jp/

  May 16, 2007

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• 本日の学び

  今日のヨガは知らない人が２人来ていて私を入れて３人でした。２人共、全く初めての人で先生が基本の座り方や呼吸から丁寧に説明して行きます。最近、アシュタンガですばやいポーズが多かったので今日は基本を丁寧に　という感じで進んで行きました。呼吸もかなり長い間、ウォーミングアップで吸ったりはいたりを繰り返したのでかなり深まった感じ。たまにはこういうのもいいなぁ～。というか呼吸もポーズと同じように深めていかないといけないことなのに最近は慣れて来て、ポーズのほうに目が向いていたように思います。ということで今日はいつもより運動量は少ないものの、いい呼吸が出来てきもちよかったです～。話は変わって先ほど見ていたドラマ「プロポーズ大作戦」。あんまり　この手のドラマは見ないのですがナゼかこれだけは毎週見てしまう・・・。今日の礼ちゃんのおじいちゃんのセリフ。「明日やろう　は　馬鹿野郎！」ガツンと来ました。そうだ明日やろうなんて思ってちゃいけない！今やらないと。と明日の朝、書くはずだった書類と洗濯物のかたずけ　すごい勢いで今やりました。時々、思い出さなくっちゃ「明日やろう　は　馬鹿野郎！」

  May 14, 2007

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  料理本

  最近はまっているベジ的生活。お肉はほとんど食べていませんが魚は時々。でもよく考えると野菜でどんな料理を作ればいいのか・・・レパートリーの少ない事!!なので図書館へ走り借りて来ました。とりあえずこの3冊。色んな本があって迷いました。この関係の本だけでもすごい数が出版されているのですね。ちょっとこの本で勉強したいと思います。野菜だけなのにとても美味しそうでボリュームのあるものも出ているので食べ過ぎないように気をつけなきゃ。昨日、お会いした方が「たけのことかレンコンとか煮物を作って保存していたんだけど、そろそろ食べ切らないといたむと思って全部食べたらお腹いたくなったのよ。」と言われてました。全部食べ切らないともったいないという気持ちもわかりますが、これではベジ生活の意味がなくなっちゃいますね。

  May 13, 2007

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• ヨガから学ぶ

  ２週間ぶりのヨガ。予想通りGWのダラダラ生活で体はガチガチ。アシュタンガをしたんだけどこんな体ではやっぱりスピードとポーズについて行けず・・。特に後半のバランスポーズは前回と変わらず、足は上がらない、支えの片足はフラフラ～。伸ばしてと言われても曲がったまま　なんとも滑稽な姿でしょう～。そんな状態なので呼吸のことなんかすっかり忘れ、あげている足は伸ばそうと思っても限界！反対の足は全体重を支えているので痛いしツライ！早く終わって～。と色々な考えが頭を巡りすっかり「ヨガ」を忘れていました。終わって、先生が伸ばすことに集中するとその前の段階　お腹を長くして　ということを忘れてしまってただ伸ばすということしか見えなくなる　とそのポーズを見せてくれました。あ～確かに。最終地点だけを見ているとそのことばかりに集中してしまうけど、その途中にも大事なポイントがあるんだと。それを意識してするかしないかで最終地点の出来が全然違う　ということの教えなのでしょう。う～んインドの教えは深いですね。ヨガの影響からか、アレルギーを治したいという気持ちからか最近「食べ物」の質に興味が出て来ました。本当に体にいいものを少しだけ食べる　というテーマです。マクロビのレシピ本を読んだり、ネットで色々検索しているとやはり現代人は食べ過ぎ。ヨガの先生も「食欲が一番人間の欲で押さえるのが難しいと言われています。」って言ってたなぁ。なるべくなら肉をやめましょう　と。最近、自宅ではお肉を食べる量はかなり減ったと思います。でも外食すると　どうしてもお肉が自然と口に入っちゃいますね。

  May 8, 2007

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• コンサート

  昨日は「世界一受けたい授業」に出演している青島先生が指揮とお話をして地元の管弦楽団が演奏をするコンサートに行って来ました。青島先生は他の音楽番組でも時々見ていて、音楽の歴史やその曲の背景などとても興味を引くように面白おかしくお話をする方なので楽しみでした。演奏をしている管弦楽団を見てると「ん？？なんか知ってる人がいそう・・・」ここにゆかりのある人で構成されている管弦楽団で、遠く県外で活躍している人も所属しているのです。予感通り、打楽器をたたいているのが友達のご主人。それはハッキリと判明したのですが～。ご主人が出ているということは木管楽器に私の友達が出ている？と思いじ～っと見たのですが彼女のようなそうでないような・・・。顔もはっきりとは見えないのですが顔の輪郭は彼女っぽい。でも髪型が違う・・いやしばらく会ってないからそれでは判明不可能。今日のコンサートに出るんなら連絡くれそうなのにそれもなかったし。しぐさや背の高さ、歩き方がなんか違う。でもそうかも　なんて思いつつコンサートの間、ず～っと友達らしき人を見続けたのでした。結局、判明できないままコンサート終了。あまりにも気になって家に帰ってから彼女にメールで聞いてみました。「あ～今日のは主人は載ってたんだけど私は今主人の実家にいる～」って返事が。ってことは私は全然関係ない人を見続けてたのかぁ～。でも青島先生は予想通り面白い人でした。ちょっと早口で聞き取れないようなこともあったけど。こういう方に教えてもらうときっと音楽が身近に面白く思えて好きになってい行くんでしょうね。指導者としてはこの知識とおしゃべりはあこがれです。

  May 6, 2007

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  え・・・そんな急すぎる

  それは水曜日の夕方のこと。後、３０分したら会社に行かないとけないなぁ　なんて思ってると携帯が鳴りました。電話に出てみると神戸に住んでいる友達。親戚のご不幸があり、帰省してたのは知っていたのですが。「今ね、色々と終わったところ。ところで今日の予定は？」え・・・予定ってこれから仕事だよ～。「終わるの待ってるから今日寄せてもらっていい？」え・・・寄せてもらうってそれは泊まるってこと!?それから大慌てだって３０分しかないのですよ！私には時間が！洗濯物をたたみ、掃除機をかけ、明日の朝食の材料は？お布団は？タオルは？とすごい勢いで狭い家の中を動き回り、会社に行く途中で朝食べる野菜を買い込んで仕事へ。仕事は2時間半しかない日だったのでそんなに大変ではないのですが・・・。晩ご飯どうしよ。私の仕事が終わって家に帰っていたらもう夕食を作れるような時間じゃないし～。もう外食だわ！となると・・・。お店どこにしよう・・。彼女はお店選びにもかなり慎重でここは？と言ってもメニューを見て「他はない？」なんて言うこともあったりする人で。今回はマクロビのお店を提案。すると一発OK～。私も前から気になっていたお店なのでよかった～。と言うことでこういう晩ご飯を美味しく頂きました。ここで彼女が一言。「この雑穀米っておかわりOKかなぁ？」え・・・無理でしょ。そして自宅に戻り、話に花が咲き明け方３時に就寝。朝はゆっくり寝られるだけの時間はあったもののいつもの習慣で７時起床。普段７時間睡眠の私は全く寝てないのと同じ感覚。いつもなら朝一で帰って行く彼女も今回はゆっくり。私の仕事が始まる午後3時ぐらいの電車で帰ると。ならばお昼はどうする～？となりもう一軒あるマクロビのお店へ行くことに。そちらでもこんな美味しい「野菜のブイヤベース」を頂きました。ええ　ご想像通り、ここでも言ってましたよ。「この玄米ご飯おかわりできるかなぁ」って。思わず言ってしまいました。「マクロビのお店に来ているのにご飯おかわり　って普通しないんじゃない？食べ過ぎになるよ！」と・・・。そして彼女と別れお仕事へ。前の日、寝ていないこともあり睡魔に襲われながらお仕事をしていると。最後のクラスですごい風邪ひきさんが！フラフラしながら自宅に戻ったとたん　ゲホッ！とすごい咳が出だして止まらない！そのうち首筋からどんどん痛みが上がってきて激しい頭痛。これは昨日寝てない上に風邪菌を拾ってしまった！と９時でしたが大急ぎで就寝！次の日（今日）はお休みでしたが別の友達との約束があったのでこれは大変～。もう明日は無理かも～と思いつつゲホッゲホッ咳込みながら寝ました。今朝、起きてみると　あら？昨日のあの頭痛と咳はなんだったの？っていうぐらいスッキリ。ハイ完治しました！ちなみに今回は「いつ誰が来てもいいようにお部屋はきれいに」が教訓となりました。

  April 27, 2007

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• アシュタンガヨガ

  今日はヨガの日。Kayoさんと二人だったので先生が「よければアシュタンガヨガにしましょうか？」と。先生からアシュタンガは痩せるよ～と聞いて以前、一度アシュタンガに参加しましたが　その時は初めてだったのでお話（ヨガ哲学？）的なものが半分あったのであまりヨガをした　という実感が沸きませんでした。しかし、今日は肩のストレッチをちょっとやって後はみっちりアシュタンガ。みっちりと言っても先生からしたらウォーミングアップ程度だったのでしょうが・・・。いや～アシュタンガは大変！こりゃ続けてやってれば痩せるわ!!もう飛んだり跳ねたり・・・いや跳ねたりはしないか。なんせポーズに移る前はピョーンと飛んでその後、スーっと別のポーズへ。早い早い。あれ？手は？足は？今後ろ向き？なんて考える時間がない！３ポーズぐらいで息あがってますしー。後半のバランスポーズなんかメチャメチャ・・・。手は届かない足は伸びないで全く形にならない。そんな格好でポーズが保てるわけもなく　あっちにフラフラこっちにフラフラ状態。まあとんでもない姿でそれはお見せできません・・・。　終わって「お二人は一年パワーヨガやって基礎体力も上がってるのでここからは様子を見てアシュタンガにして行ってもいいですね～」と言われてました。パワーもろくろくポーズできないのに大丈夫なのかしら。でもね、アシュタンガができるようになると１０歳は若返るらしいですよ。いや～私の場合１０歳若返ったところでそう若くもないんですが。そんな言葉にも躍らせれ今年はアシュタンガで頑張るか～と気合が入ったヨガでした。でも先生の「今日はお仕事ある日ですか～？筋肉痛でこの後、仕事できないと困りますよね」というお言葉が気になります。今日はたまたまお休みの日でしたが、普段はヨガの後に仕事って日の方が多いから。まぁ何事にも挑戦ですね。「やれる時にやらないと！」精神で頑張ります。

  April 23, 2007

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  食生活

  最近どうもアレルギーがのどにきているような感じで風邪でもないのに咳がでるのです。このアレルギー　どうしたら治るのだろう・・・。そんなにひどいわけではないけど昔は割と病気もしない健康体だっただけに自分では気になってしかたがないのです。そんなことを思っているとこんな本に出会いました。穂高にある養生園で出しているごはんのレシピ本です。ここでは食事は朝と夜の二食。現代人は食べ過ぎという内容ｊも書かれています。前に買った自力整体も一日二食をすすめているし、昨日ネットで調べているとアレルギーを治すなら食事を減らす　ということを提唱しているサイトが多いのです。やっぱり私も食べ過ぎているんだろうなぁ。と反省。お腹が空いた～と食事をしているかと言えばそうではない時もあるし。どちらかというと時間が来たから食べなきゃ　とか外でお茶してるとケーキがおいしそうだったからついつい・・・というパターンが多いような気がします。せめて休みの日ぐらいはセーブしてマクロビ的な生活を心がけねば。と今日は久しぶりに小豆と玄米のお粥を炊きました。いきなり二食は無理かと思い　とりあえず朝はお粥で胃を休める作戦から。

  April 22, 2007

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• まだまだ余韻が～。

  ディズニーシーのエンターテイメントの一つ。「レジェンド・オブ・ミシカ」すっかりはまってしまいまいた。見ている時に「この曲いいなぁ～」と思ってたのですが、見終わってから友人も「今回の内容といい、曲といい　2年前に見たのより良かった!!」と言うのであ～同じこと思ってたんだと。帰ってきてCDをアマゾンで探し、楽譜をショップで見つけ　ミシカ漬けの日々を過ごしております～。

  April 17, 2007

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• ヨガ効果？

  ディズニーランドの初日。遊び始めて５，６時間経った所でお友達のMちゃんが「あ～足に来だした・・・太ももあたりが痛くなってきてる・・・」え？そう？私なんともないなぁ。そうだ。よく考えるといつも一日目が終了したところでかなり足がやられるわ。だっていつもと歩く量が違うものね。。食べる量も違うケド。それから毎日、彼女は「足が～」と言って筋肉痛になってましたが私は三日目の午後あたりに足のすねあたりがダル～イ感じが来ただけでいつもほど痛くならないのです。これはヨガ効果かしら？毎週、ヨガの後太ももが筋肉痛でロボット状態になっていたからか今回歩き回ったぐらいでは足に来なかったのかなぁ？それともフンパツして買ったウォーキングシューズのおかげかしら？まあどっちにせよ、筋肉痛にならなかったのでいいか～。今日も頑張ってヨガに行って来ます！

  April 16, 2007

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• 限定販売

  羽田で見つけた「東京ばな奈レーズン」羽田と東京駅の限定商品。これって・・・私の好きなマルセイバターサンドの類似品？なんて思いながら遠目に見ていましたが・・・。なんせ「限定！」という言葉に弱い～。しかもバターサンドと東京ばな奈が合体してるってことでしょ。どちらも大好き！ここで買って1度食べておいて、美味しければ弟が帰省するときに「あれ買ってきて～」と頼む事もできるし。なんて思いが色々働き、結局買ってしまったー。そんな期待を胸にお友達のIちゃんと試食したのですが。う～ん。いつものバターサンドの味に慣れているせいか　バナナの味がどうもクリームとあってない気がして。これはこれでいいのかもしれませんが、私はやはりバターサンドの方が好きだなぁ～という感想に終わりました。

  April 15, 2007

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• TDR

  今回の旅行のお話をもう少し。いつ行ってもTDRで働いている人は接客のプロだなぁと思うのです。シーの中でレイジングスピリッツに乗る前にトイレに行っておこう～ここから一番近いトイレはどこかなぁ～　と地図を広げたとたん、どこからともなく現われて「何かお探しですか？」と声をかけてくれる。写真を撮ろうと好きなバックを決めて立ったとたん「お二人で一緒にお撮りしましょうか？」と声をかけてくれる。まぁこんなことは今までもあったのですが、極めつけは・・・。ランドのショップで見つけたストラップ。他のキャラクターがついているものはないのかなぁ～とかなり空いている時間でレジにもお客さんが誰もいなかったので気軽な気持ちで「すみませんーこれって他の種類もあるんですか？」という私の問いかけに「どんなキャラクターをお探しですか？」とお姉さん。「ん～じゃあプルートなんか　ありますか？」「はい、では少しお待ち下さいね。」と何やら電話をかけ始めました。あら？どこに電話してるのかしら・・・と思っていると「只今、ランドの全ショップの在庫を調べておりますのでもうしばらくお待ち下さい。」って。え・・・全ショップ!?ちょっと気軽に聞いただけなのに全ショップって・・・。そんなにまでしてくれなくてもいいんだけどなぁ・・なんかかえって悪いなァ。なんて思いながら待ってること数分。「申し訳ありません。只今プルートはどこのショップでも品切れのようです。もし他のストラップをお探しならトゥモローランドのショップが色々あると思いますが。」まぁなんてご丁寧。そういう細かい心配りがまたここに来たい！と思わせる一つなのでしょうね。見習いたいものです・・・。

  April 14, 2007

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  東京ディズニーリゾート

  行ってきました！TDR３日間の旅に～。いや～やっぱり楽しいなぁ　いくつになってもTDRは夢の国ですわぁ。一日目はランドへ。今回は比較的空いている日を選んだつもりでしたが、リロ＆スティッチのフリフリ大騒動の初日だったため　まあまあな人。飾り付けもいたるところにスティッチが。行く前はスティッチには興味ない　と思っていたのですがさすが魔法の国。飾り付けを見ると写真を撮ろう！という気にさせられるのです。不思議なものですね。アトラクションも５分から３０分まち程度でファストパスも併用しながら予定通り、乗りたいものにはすべて乗れたしパレードも全部見れて満足！ただ気温の変化が激しく暑いかったり寒かったりで調節に苦労しました。真冬でさえ今年はダウンを着なかったのにまさかこの時期にダウンなんか・・・と思っていましたが夕方からはかなり冷え込みダウンをみなさん普通に着ているではありませんか～。それにはちょっと驚きでした。そして二日目はシー。天気予報は3時以降は雨。なので早目に外ものを制覇しよう～という計画で。オフィシャルホテルに宿泊していたのでアーリーエントリーで開園一時間前に入れたので朝一で初レイジングスピリッツへ！と思って入園したのですがまたまたかわいらしい飾り付けに撮影大会となりました。ここでもほとんど待ち時間なく乗れていたので夕方5時前に雨がポツポツし始めた頃には残りの室内ものだけに向えたのでそんなに困ることもなく楽しめました。そして最終日もランドで心置きなく遊んで終了。まだまだリニューアル中のものなどもあるのでまた次回のお楽しみということで。あ～楽しいことはすぐに終わっちゃう・・・。また次回まで頑張って働かねば。

  April 13, 2007

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• 春になって

  春ですね～。昨日は入社式が多かったようでリクルートスーツの初々しい社会人が「お昼どこで食べる～？」という雰囲気でウロウロ歩いているグループを何組か見かけました。ふと我に帰った時、みんなきれいなスーツでヒールの靴を履いてさっそうと歩いているのに私はこんな頭ボサボサで汚い？格好で歩いている・・・この差はなんだ!?と・・・。お～こんなんではいかんぞ～!!リフレシュ感はなくても少々こぎれいにして歩いてないと～。そろそろ美容院にも行って来ないとなぁ・・・でも今週は予定ギッシリでなかなかいけそうにない・・・。と思っていると今日のシルバーが急遽お休みに。これは今日行って来い！と言われてるようだわ～。と言うことで朝一で髪を切りに行ってきました。ところでおとといの「鉄腕DASH！」見ましたか？DASH村で吹きガラスやってましたね。たまたま日曜日は実家に帰っていたので母と見ていたのですが、山口くんがガラスを吹こうと悪戦苦闘している姿を見て「え～あんなに難しいの～ガラスって。あなたこんなことやってんの？」と言っていました。そうよ！簡単に「このガラスの器なら５客そろえてもいいわ～後４つ同じの作って来て」なんて言われても無理だって気づいたってことだよね～？

  April 3, 2007

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• ヨガ

  2週間ぶりにヨガに行って来ました。先週は教室がお休みだったため、その間は宅ヨガで頑張っておこうと思っていたのに体調がすぐれず運動どころか寝て過ごしていた時間が多かったので久々に体を動かしに。昨日はKayoさんと二人だけだったので私達の体調に合わせて色々とポーズを教えてもらいました。やっぱりヨガはいい～！筋がぐ～っと伸びて気持ちいいし呼吸だけしていても体に新鮮な酸素が取り込まれてる感じで気分も活性化してきます。今朝は腹筋あたりが筋肉痛です・・・。

  March 27, 2007

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  自力整体

  この一週間ですっかり自力整体にはまってしまいました。花粉症に効くという自力整体をしていたのですが、他の動きもやってみたくなり別の本を早速注文。こちらの本（DVD）は３つの項目にわかれていて１．首、肩こり、猫背が治る２．腰痛、O脚、冷え性が治る３．正しい姿勢になるという内容です。もちろんヨガも続けているのでお休みの日は午前中にヨガを、寝る前に自力整体をやっています。花粉症の効果の程は薬も飲んでいたのでどちらが効いたのかわかりませんがだいぶよくなっています。この調子で肩こりなんかも緩和されるといいんだけどなぁ・・。

  March 11, 2007

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  花粉症

  この一週間ほど花粉症でグダグダになってます・・・。本屋をウロウロしているとこんなもの見つけちゃいました。本当はヨガのDVDを買いたいと思って探しに行ってたのですが、急遽こっちに変更！早速、この自力整体を始めて２日目です。 まだ効果のほどはわかりませんが、病院の薬が効いてきたのかこの整体が効いているのか（二日目で効く訳ないか～？）少しは鼻の状態も緩和されてきているような気がします。この整体は鼻に効く経絡を刺激して悪いものを鼻水ではなく、尿などから排出する　というのが目的です。この本によれば肩がこる人、猫背の人、上半身が凝り固まっている人なんかが花粉症になりやすい　と書いてあるんですが、まさに私！だけど食生活も改善しないといけないらしく、「整食法」で朝食抜き、食事は正午から午後6時まで、炭水化物中心、甘いものは控える　というのが提唱されているのですが　これが実践できるまでは程遠いかも・・。だって全部今の私の生活の反対のことばかり。とりあえず整体から頑張ります！来年は薬にたよらなくてもいい生活がしたいです～。余談ですが昨日、ガラス講座で炉の前にいる時は気持ちがいいぐらい鼻がスーっと通っているのです。作品を作っていない休憩時間は鼻がズルズル調子悪いのに。とても不思議な感じでした。と言うことはずっと炉の前に立っていればこんなに苦しい思いはしないってコト!?

  March 7, 2007

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• 情熱大陸

  休みの日になると時間がある　という気の緩みからかダラダラと過ごしてしまいがちの私です。そんな私に喝を入れられるのが日曜の最後に見る番組　「情熱大陸」昨日も例にもれずそんな日でした。あ～今日もやろうと思ってたことの半分もしないで終わっちゃったなぁ・・。と情熱大陸を見ていると昨日は「加治屋百合子さん」バレエダンサーの方ですが私は全然、名前も知らない方。この方、22歳。すごいしっかりしている！「私は努力してますから」ってはっきり言ってる。自慢とかではなく本当に努力の上に今の自分がいる　ということを自覚している人。すごいなぁ、強いなァ、　私はこんな生活でいいのか!?　と自問自答しながら寝ることになる日曜日の夜でした。

  March 5, 2007

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• パスタに挑戦！

  手打ちショートパスタ。以前、ウルルンで小倉優子さんがイタリアに行ってカバテッリとオレキエッテを習っているのを見て、ものすごーく作ってみたい!!衝動にかられていました。気分が盛り上がっていた時にセモリナ粉を買っていて、やっと作ることに・・・。 本当は昨日、一回作ってみたのですが分量通りに作ったらお水が多かったのか形が整わないぐらいベタ～となっちゃって・・・。そして今日はお水を減らしてリベンジ！だいたいそれっぽく出来たと思うのですが、もしかしたらもうちょっとコネが足りないのか、ゆで時間が短かったのか少しだけ硬い感じでした。でもモチモチしていて美味しかったですよ～。今日は時間がなかったので市販のトマトソースをかけたのですが、このソースだとオレキエッテ（貝）の形の方がよかったのかなぁ・・・？今度はこれでTVで見た通りのひよこ豆のソースで食べてみたいな。

  March 1, 2007

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• 十六雑穀食べました！

  昨日の晩ご飯。十六雑穀を炊いてみました。始めは2合にこれってちょっと少なくないのかなぁ？と思ってました。正直、炊けたご飯を見てもやっぱり雑穀の量が少ない・・・。だけど食べてみると全然違うのです。モチモチで甘い・・というか噛めば噛むほど味が出てくる感じ。 なんかおかずがなくてもかなりコレいけそう。食べ過ぎにならないように一膳分だけしか夕食には用意しないのですが、思わず明日の分も食べてしまいそうになりました。この十六雑穀を食してる方たちはおにぎりやおいなりさんや色々工夫してお料理なさってるようですが、私は当分この「かみしめてモチモチ感を楽しむ！」が続きそうですね～。 面白かった、参考になった分だけ★の数をクリックしてくださいね。★  ★★  ★★★  ★★★★  ★★★★★◎やずやの発芽十六雑穀◎ブログキャンペーン実施中！　【食べて、書いて、もらっちゃおう！】＞キャンペーンについてもっと知りたい＞他のキャンペーンの参加者のブログを見る＞お友達にキャンペーンを紹介する＞ブログは持ってないけど試食したい！

  February 26, 2007

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• 今日のご褒美

  今日は年に一度の大きな発表会でした。午前中の２時間ほどで終わったのですがもうぐったり・・・。年を取ったせいでしょうか？疲労感が年々、増しているような気がします。そういう時は思考回路が低下してるので？普段躊躇しているものも自分へのご褒美として買っちゃうんですよね～。今日は特にそういう日。今まで気になっていたものの自分には贅沢？と思いつつ買えなかったクナイプの入浴剤。しかも今日はおまけ付きでした。 思いきってというか普通に買っちゃいましたよ。これで今日の疲れはスッキリ取れそうです。そして気になっていたもの　十六雑穀。今までは他のメーカーの十三穀米を食べていたのですが、十六という数字に引かれて購入。どんな味なんでしょうね～。これで復活して明日からまた働かねば!!

  February 25, 2007

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• 私に？

  先ほど弱々しい声の女の人からお電話が・・・。「私、家庭教師の○○と申します・・・。」　　「は？家庭教師？」　「この度、こちらの担当になりました。　このようなお電話がたくさんかかってくると思いますがすみません。」「あの～家庭教師って？何の？」いや、なんでウチにかけてるのか聞くべきだったかなぁ～。家庭教師から電話がかかってきたのは初めてなんですけどね～。「５教科を教えているんですけど・・・」なんかはっきりしない人だなぁ～。こんなんで家庭教師できるのかなぁ？？？そんなことより「私、別に家庭教師なんて必要ないんですけど」「そうですか・・・・」ガチャン！ヘっ!?切られた・・・。どう考えても私に　じゃないよね。家庭教師が必要な子供がいるとでも思ったのかしら・・・。

  February 22, 2007

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• 

  誘惑？

  この２，３日の午前中はダラダラ生活です・・・。最近、体もガチガチだし宅ヨガをしたい　という気持ちはあるのですが朝食後すぐにはヨガはできないので２時間ほど空けて１０時頃からしよう　と心に誓うのですがー。どうもその２時間でメールのチェックやネットをしてると時間だけがダラダラと過ぎ結局お昼。昼食を食べたら会社に行く時間　と悪循環が続いていたのです。明日こそ　と思っても出来ない・・悪魔に誘われてそれについて行っている私～。そんな私に追い討ちをかけるように甘いものが集まってきます。昨日も生徒さんから北海道のおみやげが。おお～六花亭セット！私の好きなバターサンドではないですかぁ～。と思わず叫んだら「美味しいですよね～バターサンド。気をつけて下さいね。カロリー高いですから。」とクギをさされました。そうなんです。今、ウチには消費しないといけない？（いや早めに食べないと賞味期限がきてしまう）ものが多々あるのです。なので食べ過ぎにならないように少しづつ消費しているものの　やっぱりコレを食べるのなら少し運動もしないとね・・・。今日こそはヨガするぞ～！おみやげの中のひとつ。私は初めて見たのですが「かの」という商品。はまなす型のチョコレートでした。こんなきれいな形のって食べるのがもったいないですね。お味はどんなんでしょう？ヨガをしてから頂こうかな。

  February 18, 2007

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  昨日の夕食

  昨日はMちゃんも来ることだしシフォンでも焼いておこうかなぁ？と急に思い立ってお昼ご飯もそこそこにシフォン作りを始めました。何シフォンにしよう？ココアシフォンは今年になって２つ焼いたもののふくらみが満足いかず・・・お正月に焼いたラ・フランスのシフォンは自分で言うのも何なんだけどメチャメチャ美味しかった!!だけど今はラ・フランスないし～。そうだ！この前買って置いた「むらさきいもパウダー」を使ってできないものかしら？？？ 早速、ネットでチェック。いつもシフォンを作るときにレシピを参考にしているところに行ってみたのですが・・。紅いもシフォン　は失敗！のところに分類されている～～。まあ実験だと思って作っちゃえ～。と分量、パウダーの混ぜ方も自己流。自分の感を信じましょう～。混ぜている時は「あれ～なんかいい感じじゃない～」きれいなむらさきになってるし。だけど焼いたら変色しそう　という予感がしたのでレモン汁も足してオーブンへ。ウン　なかなかいい感じに膨らんできたし　なんとかできそう。出来あがり！さあ切ってみましょう～。え～～なんジャこの色!!ものすっごいグロテスクな色に変化してました・・・。写真より本物はもっと恐ろしい色です。みごとに失敗。やっぱり失敗　というのは本当だったのかぁ　身をもって体験しました。まぁ自分でやってみないと信じないタチなので納得できたからいいか。でもこれはMちゃんに食べさせるのちょっとかわいそうかも。と掃除に取りかかるのでした。そして夜。７時頃には仕事が終わるから　という彼女のメール通り、そのくらいの時間に電話が。「あっ　yako？あのね　今仕事終わったんだけどすっごい車が混んでるの。だからお風呂に入っておいてくれる？」「へ？お風呂？」「そう、私も家に帰ってお風呂入ってからそっち行くから。時間ずらせば道も混んでないと思うのよ。だからお互い今、お風呂に入っておけば私が帰った後すぐに寝られるじゃない。」とのお電話。ハイ！お風呂入っておきます！とお風呂に入りながら　なんかヘンだよね～お風呂にこれから入っておいてって言われるのも～まあいいか。その１時間半後、彼女はプリンとシュークリームを下げてやって来ました。おかげであの恐ろしいシフォンを出すこともなく一安心。夜はなるべく食べる量を減らそう、素食を心がけよう　と思っているウチの昨日メニューは十三穀米、具沢山味噌汁、いわしの梅煮、酢れんこん、きんぴらごぼう、水菜のサラダ、ひじき豆となりました。

  February 17, 2007

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• 今日の晩ご飯は？

  今日はお休み。旅行の相談に友達が仕事帰りに来ることになりました。ん？仕事帰り　と言うことはウチで晩ご飯を食べる　ということか？メールで確認すると「シチュー以外ならなんでもＯＫよ～」との返事。あら・・・どうしましょ。昨日、ものすごい勢いでKayoさんにお買い物に連れて行ってもらったのですが（一応仕事を兼ねて・・・買い物をする仕事ってどんなんだ？）すべて自分志向。野菜はいっぱい買ったけど肉は買わず、いわし５尾のみ。これを梅煮にするつもりだったんだけど　それでいいのかなぁ・・・。彼女も一人暮しで夜遅くまで仕事してるから野菜が足りてないよね・・・と言うことで今日は野菜不足を補う日ということで「質素なご飯」で我慢してもらおう～。

  February 16, 2007

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• 携帯

  いつも使っている携帯電話の調子が悪い！できることならこれをず～っと使いつづけたかった・・・。携帯にはこだわりがなく、電話とメールとデジカメを持っていないときにちょっと写真が撮れたら充分　と思っているから。でも今の時代、仕事関係で必要な連絡が携帯メールで入って来たり　プライベートな連絡でも「あ～あの人今仕事中かなぁ」なんて時メールはホントに便利だと思う。なので携帯がないと不便、急な連絡だとないと困るという生活になってしまった今日、携帯の調子が悪いとどうも気になって仕方がない・・。ということで昨日、機種変更に行って来ました。最近の携帯って高いんですね～!!ビックリ。つい３年前はこんな値段じゃなかったじゃない～。しかもそこに書いてある値段から○○に入れば３０００円引き、○○を契約すれば１０００円引き　などとその人によってどんどん値段が変わって行くのですね。わかりにくい！最新機種は色々な機能がつき過ぎのように私は思うんですが・・・。そういう機能が自分が必要なものだけ携帯にカスタマイズできるように将来なればいいなぁ　なんて私は思っています。機能が増えていても使いこなせないと意味ないし。家に帰ってなんとか２通メールのやり取りをしましたが、慣れてないとメールを打つのにも一苦労。。。あ～今日はこれでもう精一杯！と思ってたら夜中にお久しぶりの友達からのメール。いつもならお布団の中でもタ～っと打てるメールも昨日はえ～っと　え～っと　状態。すっかり目も覚めました！しばらくは携帯の説明書が私の愛読書になりそうです・・・。

  February 14, 2007

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• やられた

  この一週間　シフォンを作るのも断念し、宿題のクラシックを弾いておりました。まだあやふやだし、聞いてもらえるような演奏ではないなぁ　と思いつつもレッスンに向いました。師匠の「どう？これ弾けたの？」というお言葉にちょっと謙遜も交えて「まだまだ全然なんです。今は譜読みで精一杯　という感じで・・・」と前置きをしてさあ弾こう　としたら・・・。「じゃあこれはまた次回に聞かせて。今日はいいからコッチ弾いて。」え・・・今日はコレ弾かないんですか？弾けないなりにもちょっと聞いて欲しかった・・・なんて口が裂けても言えない言葉でした。コッチ弾いての「コッチ」こそ　にわか練習だぞ～。さあ困った！クラシックばっかり練習してたから本当にこれは出来てない。なんて真実は語る事できず「コッチ」をすごい形相で弾いた私でした。なんでこう上手くいかないのかなぁ・・・。以前、師匠をよく知っているいる人が「それは読まれてるのよ。練習してるってわかるからよ。その変わりやってない　ってわかるとその反対でコテンパンにカツ入れられるのよ。」って話をしていたことが。大抵、私の場合　この一週間でかなり練習した（つもり）時は次のレッスンまで今度は油断してほとんどやらない　そしてカツ入れられる　というパターンなのでさぼらずやらなきゃなぁ・・・。と今日の時点では思っている私です。２週間後はどうなってるか　わからない・・・。

  February 8, 2007

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• お参り

  去年、ヘルニアを患ったＳちゃんと足の神様がいる神社へお参りに行ってきました。「お正月も済んだしこの時期にお参りに来ている人なんて誰もいないんじゃない？」なんて私達の予想を裏切ったかのように駐車場には大型バスが３，４台。あれ・・・？そんなに有名なの？この神社。バスのナンバープレートは遥かに遠い県からのもの。やっぱり足腰に効く　ということでお年寄りがいっぱいでしたが・・。ここは狛犬ならぬ狛いのしし　だそうで思わずパチリ。初めてみました　狛いのししって・・・。

  February 1, 2007

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• お・・・お告げか・・・？？

  ここ何日かちょっと無理をしつつ縫い物をしてました。おかげさまでスカート４着、ブラウス２着が出来あがりました。最終的にはブラウスを後２着作って終了です。今週、これを着る４人で集まって一緒に縫い上げるコトになっているんですが、私の心理的にはそれまでになるべく出来るところまではやっておいてその日ですべて終了したい・・と思ってました。でもこのブラウス、1着作るのにほぼ丸一日かかるのです。いくら４人の手があっても一日で２着の完成はちょっとキツイかも。そんな感じなので３着目にとりかかろうとしていた私でした。そして・・朝の連ドラ「芋たこなんきん」を見ていて。主人公の町子さん　仕事のし過ぎで倒れてしまうシーンに町子さんのお父さんとおじいさん(←二人ともなくなっている人）が幻の様に出てきて「町子、無理をしたらあかんで！」と言うのです。自分に言われているような錯覚。そうだ、そうだ無理は禁物だなぁ　ちょっとここらで私も休もう。と決めたハズなのに・・・。ん？会社に行くまでに後１時間もある。じゃあもうちょっとミシンかけるか？止めようと決めても止められない・・・。カタカタもうちょっと　もうちょっと。と思っていたら・・・。パキーン!!やられました　針が折れたのです！私のミシンの操作ミスだったのですが、みごとに折れました。あ～やっぱりあの時、止めておけばよかった・・・。と思ったのも束の間。あれ？折れた針の先っちょは？折れた瞬間に私の手をかすったのですがどこにも見当たらない～。うわ～大変!!ホットカーペットの上を這うように探しても見つからず。もうミシンどころではなくなり、すごい勢いでかたづけと掃除機かけ。それでも見つからず、掃除機も吸い込んだ感覚もなく・・・。あ～あの時止めなかったからこんなことになったんだ～と後悔しつつミシンをどけると　その下に針のかけらが。よかった・・・。最初のメッセージで止めるべきでした。でも見つかってよかった。あれ以降、ミシンはしまったままです。

  January 30, 2007

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• 忙し過ぎて

  猫の手も借りたい　と言いますが私は人の手が借りたい!!毎日朝９時から仕事に出掛けるお昼頃までやることビッシリ！という生活がこの３、４日続いております。あ～誰かご飯作ってくれないかなぁ・・・あ～誰か変わりにお風呂入って来てくれないかなぁ・・・なんて気分。よく動いていないとダメなの　なんてアクセク生きている人を見かけますが私はダメ。ボーっとする時間が必要です。だけどここ何日もボーっとなんてしてない！ってことでストレス??なのかなぁ　左目の下の筋肉がヒクヒク痙攣するのです・・・。先日この話をしたら目が疲れているんじゃない?目薬指したら？って言われたけどそうじゃない・・・きっとボーっとすれば治る！と私は思うのですよね。だけど当分ボーっとする時間は取れそうにありません。目をヒクヒクさせながらもう少し頑張ってみます

  January 27, 2007

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• なつかしのバターサンド

  六花亭のマルセイバターサンド。お久しぶりです・・・何年ぶりでしょう？一時期コレにはまってまして・・・。物産展があると入荷する時間に並んでよく買っていたものです。最近は人気が落ちてきた（ごめんなさ～い）せいか並ばなくても買える、数量限定でも売れ残っている・・なんてウワサを聞きまして。 昨日、物産展をウロウロしてると　あれ～これは懐かしのバターサンド!!偶然発見～。やっぱり美味しい。久々のこの味に満足です。

  January 19, 2007

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• 初ヨガ

  今年　初のヨガに行ってきました。もう１５日が過ぎていると言うのに家でも全くヨガっておらず・・・の生活。お正月のダラダラ生活と運動不足があいまって体も重たい～。さて今年からヨガの教室が移動。新しい場所になって初のヨガでもあったのでKちゃんと二人で行ってきました。先生から新しい場所は和風な感じですよ～。と言われていたのでなんとなくお部屋の感じは想像しておりました。実際は・・・うん！和風。って言うか私には旅館をイメージさせるものが。以前と違って天井も低いのでどうも上を向くと「あっやっぱり旅館」って思いながらヨガを楽しんできました。ヨガの最後は必ずマットに上向きになって寝る？というか休むのです。その時に今のようは寒い時期には先生が毛布をかけてくれるのです。昨日も毛布をかけてもらって目をつぶり、おやすみなさーい状態になった時にその部屋のしきり（障子？）を先生が閉めた音がしました。目をつぶっている分、想像力が増します。なんだか　やっぱり旅館みたい・・・「ハイハイ、子供は早く寝なさい」と言われて私とKちゃんが並んで寝ている？なんてことを考えていたらそれはおかしくなり　吹き出しそうに・・・。何も考えずにリラックスする時間なのに色々考えちゃうのです。精神統一の世界は私には程遠い・・・？？？と実感した未熟者の私でした。

  January 16, 2007

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• お茶タイム・・・不完全燃焼

  いつも隔週水曜日にある自分のレッスン。その後、私の仕事が始まるまでの間　SちゃんとKちゃんとお茶しに行きます。昨日はSちゃんがレッスンをお休みしたため、Kちゃんと二人でお茶に行くことになってました。ところが予想に反してレッスンというか師匠の話が長引き、３０分しかお茶の時間がな～い！だけど新年会の相談やこのお正月休みの積もり積もった？話が色々したかったため　え～い３０分でもいいや～ってことになり一番私達がゆっくりできるおなじみのカフェへ。いつもの席に座ったら反対側の席に　ん?見たことある人・・・。以前、一緒にお仕事していたAちゃんが一人でいるではありませんか～。あれ～今お昼ご飯？では一緒に座る？ってことになり結局３０分しかない私達のお茶タイムがAちゃんと３人でのたわいもない話。すると目の前を通りすぎてお客さん　あれ？またまた見たことある人。って思ってるとヨガの先生ではありませんか～。いや～長年このカフェにお茶しに来てるけど私達がここに来るのは月２回程で会社の近くと言えどもそんなに知り合いに合う　なんてことはないのですよね～。それなのに一日で２人もここで会うなんて～。ちょっとビックリのお茶タイムでした。なのでKちゃんとしたかった話が全くできず・・・ちょっとモヤモヤのまま不完全燃焼です・・。

  January 11, 2007

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• エジプト

  お正月に見たエジプトの番組にかなりはまりました。ピラミッドやアブシンベル神殿などなど映像とその謎・・・そうだ！前にエジプト旅行した時の自分が撮ったビデオを見よう～。と思い立ちゴソゴソ探してみるとテープが４本出てきました。うわ～もう７年前の事。お友達４人で行ったエジプト旅行。映像を撮ったままでもう５年は見てない・・・。それをDVDデッキに写し、編集を始めました。あ～そうだこんなところにも行ったなァ　と、今見ると結構楽しいもんです。まだまだ編集作業は終わらず。きっとこの３日ほどはこの作業をしていることでしょう～。

  January 6, 2007

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• 年末ですね～

  昨日で会社に行くのも今年最後の日でした。午前中お掃除をして忘年会がてら？お仕事仲間３人でランチへ。好きな紅茶屋さんのランチに久々に行ったのですが・・・お店の前のボードにランチが書いていないのです～これはやってないってこと!?と三人でボーゼンとしていると店員さんが出てきて「ランチですか？ごめんなさい今はランチやってないんですよ・・・３月ぐらいからまた始めますので。」と。あ～残念!!久々にここまで来たのに～って感じでした。がすぐ近くのお店でパスタランチが出来たので　まっいいか～。そしてまあその後、色々ありひょんなことから夕飯をKちゃんと彼女の娘のYちゃんと三人で食べに行くことになりファミレスへ。結局、Kちゃんとは昨日は二食を共にし　半日一緒にいました。まあ、そんなこんなでバタバタと年末を向えている私です。今年も色々とお世話になったみなさん　ありがとうございました。また来年もどうぞよろしくお願いします。今日から田舎に帰るのでまた来年です～。みなさん　よいお年を。

  December 28, 2006

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  クリスマスパーティー

  クリスマス＆忘年会。だいたい毎年この時期に三人で私のウチに集まってランチをするのですが、昨日はKちゃんがノドの調子が悪く欠席・・。結局、Sちゃんと二人ですることに。昨日のお料理はSちゃんが作ってきてくれたポテトサラダ＆大根とホタテのサラダ、そしてうちで作った鶏モモとお野菜のオーブン焼き、チーズリゾット等など。普段オーブン焼きって一人ではすることないのですがなんて簡単！だってオーブンに入れるだけなんですもの～。しかも付合わせのお野菜も一緒に入れて焼けるのを待つだけ。前日の夜からオリーブオイルやハーブに漬けてはおくものの、ほとんど手間がかからない下準備。もう来年からこれにしよう！と思えるぐらい楽でした。味？もちろん美味しかったですよ。だって塩味だけなのでね。そうそう失敗ってこともないでしょう。そしてSちゃんが買ってきてくれた美味しいイチゴのケーキを食べ、ず～っと食べ続けの会でした～。ケーキも写真撮ろうと思っていたのですが食べるのに夢中で、すっかり忘れていて画像がありません・・・ごめんなさーい。

  December 27, 2006

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• クリスマス

  今年のツリーはガラスのツリー。先週、生徒さんから頂いたものです。ちっちゃいのにそれぞれ存在感があってカラフル。こんなのを見てるとバーナーがやりたくなってくる～～。昨日はイブだというのに夕方までお友達のTちゃんとおかきを食べながらお茶をすすっておりました。Tちゃんも「子供も、もうクリスマスって感じじゃないのよね。プレゼントだけあればそれでいいみたい。だから今日は普通の晩ご飯だよ～ケーキも食べないし。」と全く普通の日と変わらぬ様子。二人で掃除と風水の話で盛りあがりおしゃべりタイムも終了。クリスマス　というのにこんな普通の生活を送っております・・・。

  December 25, 2006

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  お買い物

  昨日はお仕事の前にお友達とランチしてデパートへ。デパート　と言っても私達の場合、会社の向いなので仕事までの時間潰し？程度のウィンドーショッピング。だけど昨日はカード会員の割り引きの日だったのですっごい人。なんだかその人だかりを見ていると自分も何か買わなきゃ損！って気分になってくる・・・。今週、ちょっとした会がありお洋服は決めているものの、もし寒かったらジャケットの上に羽織るようなストールがあったらな～と思っていたところ。購入意欲４０パーセントでストールを見ていると店員さんが声をかけてきた。「どのような用途でお使いの予定ですか？お探しのお色は？」と結構具体的な質問。漠然とした私の答えにイヤな顔一つせず、丁寧な説明が始まった。その店員さんの話だとあまり大判すぎると使わなくなるから適度な幅の物の方が後々便利だとか。結局、私の用途にあわせるとこの棚のものかあちらの棚。みたいに選択肢が決まってきた。そこでちょっと冷静になった私。ん？ちょっと待てよ～購入意欲は４０パーセントで始まったストール探し。今では６０パーセントに上がってる!?いや～この店員さんかなりのプロと見た。普通に話ししているだけなのに私の気分が自然と誘導されている～!?でもイヤな雰囲気が全くないのですよね。そんなことを考えているうちにお値段も色も「お!！」と思えるストール発見。これは～と手に取るとその店員さんすごく自然な流れで「ではちょっと巻いてみてくださいね。まずは長さを見てください。小さいように思えますがこの辺りまで後ろの長さがあるのでコートを羽織るほどでない日はこれでも充分暖かいんですよ。」と的を得たアドバイス。そうそう私はそれを心配して大判がいいんじゃないかと思ってたのよ・・・。それからマフラーとして巻くならこんな感じに。手を出してマント風に巻くならこんな感じに。と色々やって見せてくれた。もうすでに私の購入意識は９０パーセント！そこへ靴下を買いに行っていたお友達が戻ってきて「いいんじゃない？色もそれっぽい。」と言ったもんだから「ハイじゃあこれにします。」と購入意識１００パーセントに急上昇。いや～あの店員さんには感動～。こんなに混んでいる店内であんなにゆったり気分になれる接客。すばらしかった～気分良くお買い物ができました！久々にいい店員さんに出会えました。ありがとう～!!

  December 21, 2006

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