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2006/09/12
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カテゴリ:パニック障害
なかなか朝食が取れない毎日

(-.-;) 食欲がないのは勿論のこと
起き上がって身体を動かすこと自体が辛い

旦那のお弁当も全然作っていないし(≧ω≦)
ゴメンよぉ~(ノ_・。)


ただでさえ体重維持が大変なのに

そこで、玄米シリアルを買ってみました

これなら用意するのも簡単で
少し砂糖を入れて糖分も接触!


玄米入りでちょっぴり栄養補給


今はこれで、慣らしていって
スープ、お粥、ご飯と段階的にボリュームアップしていこうかな


旦那は朝食を食べないから
一人分だけ作れるミニスープココットとか欲しいナァ~





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Last updated  2006/09/24 10:48:18 PM
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