パニ生活～のんびりいこう

今日は一人での行動療法はしませんでした
その代わり、甥っ子達と一緒に遊ぶ事で気分転換をしてみました

義妹と甥っ子＆姪っ子と一緒に
私の幼馴染とその長男君の家でシャボン玉をして遊びました

今でこそ甥っ子達と一緒に楽しく遊べますが
ＰＤ最初の頃は、話をするのも辛く
体力的にも精神的にも、子供達についていくのは困難でした

それを、一緒にご飯を食べる事から始めて
散歩をしたり、買い物をしたりと
少しずつ難易度を上げていき
今のように、一緒に遊べる様にまでなりました

甥っ子と長男君は、とても仲がよく
二人にしか分からない言葉で会話をして
ケンカをしつつも、楽しそうに遊んでいます

ＰＤだと、
何を言っているのか意味が分からない子供の会話は
結構なストレスになったりしますが
最近は、その会話を聞くのが面白くて楽しいです

完全にＰＤが治れば
この子達を連れて、車でドライブに行ったり
色んなアミューズメントパークに遊びに行ったりと
もっと自由に好きなところへ行けて
楽しくなるはず～

それを考えたら、行動療法する意欲も増すってもんですね～

明日は、人が沢山いる街中のホテルで母達とランチ
その後、ユニクロで買い物をしてから
自宅へ帰ります

母と一緒とはいえ、ホテルでのランチは『行動療法』と言ってもいいかも
どうかな～
「食べる事」「ホテルに入る事」「街中へ行く事」
どれも予期不安があるなぁ～

頑張って、楽しくランチできると良いなぁ～